Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 27 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
10.07.2026
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
09.07.2026
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
Massaggiatore sportivo certificato e riabilitazione sportiva
Forti nell'allenamento, forti nella rigenerazione: iniziate il vostro Diploma in Massaggio Sportivo e Riabilitazione Sportiva
La vostra richiesta è in arrivo e vi risponderemo al più presto.
risponderemo il prima possibile il prima possibile! Siamo stati così liberi e abbiamo
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Massaggiatore sportivo certificato e riabilitazione sportiva
Diventa massaggiatore sportivo diplomato e specialista in riabilitazione sportiva: il tuo percorso verso un’assistenza sportiva olistica
Vuoi affiancare professionalmente gli atleti non solo durante l’allenamento, ma anche nella fase di recupero e nella prevenzione? Con il diploma in massaggio sportivo e riabilitazione sportiva amplierai il tuo profilo di allenatore con preziose competenze in materia di massaggio, allenamento funzionale e assistenza sportiva preventiva. Ideale per istruttori di fitness, appassionati di sport e professionisti con conoscenze pregresse in ambito medico o commerciale che desiderano specializzarsi nell’assistenza specifica per determinate discipline sportive.
Molto più di un semplice massaggio sportivo
Il massaggio sportivo classico rilassa la muscolatura, favorisce la circolazione sanguigna e accelera il recupero. Ma la quotidianità sportiva spesso richiede di più: è proprio qui che entra in gioco la formazione avanzata per diventare massaggiatore sportivo diplomato e specialista in riabilitazione sportiva.
Assisterai gli atleti prima e dopo l’allenamento e amplierai le tue competenze con moderni metodi di riabilitazione, allenamento funzionale e strategie di prevenzione. In questo modo accompagnerai gli atleti in modo sicuro nel loro percorso di ritorno allo sport – e passerai dall’essere un semplice massaggiatore sportivo a diventare un esperto a tutto tondo in materia di rigenerazione e miglioramento delle prestazioni.
Quali vantaggi ti offre questo diploma?
Acquisirai competenze che vanno ben oltre il massaggio classico: imparerai a comprendere gli infortuni sportivi, a eseguire test funzionali e ad applicare misure mirate per le diverse fasi di sforzo e recupero.
Ti formerai sul kinesiotaping, sui bendaggi funzionali e sugli esercizi sensomotori e acquisirai preziose conoscenze in materia di alimentazione, rilassamento mentale e prevenzione. In questo modo promuoverai le prestazioni e la salute dei tuoi clienti a lungo termine: un chiaro vantaggio competitivo nel settore del fitness e dello sport.
Cosa fa un massaggiatore sportivo e un preparatore alla riabilitazione sportiva?
Non solo accompagni gli atleti con i classici massaggi sportivi e defaticanti, ma li supporti anche nella prevenzione, nell’allenamento funzionale e nel reinserimento dopo periodi di inattività. Ciò comprende l’assistenza nelle diverse fasi di allenamento e recupero, l’uso del kinesiotaping e dei bendaggi funzionali, nonché misure mirate di riabilitazione sportiva.
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Le possibilità di guadagno dipendono dal settore di attività, dalla specializzazione e dall’ampiezza dell’offerta; in particolare, il campo esteso della «riabilitazione sportiva» ti apre le porte a una clientela più ampia. Se desideri metterti in proprio, a seconda del Paese è richiesta un’abilitazione professionale (ad es. massaggiatore terapeutico) per esercitare l’attività di massaggiatore a titolo professionale. Come complemento al tuo portfolio, a integrazione di una formazione di base come allenatore o massaggiatore, il diploma rappresenta un forte punto di forza.
Il tuo titolo di studio valido in tutto il mondo
I nostri certificati sono validi in tutto il mondo e vengono rilasciati in diverse varianti: multilingue (DE, EN, ES), con informazioni specifiche per paese e con o senza indicazione dei voti. Tutte le varianti sono disponibili gratuitamente per il download; inoltre, riceverai un certificato cartaceo a tua scelta su carta speciale con stampa in rilievo.
"Diploma di massaggiatore sportivo e riabilitazione sportiva"
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Combinazioni ottimali e formazione continua
La formazione si integra perfettamente con altri corsi, ad esempio quello di istruttore di fitness, personal trainer o allenatore di neuroatletica. In questo modo amplierai la tua gamma di servizi e ti posizionerai come referente a tutto tondo nel mondo dello sport.
Ecco cosa ti serve per iniziare
Iscrizione online o per iscritto
Età minima 18 anni (minori di 18 anni con consenso scritto dei genitori o tutori legali)
I corsi di formazione offerti hanno esclusivamente lo scopo di trasmettere conoscenze da applicare su persone sane in ambito preventivo. Non vengono né insegnate né praticate terapie mediche; i contenuti non costituiscono una formazione medica e non sostituiscono alcun trattamento medico o terapeutico.
L’applicazione pratica delle conoscenze acquisite richiede – a seconda del Paese – un’abilitazione professionale (ad es. come massaggiatore professionale o massaggiatore terapeutico). In assenza di un'abilitazione professionale adeguata, le competenze acquisite possono essere applicate esclusivamente a fini privati, nell'ambito dell'aiuto familiare e di vicinato o nell'ambito di un rapporto di lavoro esistente (nel rispetto dei rispettivi profili professionali). I partecipanti sono gli unici responsabili di garantire che l’applicazione avvenga in conformità con le disposizioni di legge vigenti nel proprio paese.
Contenuti didattici - Cosa imparerai durante il percorso formativo
Ambito di apprendimento
642 E |
Ambito di applicazione
SPK
200
Competenze sportive
PL
366
Presenza | Autoapprendimento
RE
9
Ricerca bibliografica
TE
60
Realizzazione pratica
AE
7
Compiti ed esami aggiuntivi
I nostri corsi di formazione sono in linea di principio ammissibili al finanziamento. La decisione in merito alla concessione del finanziamento spetta all’ente finanziatore competente.
Saremo lieti di aiutarti a raccogliere tutte le informazioni necessarie relative al corso di cui avrai bisogno per la tua domanda di finanziamento.
Naturalmente saremo al tuo fianco per fornirti consulenza durante l’intero processo e ti accompagneremo dalla prima richiesta fino alla presentazione della domanda. Contattaci: faremo in modo che tu sia preparato al meglio!
Qui troverai una panoramica dettagliata di tutti i moduli, le materie e i capitoli inclusi. Scopri la struttura completa e l'ampiezza del percorso formativo e fatti un'idea chiara dei contenuti trattati.
Modulo Competenze sportive
Anatomia
Formiamo i migliori trainer del settore del fitness. Sosteniamo e accompagniamo i nostri diplomati dall'inizio alla fine e oltre.
L'anatomia funzionale è la base di ogni formatore nel settore dello sport e della salute. Questo corso specializzato vi fornirà una visione completa dell'anatomia del corpo umano, fornendovi una conoscenza approfondita.
Il corso è stato progettato per essere il più vivace e comprensibile possibile con l'aiuto di varie tecniche di insegnamento e apprendimento, personalizzate per le esigenze dei fitness e personal trainer.
L'obiettivo è riconoscere le connessioni tra le sequenze di movimento e comprendere i termini tecnici latini più importanti.
Fisiologia
Una buona conoscenza della fisiologia umana e delle relative funzioni dell'organismo è un prerequisito necessario per tutti gli allenatori che lavorano nel campo dello sport, al fine di svolgere correttamente il proprio lavoro.
Questo corso vi renderà"comprensibili" le interrelazioni dell'organismo umano. Viaggia con noi attraverso il corpo umano e comprendi le funzioni dell'organismo per la tua nuova carriera nello sport.
La materia esplora il rifornimento energetico del muscolo, il sistema cardiovascolare e l'apparato respiratorio in modo pratico ed entusiasmante.
Una buona formazione sportiva parte dalla base con l'anatomia e la fisiologia.
Teoria della formazione
La prima parte della teoria dell'allenamento insegna le basi dell'allenamento, come i principi dell'allenamento, i principi dell'organizzazione dell'allenamento, i metodi di allenamento e i fattori della prestazione atletica. Poiché la prestazione, la diagnostica della prestazione, l'allenamento e la competizione sono strettamente correlati, vengono insegnati di conseguenza nel corso.
Nella seconda parte della teoria dell'allenamento, l'allenamento viene definito e valutato come un processo d'azione complesso e in relazione alla pianificazione, all'esecuzione e alla valutazione. Una parte importante della teoria della formazione è ancora la progettazione di piani di formazione, che viene insegnata nella pratica con esempi delle possibilità di progettazione di un piano di formazione.
Per approfondire ulteriormente la scienza dell'allenamento, abbiamo collaborato con relatori di fama internazionale come il Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, abbiamo anche sviluppato un video workshop sul tema dell'allenamento in quota.
Psicologia dello sport - comunicazione e motivazione
Questo corso prepara i partecipanti a comunicare con successo con i clienti a tutti i livelli. Inoltre, ai partecipanti verrà chiesto di analizzare i propri obiettivi e le proprie motivazioni per comprendere meglio quelli dei clienti.
Anche stabilire gli obiettivi giusti e dare un feedback corretto fanno parte del corso!
Vengono anche introdotte la gestione dello stress e varie strategie di apprendimento, in modo che i partecipanti possano applicarle dopo il corso.
Lavoro orientato al cliente
L'obiettivo dell'unità di lavoro orientata al cliente è quello di fornire ai partecipanti al corso una panoramica sul marketing, in modo che possano in seguito posizionarsi bene sul mercato come formatori e facilitare il loro ingresso nel mercato.
A tal fine, definiremo innanzitutto cos'è il marketing e perché è importante anche per i personal trainer. Inoltre, verranno spiegati i termini di marketing più comuni come USP, benefici, posizionamento, ecc. e vari modelli di marketing come la formula SMART, il marketing mix delle 4P e altri ancora.
Naturalmente, in questa unità non viene dimenticata la comunicazione tra formatori e clienti. Vengono introdotti vari aspetti della comunicazione e le regole per una comunicazione di successo e vengono mostrati degli esempi.
Al termine di questa unità, i partecipanti al corso dovrebbero essere in grado di posizionare se stessi e il proprio prodotto o servizio sul mercato utilizzando una strategia di marketing e di venderlo con successo.
Primo soccorso e lesioni sportive
Poiché gli infortuni sono un evento quotidiano nello sport, è importante conoscere le cause e le conseguenze degli infortuni più comuni. Nel caso in cui si verifichi il peggio, il personal trainer deve essere in grado di reagire rapidamente e correttamente!
La comprensione dei vari modelli di infortunio aiuta anche a prevenirli.
Fondamenti della promozione della salute sul luogo di lavoro
In molte aziende, la promozione della salute sul luogo di lavoro è diventata un metodo popolare per migliorare la salute dei dipendenti, prevenire le malattie e quindi migliorare il loro benessere.
Il motivo per cui la promozione della salute sul luogo di lavoro è così importante viene illustrato in un'introduzione alla promozione della salute sul luogo di lavoro, vengono presentate le sfide della promozione della salute sul luogo di lavoro e vengono discusse le malattie organizzative comuni.
I partecipanti al corso apprenderanno anche i fattori di successo della promozione della salute sul luogo di lavoro, i benefici per i dipendenti e l'organizzazione e, naturalmente, le migliori pratiche e gli strumenti.
A tal fine, vengono presentati vari campi di attività e misure e ai partecipanti al corso viene spiegato come entrare in tali aziende, elaborare concetti e chiarire altre importanti questioni organizzative. Ai partecipanti al corso verranno mostrati esempi pratici e avranno anche l'opportunità di applicare quanto appreso nel lavoro di gruppo.
Alimentazione
Nell'ambito della nutrizione sportiva generale, i nostri partecipanti vengono introdotti alle basi dell'alimentazione.
Come base, viene discussa la composizione della nostra dieta con macro e micronutrienti e il bilancio idrico. Per comprendere le varie interrelazioni, viene discusso in dettaglio il bilancio energetico.
Inoltre, vengono discussi gli effetti dei singoli componenti nutrizionali sul corpo umano e la loro importanza nello sport .
Modulo Massaggiatore sportivo certificato Copia
Introduzione di divieti di massaggio sportivo/massaggio
Se, quando e chi può essere massaggiato è strettamente regolamentato dalla legge. E giustamente, visto che i massaggiatori lavorano direttamente sul corpo!
Per questo motivo, il corso di formazione per il Diploma in Massaggio Sportivo spiega anche le linee guida della legge sul commercio, in modo che i partecipanti sappiano su chi sono autorizzati a praticare dopo aver completato il corso. Il significato del massaggio sportivo e la sua differenza rispetto ad altre pratiche di massaggio sono spiegati in dettaglio.
Ma naturalmente non viene esaminato solo l'aspetto legale. Anche le malattie della pelle o le lesioni acute vengono discusse insieme, in modo da poter valutare in futuro se le persone possono essere massaggiate o meno.
Per questo motivo l'anamnesi occupa una parte importante del corso. I nostri partecipanti imparano a riconoscere disturbi e disallineamenti e, in base a ciò, a valutare il corretto posizionamento del cliente, nonché l'applicazione e il dosaggio delle tecniche di massaggio.
Nell'area di massaggio delle gambe e dei glutei, l'attenzione si concentra sui punti ossei prominenti, sui corsi muscolari superficiali e su altre strutture importanti per l'orientamento durante il trattamento di massaggio o l'anamnesi. La conoscenza anatomica dei punti di attacco e di origine o delle regioni dei muscoli nella terapia sportiva, che fa parte di tutti i nostri programmi di formazione, è essenziale anche in questo caso.
Soprattutto per gli sport che richiedono quasi esclusivamente forza e resistenza degli arti inferiori, come la corsa, il ciclismo, il calcio e il salto in lungo, un massaggio sportivo di queste aree può essere di grande utilità. I disturbi del piede possono avere effetti anche sul bacino e sulla colonna vertebrale, con conseguenti dolori in altre parti del corpo.
Saper eseguire correttamente i massaggi in questa zona così sensibile è quindi essenziale nel massaggio sportivo.
Area di massaggio delle spalle e delle braccia
Nell'area del massaggio delle spalle e delle braccia, i partecipanti al corso di Diploma di Massaggiatore Sportivo imparano diverse tecniche di automassaggio. Dalla tecnica con le mani, alla tecnica con le dita, alla tecnica di pressione-movimento, vengono presentate varie tecniche. Queste non solo hanno diverse applicazioni, ma ritardano anche l'affaticamento della mano, consentendo un massaggio più lungo.
Anche il massaggio con palline da massaggio, fate da massaggio e rotoli di fascia è una parte importante del programma di formazione.
Infine, viene discussa l'implementazione in sport specifici. Utilizzando il caso di studio di un golfista, di un giocatore di pallamano e di un tennista, vengono analizzate le tecniche di massaggio dopo l'allenamento o la gara e le lesioni più comuni.
Taping classico e kinesio taping
Il taping funzionale ha lo scopo di alleviare il dolore e sostenere i muscoli in caso di lesioni. Il kinesio taping è un tipo speciale di taping che favorisce la circolazione sanguigna e rafforza i muscoli. Entrambi i tipi di taping possono essere utilizzati per molti sport diversi.
L'applicazione è quindi molto orientata alla pratica. Dalla misurazione al posizionamento del bendaggio, i partecipanti imparano tutte le fasi intermedie più importanti.
Gli istruttori imparano anche ad applicare bendaggi alla caviglia, bendaggi di sostegno, bendaggi di sollievo e molto altro. Imparano anche ad applicare il kinesiotape a muscoli specifici. Questo aiuta, tra l'altro, a modificare il tono, il controllo muscolare e a eliminare le restrizioni alla circolazione.
Preparazione del concorso, massaggio tra gli atti
Buona pratica di massaggio
Massaggio sportivo speciale
Massaggio di stanchezza per tutto il corpo
Traumatologia dello sport
In questa parte del corso di massaggiatore sportivo, i partecipanti imparano a prevenire gli infortuni attraverso esercizi di riscaldamento e prevenzione degli infortuni.
I partecipanti ricevono una panoramica dei possibili infortuni sportivi a muscoli, ossa, cartilagini, tendini e legamenti. I 18 infortuni sportivi più comuni vengono anche utilizzati per spiegare i sintomi, il trattamento e il ritorno all'allenamento.
Il trattamento iniziale con lo schema PECH completa questa formazione: Lo schema PECH insegna ai partecipanti come reagire correttamente in caso di emergenza. In fondo, un'azione rapida e competente è fondamentale in una situazione di emergenza.
Area di massaggio addome e torace
Nel programma di formazione per massaggiatori sportivi, l'argomento del massaggio addominale/toracico viene approfondito sia con l'automassaggio che con il massaggio funzionale. Le tecniche insegnate sono particolarmente utili nei settori sportivi dell'arrampicata, della boxe e dell'allenamento con i pesi, poiché le attività sportive sono spesso accompagnate da tensioni in questa zona.
I massaggi nella zona del torace favoriscono anche l'attivazione e il rafforzamento dei muscoli respiratori ausiliari.
Il massaggio del colon secondo VOGLER e KRAUSS viene eseguito anche in questo soggetto. Questa tecnica consiste in un movimento di pressione e scivolamento manuale, diretto per via anale, sul colon, che viene eseguito in cinque punti anatomicamente definiti dell'addome. Serve a creare un tono muscolare equilibrato e normale nell'addome, con effetti sulla circolazione e sul sistema nervoso autonomo.
Come per tutti i nostri corsi di formazione, che siano a distanza, faccia a faccia o lezioni One2One, per noi è importante che ciò che si impara venga eseguito in sicurezza. Per questo motivo, naturalmente, discutiamo anche in quali casi le tecniche di massaggio dovrebbero essere modificate o non eseguite affatto.
La scienza dell'esercizio si occupa dell'analisi del movimento stesso, mentre la biomeccanica esamina l'anatomia e la fisiologia del movimento. Può aiutare a migliorare le prestazioni, a prevenire gli infortuni e a favorire la riabilitazione dopo un infortunio. Può anche aiutare a comprendere le cause dei disturbi e delle lesioni muscolo-scheletriche.
Questa materia combina le basi dell'anatomia e della fisiologia umana con le esigenze dell'allenamento moderno. La lezione è suddivisa in diverse parti, in cui viene trattata innanzitutto la teoria generale del movimento. Particolare enfasi viene posta sull'analisi delle sequenze di movimento. Questa lezione in più parti fornisce una comprensione più approfondita del funzionamento del corpo umano. I movimenti vengono scomposti nelle loro singole parti per analizzarli in dettaglio ed essere in grado di fare affermazioni sulle forze in gioco.
I nostri professionisti della salute e del fitness sono in grado di analizzare e misurare i movimenti, di sapere quali fattori mentali e fisici dipendono dalle prestazioni di punta e di determinare autonomamente i requisiti dei diversi tipi di sport.
Inoltre, vengono analizzati i movimenti quotidiani e sportivi e le forze che agiscono su di essi, nonché gli effetti di una postura/tecnica scorretta sul corpo.
Per sperimentare tutto questo sul proprio corpo, vengono filmati i video della propria tecnica e analizzati con diverse applicazioni di fitness. La teoria del movimento e la biomeccanica sono due aree chiave del corso Professional Health Fitness Personal Trainer per quanto riguarda l'analisi del movimento umano.
Analisi funzionale del movimento
Nell'unità di corso Analisi funzionale del movimento, l'attenzione si concentra sulla qualità dei movimenti quotidiani in età avanzata. I partecipanti imparano a riconoscere e ad analizzare sistematicamente gli schemi di movimento e di postura tipici delle persone anziane, come la riduzione dell'oscillazione delle braccia, la debolezza dell'equilibrio o l'instabilità dell'andatura.
Oltre all'osservazione pratica, i partecipanti impareranno a eseguire e analizzare in sicurezza test funzionali come il"chair-rise test" o il"timed-up-and-go test". Da ciò si possono ricavare misure di allenamento mirate per migliorare la mobilità, la forza e la coordinazione nella vita quotidiana.
Particolare attenzione viene prestata alla formulazione di obiettivi di allenamento individuali a partire da movimenti reali della vita quotidiana , come alzarsi da una sedia, camminare o raggiungere oggetti, e alla creazione di un mini piano di allenamento basato su queste osservazioni. Questa unità orientata alla pratica crea le basi per una pianificazione dell'allenamento efficace e basata sulle esigenze delle persone anziane.
Tecniche di rilassamento
All'inizio dell'unità viene ribadito il significato di stress e la sua importanza per l'organismo. Vengono discussi i diversi tipi di stress, le loro cause e gli effetti dello stress e viene trattata in dettaglio la gestione dello stress.
Le tecniche di rilassamento sono un'aggiunta importante all'allenamento e possono aiutare a calmare il corpo e la mente e a ridurre lo stress. Esse ampliano quindi il repertorio di un trainer di coaching olistico. Esistono diverse tecniche di rilassamento che le persone possono utilizzare per rilassarsi e migliorare la propria salute fisica e mentale.
Una delle tecniche di rilassamento più conosciute, che viene trattata durante il corso, è il rilassamento muscolare progressivo, secondo Jacobson. Si tratta di tendere consapevolmente i singoli gruppi muscolari del corpo e poi rilassarli di nuovo. Questo metodo aiuta a rilasciare la tensione muscolare e a rilassare il corpo. Un'altra tecnica di rilassamento molto diffusa è il training autogeno. Questo metodo utilizza tecniche di respirazione e di comunicazione con il subconscio per aiutare a calmare la mente e a ridurre lo stress. Mente e corpo sono strettamente collegati: se uno dei due è troppo teso, anche l'altro ne risente!
Integrando regolarmente le tecniche di rilassamento nel vostro allenamento, potete contribuire a equilibrare il corpo e la mente e a ridurre lo stress.
Regolazioni dell'allenamento durante la rigenerazione
Reintegrazione, reinserimento, ritorno allo sport o accumulo di carico
Anatomia funzionale in vivo
Esercizi di forza funzionale
L'allenamento funzionale è un allenamento in cui viene utilizzato più di un muscolo isolato. Ciò significa che diversi muscoli o interi gruppi o catene muscolari vengono sempre allenati contemporaneamente. L'attenzione è rivolta in particolare alla coordinazione dei muscoli, all'interazione tra i muscoli, all'economia dei movimenti e alla stabilità del nucleo del corpo.
L'allenamento funzionale della forza è particolarmente importante perché può essere facilmente integrato nella vita quotidiana ed è adatto a tutti gli sport. Inoltre, può essere praticato a qualsiasi età. Viene utilizzato in quasi tutti i tipi di sport, negli sport ricreativi e del tempo libero, negli sport agonistici, nell'allenamento di riabilitazione e nell'allenamento preventivo.
L'allenamento funzionale della forza prevede l'allenamento con supporti instabili e non, oltre che con il proprio peso corporeo.
In questa unità, i partecipanti al corso imparano a conoscere i vari strumenti di allenamento, come le imbragature, il Pezziball e altri, e imparano a utilizzarli nell'allenamento funzionale. Vengono dimostrati gli esercizi con il proprio peso corporeo, vengono introdotti i termini e vengono mostrate e descritte le varie catene muscolari del corpo che possono essere allenate in modo specifico.
Introduzione all'allenamento sensomotorio
Il corpo umano è un complesso sistema di muscoli, tendini, articolazioni e ossa in continuo movimento. Ogni movimento che facciamo scatena una reazione che si ripercuote su altre aree del corpo.
L'allenamento sensomotorio è un metodo che allena proprio queste catene di reazioni nel corpo. L'allenamento mirato dei sensi (ad esempio, senso dell'equilibrio, tatto, vista e udito) e delle capacità motorie (forza muscolare, coordinazione, mobilità) migliora l'interazione tra corpo e mente.
Che cos'è l' allenamento sensomotorio? L'allenamento sensomotorio è un metodo che ha origine nel campo della fisioterapia. La regolazione sensomotoria è la capacità del cervello di controllare le abilità motorie e la percezione. L'allenamento sensomotorio può ottimizzare le sequenze di movimento e migliorare le capacità motorie. Viene utilizzato in fisioterapia per i disturbi neurologici, ad esempio dopo un ictus.
Tuttavia, l'allenamento sensomotorio può essere utilizzato anche nello sport agonistico e nel fitness per migliorare le capacità motorie.
Questi contenuti sono quindi sviluppati nel corso di allenamento sensomotorio per istruttori di fitness, in cui i partecipanti eseguono esercizi di potenziamento orientati alla pratica utilizzando superfici instabili come tavole oscillanti, schiuma, palle da ginnastica, corde o imbragature e molto altro.
Le superfici instabili allenano la propriocezione, cioè la percezione del proprio corpo e dei suoi movimenti. Gli esercizi rappresentano una sfida per l'equilibrio, la coordinazione e la forza e sono quindi particolarmente efficaci.
Reperti e anamnesi (prevenzione)
Modulo Massaggio dei punti trigger
Le basi del massaggio dei punti trigger
Questa materia insegna i concetti di base del massaggio dei punti trigger. I partecipanti apprenderanno la definizione e la storia dei trigger point, compresa l'origine e lo sviluppo del concetto e i contributi di persone chiave.
Le basi fisiologiche e il funzionamento dei trigger point saranno trattati in dettaglio. Ciò include l'anatomia e la fisiologiamuscolare, nonché gli aspetti neurologici e la trasmissione del dolore.
Una parte importante di questo argomento è la differenziazione tra i vari tipi di trigger point. Viene spiegato cosa sono i trigger pointattivi e latenti e come si differenziano i trigger pointprimari da quelli secondari.
Inoltre, vengono spiegati i sintomi e gli effetti dei trigger point sul corpo umano. Sono compresi i vari sintomi e modelli didolore, nonché gli effetti sul sistema muscolo-scheletrico e sul benessere generale.
Diagnostica e valutazione (massaggio dei punti trigger)
Questo argomento tratta i metodi per la diagnosi e la valutazione dei punti trigger. I partecipanti impareranno varie tecniche per identificare i punti trigger, comprese le tecniche di palpazione e l'uso di punti di riferimento anatomici.
Un'altra componente importante è l'interrogatorio e l'anamnesi. Ciò comporta la raccolta di un'anamnesi dettagliata del paziente, integrata dall'uso di questionari e strumenti di valutazione standardizzati.
Tecniche di massaggio dei punti trigger
Questa materia insegna le varie tecniche di massaggio dei trigger point, essenziali per un trattamento efficace degli stessi. I partecipanti apprenderanno le tecniche di pressione diretta che si concentrano sull'applicazione di una pressione costante e intermittente e sulla combinazione con altre tecniche manuali.
Vengono inoltre trattate le tecniche di accarezzamento e di allungamento. Queste tecniche sono integrate in un protocollo di massaggio completo e comprendono lo stretchingdinamico e statico.
Un'altra parte importante di questa materia è l'uso di ausili come palle e rulli. La scelta degli ausili adatti viene spiegata in base alle necessità e integrata da dimostrazioni pratiche ed esercizi.
Infine, vengono insegnate le tecniche di automassaggio per i clienti. I partecipanti impareranno come istruire i clienti all'autotrattamento e riceveranno consigli sulla sicurezza e sull'applicazione per garantire un automassaggio sicuro ed efficace.
Questa materia fornisce ai partecipanti un'ampia gamma di tecniche per trattare efficacemente i trigger point e supportare i clienti nell'autocura.
Esercizi pratici e casi di studio
Questa materia si concentra su esercizi pratici e sull'analisi di casi di studio. I partecipanti mettono in pratica le tecniche apprese con esercizi di gruppo e lavoro con i partner. L'applicazione pratica delle tecniche viene esercitata nel gruppo e il lavoro con i partner consente un feedback reciproco.
L'analisi di casi di studio è un'altra componente chiave. Vengono presentati e discussi casi di studio reali, incentrati sulla diagnosi e sulla pianificazione del trattamento.
Particolare enfasi viene posta sull'applicazione pratica a diversi gruppi muscolari. Vengono insegnate tecniche specifiche per i gruppi muscolari più frequentemente interessati, come il collo, la schiena e le spalle.
Sono previsti anche trattamenti individuali e supervisione. I partecipanti lavorano individualmente sotto la supervisione di un terapista esperto e sviluppano e attuano un piano di trattamento.
Infine, gli esercizi sono completati da riflessioni e feedback. C'è uno scambio di esperienze e intuizioni e le tecniche vengono adattate e ottimizzate.
Varianti di apprendimento disponibili per questa formazione
Massaggiatore sportivo certificato e riabilitazione sportiva
ELETTOCorsi in aula
€ 3.740,00
Punti salienti
Lingua di insegnamento
IT
Modulo specialistico
Corso di partecipazione di gruppo
Competenza sportiva (online)
online
Competenza sportiva (presenza)
Opzionalmente prenotabile
Video didattici in Full HD sulle competenze sportive
314
Modulo specialistico Video didattici in Full HD per allenatori di fitness
postabile
Tipo di apprendimento | Metodo di apprendimento
Variante di apprendimento
online/presenza
Metodo di apprendimento
visivo/motorio
Apprendimento uditivo e visivo
Ben adatto
Tipo di apprendimento comunicativo e motorio
Ben adatto
Tempo di apprendimento
flessibile + date
Supporto all'apprendimento (# tutto compreso)
Script e documenti in formato PDF
Le lezioni possono essere prenotate come giornate pratiche
Assistenza tramite Onlinecampus, e-mail, chat, telefono.
Assistenza WhatsApp e in loco
Esami di prova
Moduli bonus
Allenamento in quota - Prof. DDDr Weineck
contenere
Esame/conclusione
Esame intermedio SPK online
Esame finale
Data flessibile
Certificato in DE, EN, SP
Certificato valido in tutto il mondo e senza limiti di tempo
Conto Accademia (# tutto compreso)
Campus online disponibile per tutta la vita
Conto demo gratuito / pacchetto di prova
Copie dei certificati scaricabili in formato PDF
Certificati con autenticazione (codice QR)
Promozione
Opportunità di finanziamento
fino al 100%
Congedo per motivi di studio (AT)
Promozione per le aziende
Promozione per i lavoratori autonomi
Consulenza sul corso
non vincolante
Stima dei costi per l'agenzia di finanziamento
Benefici
Piattaforma dedicata alle opportunità di lavoro con offerte di lavoro
Ampi programmi di formazione continua
Il miglior prezzo assoluto e la migliore gamma di servizi
ELETTOCorsi in aula
€ 3.740,00
Punti salienti
Lingua di insegnamento
IT
Modulo specialistico
Corso di partecipazione di gruppo
Competenza sportiva (online)
online
Competenza sportiva (presenza)
Opzionalmente prenotabile
Video didattici in Full HD sulle competenze sportive
314
Modulo specialistico Video didattici in Full HD per allenatori di fitness
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Tipo di apprendimento | Metodo di apprendimento
Variante di apprendimento
online/presenza
Metodo di apprendimento
visivo/motorio
Apprendimento uditivo e visivo
Ben adatto
Tipo di apprendimento comunicativo e motorio
Ben adatto
Tempo di apprendimento
flessibile + date
Supporto all'apprendimento (# tutto compreso)
Script e documenti in formato PDF
Le lezioni possono essere prenotate come giornate pratiche
Assistenza tramite Onlinecampus, e-mail, chat, telefono.
Assistenza WhatsApp e in loco
Esami di prova
Moduli bonus
Allenamento in quota - Prof. DDDr Weineck
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Il contenuto della formazione è lo stesso per ogni variante di apprendimento.
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È possibile passare dall'apprendimento a distanza a lezioni frontali o individuali. È possibile prenotare anche blocchi di moduli individuali
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Welche Massagearten gibt es und worin unterscheiden sie sich?
Es gibt zahlreiche Massagearten und Massagetechniken, die sich in ihrer Anwendung, den verwendeten Griffen, den Hilfsmitteln und ihrem jeweiligen Schwerpunkt unterscheiden.
Manche Massageformen stehen besonders für Entspannung und Wohlbefinden, andere werden im Sportbereich eingesetzt oder gehören zum medizinisch-therapeutischen Bereich.
Zu den bekanntesten Massagearten gehören:
Klassische Massage: Eine grundlegende Massageform mit Techniken wie Streichungen, Knetungen, Reibungen, Klopfungen und Vibrationen. Sie bildet die Grundlage für zahlreiche weitere Massagetechniken.
Sportmassage: Spezielle Massagegriffe und Anwendungen, die auf die Anforderungen sportlich aktiver Menschen abgestimmt sind und beispielsweise zur Vorbereitung oder nach körperlicher Belastung eingesetzt werden.
Wellnessmassage: Massagen, bei denen Entspannung, Erholung und ein angenehmes Körpergefühl im Mittelpunkt stehen.
Hot Stone Massage: Eine Wellnessmassage, bei der erwärmte Steine mit unterschiedlichen Massagegriffen kombiniert werden.
Aroma- und Kräuterstempelmassage: Massageanwendungen mit ausgewählten Ölen, erwärmten Kräuterstempeln und speziellen Grifftechniken.
Manuelle Lymphdrainage: Eine besondere Technik mit sanften, rhythmischen Handgriffen. Im medizinischen Bereich wird sie unter anderem bei bestimmten Schwellungen eingesetzt.
Fußreflexzonenmassage: Eine Massageform mit speziellen Drucktechniken an den Füßen, die auf traditionellen Reflexzonenkonzepten beruht.
Triggerpunktmassage: Gezielte manuelle Techniken an empfindlichen Bereichen der Muskulatur.
Lomi Lomi Nui: Eine traditionell inspirierte hawaiianische Massageform mit großflächigen, fließenden Bewegungen.
Welche Massageart ist die richtige für dich?
Das hängt vor allem davon ab, welche Techniken dich interessieren und in welchem Bereich du später arbeiten möchtest.
Wenn du eine grundlegende Massageausbildung suchst, ist die klassische Massage ein sinnvoller Einstieg. Möchtest du vor allem sportlich aktive Menschen betreuen, kann die Sportmassage interessant sein.
Wenn du dich für Entspannungsanwendungen begeisterst, bieten sich Wellnessmassagen oder spezielle Techniken wie Hot Stone und Aroma- und Kräuterstempelmassage an.
Bei der Flexyfit Academy findest du unterschiedliche Massageausbildungen – von der klassischen Massage über die Sportmassage bis hin zu verschiedenen Spezial- und Wellnessmassagen.
Wichtig: Die Anwendung einzelner Massagearten im medizinischen Bereich oder als selbstständige Dienstleistung ist je nach Land an bestimmte gesetzliche Berufsberechtigungen gebunden.
Welche Massagetechniken gibt es und was ist der Unterschied zwischen Streichungen, Knetungen und Reibungen?
In der klassischen Massage werden verschiedene Grundgriffe eingesetzt, die sich in ihrer Ausführung, der Druckintensität und der Art der Berührung unterscheiden.
Die fünf grundlegenden Massagetechniken sind Streichungen, Knetungen, Reibungen, Klopfungen und Vibrationen.
Diese Techniken bilden eine wichtige Grundlage vieler Massageausbildungen.
Streichungen (Effleurage): Ruhige, gleitende Bewegungen mit den Händen. Sie werden häufig zu Beginn und am Ende einer Massage sowie als Übergang zwischen unterschiedlichen Griffen eingesetzt.
Knetungen (Petrissage): Haut und darunterliegende Muskulatur werden mit den Händen gefasst, angehoben, geknetet oder gewalkt. Die Technik ermöglicht eine intensivere Bearbeitung der Muskulatur.
Reibungen (Friktionen): Kleine, meist kreisende oder gezielte Bewegungen, die mit Fingern oder Handballen ausgeführt werden. Sie ermöglichen eine punktuellere Anwendung.
Klopfungen (Tapotement): Rhythmische, kurze Bewegungen mit den Händen, Fingern oder Handkanten. Sie werden je nach Ziel der Massage dosiert eingesetzt.
Vibrationen: Feine, rhythmische Schwingungs- oder Zitterbewegungen der Hände, die auf das Gewebe übertragen werden.
Worin unterscheiden sich die Techniken?
Während Streichungen meist großflächig und gleitend ausgeführt werden, ermöglichen Knetungen eine intensivere Bearbeitung der Muskulatur. Reibungen werden dagegen häufig kleinflächig und gezielt angewendet.
Welche Grifftechnik eingesetzt wird, hängt unter anderem von der Körperregion, der gewünschten Anwendung und möglichen Kontraindikationen ab.
In einer professionellen Massageausbildung lernst du deshalb nicht nur die einzelnen Griffe kennen, sondern auch deren fachgerechte Ausführung, Dosierung und sinnvolle Kombination.
Bei der Flexyfit Academy sind die klassischen Massagegriffe ein wesentlicher Bestandteil der Ausbildung zum Dipl. klassischen Masseur. Das erworbene Wissen bildet auch eine wichtige Grundlage für weiterführende Massageausbildungen.
Was ist der Unterschied zwischen einer Ganzkörpermassage und einer Teilkörpermassage?
Der Unterschied zwischen einer Ganzkörpermassage und einer Teilkörpermassage liegt hauptsächlich darin, welche Körperregionen massiert werden und wie umfangreich die Anwendung ist.
Beide Varianten können unterschiedliche Massagegriffe und Techniken beinhalten.
Was ist eine Ganzkörpermassage?
Bei einer Ganzkörpermassage werden mehrere größere Körperregionen in einen zusammenhängenden Massageablauf einbezogen.
Dazu können beispielsweise folgende Bereiche gehören:
Rücken und Schultern
Nacken
Arme und Hände
Beine und Füße
Welche Körperregionen tatsächlich massiert werden, hängt von der gewählten Massageform, den individuellen Wünschen und möglichen Kontraindikationen ab.
Ganzkörpermassagen werden häufig im Wellness- und Entspannungsbereich angeboten.
Was ist eine Teilkörpermassage?
Bei einer Teilkörpermassage konzentriert sich die Anwendung auf eine bestimmte Körperregion oder wenige ausgewählte Bereiche.
Typische Beispiele sind:
Rückenmassage: Schwerpunkt auf dem Rücken und der angrenzenden Muskulatur.
Nacken- und Schultermassage: Gezielte Massage dieser beiden Körperbereiche.
Beinmassage: Massage ausgewählter Muskelgruppen der Beine.
Fußmassage: Anwendung spezieller Massagegriffe an den Füßen.
Eine Teilkörpermassage ist nicht automatisch eine eigenständige Massagetechnik. Vielmehr beschreibt der Begriff, welche Körperregionen in die Massage einbezogen werden.
Welche Anwendungen lerne ich in einer Massageausbildung?
In der Ausbildung zum Dipl. klassischen Masseur bei der Flexyfit Academy erlernst du die grundlegenden Massagegriffe sowie deren Anwendung an unterschiedlichen Körperregionen.
Du lernst, wie du einzelne Massageabschnitte sinnvoll aufbaust, Massagegriffe kombinierst und die Intensität an die jeweilige Anwendung anpasst.
Diese Kenntnisse bilden eine wichtige Grundlage, um sowohl Teilkörpermassagen als auch umfassendere Massageabläufe fachgerecht durchzuführen.
Die berufliche Anwendung setzt die jeweils erforderliche Massageberechtigung voraus.
Welche Massagearten eignen sich zur Entspannung und welche werden im Sportbereich eingesetzt?
Massagen können unterschiedliche Schwerpunkte haben. Während bei Wellnessmassagen die Entspannung und das persönliche Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen, orientieren sich Sportmassagen an den besonderen Anforderungen körperlich aktiver Menschen.
Welche Massagearten werden zur Entspannung eingesetzt?
Im Wellnessbereich kommen besonders häufig folgende Massageformen zum Einsatz:
Klassische Massage: Mit unterschiedlichen Massagegriffen können ruhige und entspannende Massageabläufe gestaltet werden.
Hot Stone Massage: Erwärmte Steine werden mit Massagebewegungen kombiniert und sorgen für ein besonderes Wärme- und Entspannungserlebnis.
Aroma- und Kräuterstempelmassage: Die Kombination aus ausgewählten Massageölen, warmen Kräuterstempeln und speziellen Grifftechniken steht im Mittelpunkt.
Wenn du später in einem Wellnesshotel, Spa oder einer vergleichbaren Einrichtung arbeiten möchtest, können diese Massagearten besonders interessant sein.
Welche Massagearten werden im Sportbereich eingesetzt?
Im Sportbereich werden Massagetechniken an die jeweilige körperliche Belastung und die Trainingssituation angepasst.
Bei einer Sportmassage unterscheidet man beispielsweise zwischen:
Vorbereitenden Massagen: Angepasste Massagegriffe vor einer sportlichen Belastung.
Massagen nach körperlicher Belastung: Massageanwendungen, bei denen die Erholung und das subjektive Wohlbefinden im Vordergrund stehen.
Belastungsangepassten Massageanwendungen: Auswahl unterschiedlicher Grifftechniken und Intensitäten entsprechend der individuellen Trainingssituation.
Welche Techniken geeignet sind, hängt von der sportlichen Belastung, dem körperlichen Zustand und möglichen Kontraindikationen ab.
Welche Massageausbildung passt zu deinen Interessen?
Bei der Flexyfit Academy kannst du unterschiedliche Ausbildungswege wählen:
Dipl. klassischer Masseur: Du erlernst grundlegende Massagegriffe und ihre Anwendung an unterschiedlichen Körperregionen.
Dipl. Wellness Masseur: Du kombinierst klassische Massage mit speziellen Wellnessmassagen wie Hot Stone, Aroma- und Kräuterstempelmassage sowie Fußreflexzonenmassage.
Dipl. Sportmasseur: Du beschäftigst dich mit speziellen Sportmassagetechniken, den Anforderungen sportlich aktiver Menschen und der Anwendung im Trainingsumfeld.
Wenn du dich besonders für Entspannung und Wellness interessierst, ist eine Ausbildung im Wellnessbereich eine passende Möglichkeit. Möchtest du dagegen vor allem Sportler und körperlich aktive Menschen begleiten, kann die Sportmasseur-Ausbildung besser zu deinen Zielen passen.
Wichtig: Wellness- und Sportmassage sind von der medizinischen Behandlung von Erkrankungen und Verletzungen zu unterscheiden. Die selbstständige Durchführung von Massagen setzt die jeweils erforderliche Berufsberechtigung voraus.
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Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
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