Sport
Lichaamswaarden correct meten
Gewicht alleen zegt weinig. Welke waarden je zou moeten meten, waar de BMI de plank misslaat en hoe je je vooruitgang beter kunt volgen.
Meer lezenVerhalen, tips en achtergrondinformatie over fitness, massage, beauty en IT - geschreven door het Flexyfit Academy team.
Sport
Gewicht alleen zegt weinig. Welke waarden je zou moeten meten, waar de BMI de plank misslaat en hoe je je vooruitgang beter kunt volgen.
Meer lezen
Sport
Paleo betekent ‘uit het stenen tijdperk’, maar het is geen museum. Wat deze voedingswijze inhoudt, welke voedingsmiddelen eronder vallen en welke misvattin...
Meer lezen
Lifestyle
Rückblick auf das Fitnessnetwork-Treffen im Februar 2016: Austausch zu Training, Ernährung und Gesundheit bei der Flexyfit Sports Academy.
Meer lezen
Lifestyle
Terugblik op de Onderwijsdagen 2016 in Wenen. Flexyfit was erbij als opleidingspartner en heeft beroepen op het gebied van sport en gezondheid gepresenteer...
Meer lezen
Sport
Functionele training is meer dan alleen een trend. Hoe coördinatie, stabiliteit en kracht voor het dagelijks leven met elkaar samenhangen – en hoe je ermee...
Meer lezen
Sport
Paleo, low carb, superfoods: hoe je voedingspatronen kunt indelen en wanneer een opleiding tot voedingscoach de juiste keuze is.
Meer lezen
Sport
Fitnesstrainers zijn al lang meer dan alleen maar clichés over bankdrukken. Waarom een opleiding in de fitnessbranche tegenwoordig zinvol is.
Meer lezen