Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 27 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
10.07.2026
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
09.07.2026
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
Certifierad medicinsk idrottsrådgivare - face-to-face-utbildning i gränssnittet mellan idrott och medicin
Utbildningen till Medical Sports Supervisor öppnar upp en helt ny värld för dig som tränare!
Din förfrågan är på väg till oss och vi
kommer att besvara den så snart som möjligt så snart som möjligt! Vi var så fria och har
skickat dig en bekräftelse via e-post till:
Kontrollera även din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en flexytastisk dag
Alla kursdatum
Hitta din kurs med fysisk närvaro
Certifierad medicins... -
Halvdagskurs under en vecka
Medicinsk idrottstränare – en oumbärlig hjälpare i bakgrunden
Utbildningen till medicinsk idrottsassistent öppnar nya dörrar för dig inom fitness- och hälsobranschen. Du ger omfattande stöd till enskilda personer eller hela lag – från optimal tävlingsförberedelse och återhämtningstekniker till skadeförebyggande åtgärder. Oavsett om det handlar om personlig utveckling eller ett komplement till din utbildningtill fitnesstränare och/eller personlig tränare: du väljer den utbildningsform som passar dig bäst.
Omfattande stöd för idrottare
Idrottare behöver professionellt stöd för att nå sina prestationsmål – oavsett om det gäller elitidrottare eller fritidsidrottare. Med utbildningen till medicinsk idrottsvårdare tar du hand om enskilda personer, hela lag eller människor som vill engagera sig mer i idrott.
Oavsett om det är en startpunkt för en ny karriär eller ett komplement till din tränarutbildning – denna unika kvalifikation öppnar nya möjligheter inom ett framtidsinriktat yrkesområde inom hälsa och idrottsvård.
Det här kan du förvänta dig av utbildningen
Modulen ”Medicinsk idrottsvårdare” ger en omfattande inblick i fascinerande ämnen: från prestationsdiagnostik och prestationsfysiologi via funktionell anatomi till analys av träningsplanering.
Kvalificerade föreläsare förmedlar praktiska kunskaper inom funktionell tejpning, kinesiotejpning, massagetekniker och koordinationsövningar. Dessutom går du igenom lifekinetik, mental träning, återhämtningsträning, fasciaträning, plyometrisk träning och idrottsanalys.
Genom att analysera tränings- och tävlingsdata får du nya insikter som du kan använda för att skapa en optimal träningsplan och förbättra dina idrottares prestationer.
Vad gör du som medicinsk idrottstränare?
Du ger idrottare individuell och mycket effektiv vägledning. Med hjälp av prestationsdiagnostik vet du på vilken nivå du tränar med dina kunder. Tillsammans utarbetar ni träningsmål och skapar en omfattande träningsplan – du följer upp träningen, anpassar den löpande och motiverar även i rollen som mentaltränare.
Du förbereder enskilda personer, lag eller idrottsintresserade inför tävlingar och hjälper dem att nå sina träningsmål. Medicinska idrottstränare kallas ofta även medicinska fitnesstränare eller medicinska personliga tränare.
Idrottstränare, idrottsläkare eller idrottsvetare?
Som medicinsk idrottstränare är du länken mellan läkare och terapeuter – du ger stöd vid akuta skador och vid återgång till träning i samarbete med läkare och fysioterapeuter. Fokus ligger på professionell vägledning på vägen mot prestationsmålet – med specialisering på tejpning, massagetekniker, mental träning och återhämtning.
Idrottsvetare genomgår en universitetsutbildning med idrottsvetenskapliga, didaktiska och organisatoriska kompetenser. Idrottsläkare är läkare med universitetsutbildning inom idrottsmedicin som behandlar skador. Den medicinska idrottstränaren är en praktiskt inriktad tränarutbildning med medicinsk inriktning – ingen ersättning för medicinsk behandling.
Var arbetar du som medicinsk idrottstränare?
Dina kunder är lag och grupper av idrottare som du tränar och tar hand om under säsongen eller inför specifika tävlingar – i idrottsföreningar eller genom personlig coaching av idrottsintresserade.
Grundläggande fysisk kondition (erfarenhet av träning med redskap eller medlemskap i gym är en fördel)
Minimiålder 18 år (under detta med skriftligt samtycke från föräldrarna)
Intresse för idrottsvägledning och prestationsdiagnostik
Dina tre utbildningsalternativ – du bestämmer
Denna utbildning anpassar sig efter ditt liv. Välj den studieform som bäst passar din vardag, din inlärningsstil och dina mål:
Distansutbildning – studera när och var du vill, i din egen takt, bekvämt hemifrån.
Närundervisning – studera på plats, med direkt utbyte, praktisk träning i grupp och omedelbar feedback.
Enskild undervisning – individuell 1:1-handledning, helt anpassad efter dig, ditt tempo och dina prioriteringar.
Din examen och ditt certifikat
Våra certifikat är internationellt erkända. På begäran får du dem på flera språk (DE, EN, ES), med landsspecifik information samt valfritt med eller utan betygsangivelse.
Alla varianter finns tillgängliga för nedladdning gratis på din online-campus under hela livet. Beroende på vilket utbildningspaket du väljer får du dessutom ett högkvalitativt certifikat med präglad text på specialpapper.
”Dipl. medicinsk idrottstränare”
”Medicinsk idrottstränare A-licens”
Har du konkreta frågor om utbildningen?
Vi hjälper dig gärna via telefon, e-post eller chatt – även när det gäller att välja rätt utbildningsvariant. Kanske hittar du svaret i våra allmänna FAQ eller i FAQ för medicinska idrottstränare.
Onlineförfrågan
Utbildningsinnehåll – Det här lär du dig under utbildningen
Omfattning av lärande
648 E |
Omfattning
SPK
200
Expertis inom idrott
PL
409
Närvaro | Självstudier
RE
6
Forskning om litteratur
TE
30
Praktiskt förverkligande
AE
3
Ytterligare uppgifter och tentor
Våra utbildningar är i princip stödberättigade. Det är den behöriga stödmyndigheten som avgör om du beviljas stöd.
Vi hjälper dig gärna att sammanställa all nödvändig kursinformation som du behöver för din ansökan om bidrag.
Självklart står vi till din tjänst med rådgivning under hela processen och följer dig från den första förfrågan till att du lämnar in din ansökan. Kontakta oss – vi ser till att du är så väl förberedd som möjligt!
Här hittar du en detaljerad översikt över alla moduler, ämnen och kapitel som ingår. Upptäck utbildningens hela uppbyggnad och omfattning och få en tydlig inblick i de ämnen som behandlas.
Modul Expertis inom idrott
Anatomi
Vi utbildar de bästa tränarna inom fitnessbranschen. Vi stöttar och vägleder våra studenter från början till slut och långt därefter.
Funktionell anatomi är grunden för varje tränare inom sport- och hälsosektorn. Denna specialiserade kurs ger dig en omfattande inblick i människokroppens anatomi och ger dig fördjupade kunskaper.
Kursen är utformad för att vara så levande och begriplig som möjligt med hjälp av olika undervisnings- och inlärningstekniker - anpassade till behoven hos fitness- och personliga tränare.
Målet är att se sambanden mellan olika rörelsesekvenser och att förstå de viktigaste latinska facktermerna.
Fysiologi
Goda kunskaper om människans fysiologi och kroppens funktioner är en nödvändig förutsättning för att alla tränare som arbetar med idrott ska kunna utföra sitt arbete på rätt sätt.
Denna kurs kommer att göra den mänskliga organismens inbördes relationer"begripliga" för dig. Res med oss genom människokroppen och förstå organismens funktioner för din nya karriär inom idrotten.
Ämnet utforskar muskelns energiförsörjning, det kardiovaskulära systemet och andningssystemet på ett praktiskt och spännande sätt.
En bra idrottsutbildning börjar i grunden med anatomi och fysiologi.
Utbildningsteori
I den första delen av träningslära lär man sig grunderna i träning, t.ex. träningsprinciper, principer för träningsorganisation, träningsmetoder och faktorer som påverkar den idrottsliga prestationen. Eftersom prestation, prestationsdiagnostik, träning och tävling är nära förknippade med varandra, undervisas de också på motsvarande sätt i kursen.
I den andra delen av träningsläran definieras och bedöms träning som en komplex handlingsprocess och i samband med planering, genomförande och utvärdering. En viktig del av träningsteorin är fortfarande utformningen av träningsplaner, vilket lärs ut i praktiken med exempel på möjligheterna att utforma en träningsplan.
För att gå ännu djupare in i träningsvetenskapen har vi samarbetat med internationella toppföreläsare som Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, och vi har även utvecklat en videoworkshop om ämnet höjdträning.
Idrottspsykologi - kommunikation och motivation
Kursen förbereder deltagarna för att kunna kommunicera framgångsrikt med kunder på alla nivåer. Dessutom kommer deltagarna att få analysera sina egna mål och motiv för att bättre förstå sina kunders.
Att sätta rätt mål och ge feedback på rätt sätt är också en del av kursen!
Stresshantering och olika inlärningsstrategier introduceras också för deltagarna så att de kan tillämpa dem efter kursen.
Kundorienterat arbete
Syftet med den kundorienterade arbetsenheten är att ge kursdeltagarna en inblick i marknadsföring så att de senare kan positionera sig väl på marknaden som tränare och göra det lättare för dem att komma in på marknaden.
För detta ändamål kommer vi först att definiera vad marknadsföring egentligen är och varför det också är relevant för personliga tränare. Dessutom förklaras vanliga marknadsföringstermer som USP, fördelar, positionering etc. och olika marknadsföringsmodeller som SMART-formeln, 4P-marknadsföringsmixen och andra.
Naturligtvis glöms inte kommunikationen mellan tränare och kunder bort i denna enhet. Olika aspekter av kommunikation och regler för framgångsrik kommunikation introduceras och exempel visas.
I slutet av denna enhet ska kursdeltagarna kunna positionera sig själva och sin produkt eller tjänst på marknaden med hjälp av en marknadsföringsstrategi och sälja den framgångsrikt.
Första hjälpen & idrottsskador
Eftersom skador är vardag smat inom idrotten är det viktigt att känna till orsakerna till och konsekvenserna av de vanligaste skadorna. Om det värsta inträffar måste den personliga tränaren kunna reagera snabbt och korrekt!
En förståelse för olika skademönster hjälper också till att förhindra att de uppstår från första början.
Grundläggande om hälsofrämjande åtgärder på arbetsplatsen
I många företag har hälsofrämjande arbete på arbetsplatsen blivit en populär metod för att förbättra de anställdas hälsa, förebygga sjukdomar och därmed förbättra deras välbefinnande.
Varför hälsofrämjande på arbetsplatsen är så viktigt visas i en introduktion till hälsofrämjande på arbetsplatsen, utmaningar med hälsofrämjande på arbetsplatsen presenteras och vanliga organisatoriska sjukdomar diskuteras.
Kursdeltagarna kommer också att lära sig om framgångsfaktorerna för hälsofrämjande på arbetsplatsen, fördelarna för anställda och organisationen och, naturligtvis, bästa praxis och verktyg.
För detta ändamål presenteras olika verksamhetsområden och åtgärder och kursdeltagarna får också veta hur man kommer in i sådana företag, utarbetar koncept och klargör andra viktiga organisatoriska frågor. Kursdeltagarna får se praktiska exempel och får också möjlighet att tillämpa det de har lärt sig i grupparbeten.
Näringslära
I Allmän idrottsnutrition introduceras våra deltagare till grunderna i näringslära.
Som grund diskuteras sammansättningen av vår kost med makro- och mikronäringsämnen samt vattenbalansen. För att förstå olika inbördes förhållanden diskuteras energibalansen i detalj.
Dessutom diskuteras effekten av de enskilda näringskomponenterna på människokroppen och deras betydelse inom id rotten.
Modul Prestationsorienterad idrottscoaching
Idrottsspecifik träning
För att lyckas inom idrotten, oavsett om man tävlar eller är amatör, krävs idrottsspecifik uppbyggnads-, förberedelse- och utjämningsträning. Detta är nödvändigt för att förbättra prestationen. Idrottsspecifik träning ska också motverka eventuella obalanser och överbelastningsproblem.
Idrottsspecifik träning omfattar därför träning av styrka, uthållighet, koordination, snabbhet och flexibilitet, som är speciellt anpassad för respektive idrott. I tävlingsidrotter är det också viktigt att införliva de befintliga pressförhållandena (tidspress, förväntningspress etc.) i träningen.
För att kunna träna specifikt hjälper idrottstypsanalysen tränaren att skapa en krav- och belastningsprofil för idrotten, som också bestämmer idrottarens måltillstånd. För att kunna genomföra idrottsspecifik träning på grundval av kravanalysen måste denna vara mycket specificerad , individualiserad och differentierad.
I princip kan dock även icke-specifika träningsstimuli ha ett positivt inflytande på idrottsspecifika förmågor. Huruvida ett träningsprogram är idrottsspecifikt beror därför på flera faktorer. Här spelar transfer en viktig roll. I denna enhet lär sig kursdeltagarna hur de kan skapa sportspecifik träning för olika sporter baserat på sporttypsanalysen, även under påverkan av tryckförhållanden.
Överföring av utbildning
När en idrottsanalys har genomförts uppstår frågan om överförbarheten av en träningsövning till träningsmålet när man skapar ett träningsprogram. När det gäller överföringsövningar uppstår alltid frågan om optimal överförbarhet till den idrottsspecifika prestationen.
Till exempel skulle knäböj med "IK-träningsmetoden" bidra till en förbättring av löpning eller hoppning, medan användning av "hypertrofimetoden" skulle leda till en försämring.
Så för en optimal överföring av övningar bör inte bara den sportspecifika rörelsen ges, utan även den använda metoden bör övervägas. Men är det allt? I vilken utsträckning är vinkelspecifik styrketräning lämplig och vilken roll spelar kraftutvecklingshastigheten?
I denna enhet kommer kursdeltagarna att lära sig alla viktiga aspekter av transferträning och framför allt hur överföringen av styrka, snabbhet, koordination och teknik till idrottsspecifik prestanda bäst kan uppnås.
Greppteknik vid aktiv sport
Enheten Grepptekniker vid aktiv idrott består av en teoretisk och en praktisk del. I den teoretiska delen repeteras först de aktiva och passiva regenereringsåtgärderna kortfattat och massage tas upp som huvudfokus. För det första får kursdeltagarna lära sig om olika typer av massage (från klassisk massage till idrottsmassage) och deras användningsområden. För att bättre förstå de olika användningsområdena diskuteras också de fysiska och psykiska effekterna av de enskilda massageformerna mer i detalj. Innan vi går över till den praktiska delen måste massageförbuden, de grundläggande reglerna och ordningsföljden samt de olika massageteknikerna klargöras. I praktiken demonstreras den klassiska massagens grepptekniker som sedan prövas av deltagarna själva. Det finns gott om tillfällen att öva, eftersom strykningarna utförs från benmusklerna upp till nacken.
Koordinationsträning baserad på Lifekinetics
Det centrala nervsystemet är vårt kontrollcentrum och ligger till grund för all rörelse. Trots att vi har 100 miljarder hjärnceller utnyttjar vi bara en liten del av hjärnans enorma potential.
Koordinationsträning enligt Life Kinetics-metoden är ett vetenskapligt utvecklat träningsprogram som utmanar hjärnan när det gäller koordination, kognition och visuell perception med hjälp av ovanliga uppgifter. Denna typ av koordinationsträning har visat sig öka hjärnans prestationsförmåga och problemlösningsintelligensen, dvs. förmågan att ofta agera korrekt. Målet är att överraska hjärnan med nya utmaningar som dessutom är roliga. Nya stimuli skapar nya synapser i hjärnan, vilket i slutändan leder till högre prestationer. Denna speciella träningsmetod ökar koncentrationen, stresståligheten, snabbheten, koordinationen, minskar antalet misstag och förbättrar den visuella uppfattningsförmågan.
I den här sessionen får deltagarna all bakgrundsinformation om koordinationsträning baserad på Life Kinetics, och i den praktiska delen presenteras och genomförs ett antal övningar för allt från nybörjare till tävlingsidrottare . Denna träningsmetod öppnar upp helt nya möjligheter i den vardagliga träningen och kan ta prestationen till nästa nivå.
Utbildning i regenerering
För att på lång sikt kunna vara framgångsrik och skadefri inom idrotten är återhämtningsåtgärder och en målinriktad planering av återhämtningsfaser en avgörande del av en framgångsrik träningsprocess. Ansträngning och återhämtning är oupplösligt förbundna och avsaknad av återhämtningsåtgärder leder till längre återhämtningstider och dålig eller ingen träningsanpassning.
Regenerering är en process genom vilken både fysiska och psykiska stresspåföljder utjämnas. Det är därför viktigt att en tränare tar hänsyn till lämpliga regenereringsfaser beroende på belastningen i träningsplanen och, om det behövs, känner igen symtom på trötthet snabbt och reagerar korrekt.
I det här avsnittet får deltagarna lära sig om orsakerna till trötthet, trötthetssymptom och skillnaderna mellan central och perifer trötthet. De kommer också att lära sig allt om aktiva regenereringsåtgärder som avslappningstekniker, autogen träning och fasciamassage, samt passiva åtgärder som termoterapi, kryoterapi och alternerande bad, för att bara nämna några. Sist men inte minst kommer du att lära dig allt om de olika verkningssätten för de enskilda regenereringsåtgärderna fram till den korrekta individuella belastningsspecifika tillämpningen.
Om du är mer intresserad av regenerering och avslappning är det värt att ta en titt på våra utbildningar för att bli avslappningstränare.
Analys av sport
Tillsammans med tränings- och tävlingsanalysen utgör sporttypsanalysen hörnstenen i varje professionell, högkvalitativ träningsplan.
Syftet med sporttypsanalysen är att analysera en sport i detalj och att filtrera ut de enskilda komponenterna och egenskaperna för träningsplaneringen som baseras på detta. Detta börjar med idrottarens antropometri och de gynnsamma förhållandena för sporten. Det fortsätter med de karakteristiska rörelseförmågorna , såsom de prestationsbestämmande koordinativa förmågorna eller de relevanta rörelsemönstren och deras muskulära belastning. Detta inkluderar även sportens stressmönster i termer av styrka, uthållighet, snabbhet, smidighet och inte att förglömma mental stress. Detta väcker frågor som t.ex:
Vilken typ av rörlighet krävs? Vilken typ av styrka? Hur lång tid tar det att använda styrka i tävlingssammanhang? Finns det positionsspecifika skillnader? Sist men inte minst, naturligtvis, idrottens rytmer/cykler, dvs. hur lång är tävlingstiden, hur lång är den effektiva belastningstiden, hur hög är intensiteten, ...
I denna enhet kommer deltagarna att lära sig alla relevanta faktorer och tillhörande analysverktyg för att analysera sporter och kommer sedan att kunna undersöka en sport i detalj.
Funktionell tejpning och kinesis tejpning
Detta mycket praktiskt inriktade moment lär ut både klassisk te jpning och kinesiotejpning , som har blivit mycket populärt under de senaste åren. Klassiska tejper är funktionella självhäftande bandage som är utformade för att ge leder stabilitet och hjälpa till att förhindra oönskade rörelser. Dessa tejper kan ge stabilitet åt lederna, särskilt efter skador på ligamentapparaten, och göra det möjligt att belasta lederna tidigare. De kan också användas för att stödja kroniskt instabila leder. Bandage kan också användas för att lindra smärta och förbättra funktionen vid ledsmärta. I den praktiska delen diskuteras olika fotledsbandage, stödbandage för rotationsinstabilitet i knäet, bandage för fixering av axelleden och handledsbandage till slingbandage för tummens metacarpofalangealled. Kinesiotejpning behandlar smärta, inflammation och svullnad med hjälp av en elastisk, självhäftande tejp. Efter en detaljerad sjukdomshistoria och olika tester appliceras tejpen på de delar av kroppen där den bäst kan uppnå önskad effekt. Tejpen sitter kvar i några dagar till två veckor för att uppnå en bättre effekt. Kinesiotejp sägs ha en rad olika effekter, som att förbättra blodcirkulationen och ämnesomsättningen, aktivera lymfsystemet och påverka muskelfunktionen och därigenom förbättra den muskulära stabiliseringen av leder. I praktiken testas kinesiotejpning på 19 olika muskler .
Prestandadiagnostik i praktiken
Prestationsdiagnostik används för att fastställa den aktuella fysiska konditionen och är grunden för varje framgångsrik träningsinsats. Tester kan användas för att sätta upp mål och övervaka träningsprocessen. Intermediära tester (retester) kan användas för att dra användbara slutsatser om den aktuella träningsplaneringen och kontrollen och anpassningar kan göras vid behov. Med prestationsdiagnostik kan jag inte bara bättre övervaka träningsförloppet, utan också idrottarens hälsa. Till exempel är regelbundna tester till hjälp för att snabbt känna igen tecken på överträning.
Denna enhet behandlar de vanligaste praktiska testerna för att analysera den aktuella prestationsstatusen. En åtskillnad görs mellan sportmotoriska tester, utrustningsbaserade testförfaranden och fysisk kondition.
Den teoretiska bakgrunden samt för- och nackdelar med de olika testerna är i fokus. De kriterier som definierats för de standardiserade testförfarandena förklaras för praktiskt genomförande. Dessutom ges en översikt över de idrottsspecifika och målgruppsspecifika tillämpningsmöjligheterna.
Utbildningsplanering inom specialiseringen
Eftersom planering av yrkesutbildning är en mycket komplex process som kräver en hel del specialistkunskaper och erfarenhet, går specialiseringsenheten för utbildningsplanering in på ännu fler detaljer för att kombinera teori och praktik på bästa möjliga sätt
På grund av ämnets komplexitet och mängden input från de två tidigare enheterna om utbildningsplanering sammanfattas och upprepas de viktigaste punkterna kort och kompakt i början. Därefter går vi dock vidare till idrottsspecifik planeringspraxis. Årliga träningsplaner för olika sporter som triathlon eller tennis presenteras och bearbetas i detalj, från makrocykeln till träningspasset. Detta är träningsplanering på högsta nivå. Detta inkluderar även sporter som består av flera discipliner eller kräver utveckling av flera grundläggande idrottsmotoriska färdigheter samtidigt för att uppnå ett mål. Detta scenario finns till exempel i game-sporter, där idrottare behöver en hög nivå av styrka, uthållighet och snabbhet utöver sin sportspecifika teknik. Eller i triathlon, där både teknik och idrottsspecifik uthållighet måste tränas i tre discipliner. Här får ingenting lämnas åt slumpen och varje steg måste planeras och samordnas exakt. Deltagarna lär sig hur de verkligen kan få ut det bästa av idrottaren och uppnå även mycket komplexa uppgifter och ambitiösa mål.
Myofascial träning
Fasciaträning med en foam roller eller den så kallade "Blackroll" blir allt populärare i den dagliga träningen för många idrottare. Det har blivit allt viktigare under de senaste åren, särskilt inom rehabilitering och förebyggande träning . Sedan senast 2004 har fasciarullen även gjort sitt intåg inom styrke- och konditionsidrotten och är ett populärt verktyg för uppvärmning eller som regenerationsåtgärd.
Användningsmöjligheterna är mycket varierande, liksom de utlovade effekterna. Fasciaträning sägs bland annat förbättra rörlighet, prestanda och regeneration. Men vad ligger egentligen bakom myten om fascia och fasciaträning? Kan alla löften verkligen infrias? Vad är fasciae och vilka funktioner har de? Vilka fasciatekniker finns det och hur kan de användas effektivt?
Alla dessa frågor besvaras i den teoretiska delen av Myofascial Training-enheten. I den praktiska delen får deltagarna en översikt över övningar för hela kroppen och kommer att tillämpa några fasciatekniker.
Prestationsfysiologi
Enheten för prestationsfysiologi bygger på fysiologin från modulen för idrottsfärdigheter. Medan grunderna för muskelns energiförsörjning, det kardiovaskulära systemet och andningssystemet undersöktes i fysiologi, fördjupar prestationsfysiologi ämnet och presenterar effekterna av olika stressstimuli på organismen. På detta sätt undersöks bakgrunden till idrottslig ansträngning mer i detalj och de förändringar som orsakas av den medvetna kontrollen av träningsmetoder. Särskilt energimetabolismen, muskelutmattning och de fysiologiska anpassningsfenomenen vid uthållighets- och styrketräning undersöks ingående. Exempelvis analyseras de fysiologiska effekterna av höjdträning eller bloddoping. När det gäller styrketräning visas musklernas morfologiska anpassningsfenomen till de olika träningsmetoderna och muskeltillväxtprocessenpå cellulär nivå undersöks.
Stretching/förkortning av cykel/plyometrisk träning
Det plyometriska träningspasset handlar om en speciell träningsform som syftar till att förbättra idrottarens snabbhet och reaktiva styrka i synnerhet. Alla idrottare kan dra nytta av detta. Dessa träningsmetoder är särskilt viktiga inom friidrott, spel, kampsport och skidåkning. Det mest kända exemplet är hoppstyrketräning med plyo box, som fått sitt namn efter denna träningsform. Men det finns också olika sätt att träna reaktiv styrka i överkroppen.
Denna träningsform är baserad på stretch-shortening-cykeln (DSC) i den visuella-muskulära apparaten. Därigenom utnyttjas sträckreflexen och den därmed förbundna lagrade energin för att generera mer kraft när muskel-senkomplexet aktiveras aktivt.
Eftersom inte bara muskler utan även senor och ligament belastas, kan dessa också stärkas och skaderisken därmed minimeras. Högsta prioritet för dessa träningsmetoder är dock att förbättra idrottarens prestation.
Kursdeltagarna får lära sig exakt hur en DVZ fungerar och vilka strukturella krav som måste uppfyllas för att en DVZ ska fungera väl. De får också ett brett utbud av övningar med en metodisk struktur för att öka den reaktiva styrkan.
Analys av utbildningsplanen
Deltagarna bör redan ha grundläggande kunskaper om utbildningsplanering och periodisering. Syftet med analysdelen för träningsplanering är att fördjupa sig i ämnet och analysera träningsprocesserna i detalj.
Det första steget är att analysera och upptäcka allmänna fel i utbildningsplaneringen. Dessa inkluderar elementära punkter som otillräcklig analys av den aktuella situationen eller tränings- och tävlingsanalys, fel i målsättning (både kortsiktigt och långsiktigt), otillräcklig prestationsuppföljning och otillräcklig fasorientering (makro- och mesocykel) i träningsplaneringen. Först när dessa fel har upptäckts och rättats till kan analysen och råden om specifik träningsplanering tas upp. Här diskuteras planeringen av de individuella grundläggande idrottsmotoriska färdig heterna (styrka, uthållighet, snabbhet, smidighet och koordination) och hur dessa kan integreras i en långsiktig träningsprocess och, om nödvändigt, kombineras utan större interaktioner. Detta inkluderar cyklisering av träningsmetoder, nedtrappningsfaser samt regenerering och kombination av träningsenheter i en mikrocykel. Detta innebär att våra kandidater vet vad som krävs för optimal träningsplanering och hur individuella mål kan uppnås, från amatörsport till tävlingssport.
Funktionell anatomi in vivo
Utbildningsplanering och periodisering
Träningsplanering är en viktig del av arbetet för en kvalificerad medicinsk idrottsrådgivare. För att uppnå framsteg i träningen och för att förbättra prestationen på lång sikt måste ett antal faktorer beaktas. Detta innebär att periodisering (systematisk planering samt metodisk och tidsmässig utformning av träningsprocessen) är grunden för att uppnå långsiktiga mål. Träningsnivå, ålder, regeneration, tillgänglig tid och många andra faktorer spelar en viktig roll i träningsplaneringen. Träningsplanen kan bara genomföras framgångsrikt i praktiken om hänsyn tas till kundens individuella behov och resurser.
Våra studenter lär sig om de fysiologiska anpassningsfenomenen i kroppens funktionella system genom olika träningsbelastningar. De lär sig också om olika periodiseringsmodeller och hur dessa kan implementeras i praktiken på olika prestationsnivåer. Detta innebär att våra studenter vet vad som krävs för optimal träningsplanering , vilka hinder som kan stå i vägen och hur man sätter upp (och naturligtvis uppnår) individuella mål på rätt sätt.
Idrottscoach & mental träning
Även om mental träning inte fick den uppmärksamhet den förtjänade för några år sedan, är den nu en integrerad del av (tävlings)idrotten.
Mental träning gör det möjligt för oss att mentalt förutse handlingar och mentalt återuppleva olika resultat i förväg. Inom idrotten är det möjligt att påverka inlärningsframgångar och tävlingsprestationer genom att låta dem utspela sig i vårt inre öga . Med andra ord förutser vi slutprodukten mentalt. Det spelar ingen roll om det handlar om en rörelse eller en sträcka. Tricket är att skapa något i våra sinnen som vi ännu inte har uppnått eller vill uppnå. Det säger sig självt att detta inte är någon ersättning för riktig träning. Men det är ett bra komplement som kan användas för att optimera den verkliga trä ningen. Det hjälper också idrottaren att hitta ett optimalt sinnestillstånd någonstans mellan ångestaktivering och avslappning för att kunna leverera den bästa prestationen i tävling. Mental träning kan också användas för målsättning, motivation, koncentration, hantering av pressade situationer och återhämtningsåtgärder.
I den här enheten kommer kursdeltagarna att lära sig om de olika teknikerna för mental träning och hur de kan användas på olika sätt.
Om du är mer intresserad av området mental träning kan du fördjupa dina kunskaper med vår Sport Mental Trainer B-licens!
Tillgängliga utbildningsvarianter av denna utbildning
Certifierad medicinsk idrottsrådgivare
VALDKurser i klassrum
€ 2.590,00
VALDEnskilda lektioner
€ 3.090,00
Höjdpunkter
Undervisningsspråk
EN
EN
Specialiserad modul
Kurs i gruppnärvaro
Individuell undervisning
Expertis inom sport (online)
Idrottslig kompetens (närvaro)
Valfritt bokningsbar
innehålla
Sportexpertis Full HD utbildningsvideor
314
314
Inlärningstyp | Inlärningsmetod
Inlärningsvariant
online/närvaro
One2One
Inlärningsmetod
visuell/motorisk
visuell/motorisk
Auditiv och visuell inlärningstyp
Väl lämpad
lämplig
Kommunikativ och motorisk inlärartyp
Väl lämpad
rekommenderad
Tid för inlärning
flexibla + datum
individ
Stöd för lärande (# allomfattande)
Skript och dokument som PDF
Föreläsningar kan bokas som praktiska dagar
Support via Onlinecampus, e-post, chatt, telefon.
WhatsApp och support på plats
Test av examensprov
Bonusmoduler
Höjdträning - Prof. DDDr Weineck
postningsbar
innehålla
Undersökning/slutsats
SPK mellanliggande examen online
Slutlig examination
Flexibelt datum
individ
Certifikat i DE, EN, SP
Certifikat giltigt över hela världen och obegränsat i tid
Akademins konto (# all-inclusive)
Online campus tillgängligt för hela livet
Gratis demo-konto / testpaket
Kopior av intyg kan laddas ner som PDF
Certifikat med autentisering (QR-kod)
Marknadsföring
Finansieringsmöjligheter
upp till 100
upp till 100
Utbildningsledighet (AT)
Marknadsföring för företag
Främjande av egenföretagare
Kursrådgivning
icke-bindande
icke-bindande
Kostnadsberäkning för finansierande organ
Förmån
Karriärplattform med lediga tjänster
Omfattande vidareutbildningsprogram
Absolut bästa pris och utbud av tjänster
VALDKurser i klassrum
€ 2.590,00
Höjdpunkter
Undervisningsspråk
EN
Specialiserad modul
Kurs i gruppnärvaro
Expertis inom sport (online)
Idrottslig kompetens (närvaro)
Valfritt bokningsbar
Sportexpertis Full HD utbildningsvideor
314
Inlärningstyp | Inlärningsmetod
Inlärningsvariant
online/närvaro
Inlärningsmetod
visuell/motorisk
Auditiv och visuell inlärningstyp
Väl lämpad
Kommunikativ och motorisk inlärartyp
Väl lämpad
Tid för inlärning
flexibla + datum
Stöd för lärande (# allomfattande)
Skript och dokument som PDF
Föreläsningar kan bokas som praktiska dagar
Support via Onlinecampus, e-post, chatt, telefon.
WhatsApp och support på plats
Test av examensprov
Bonusmoduler
Höjdträning - Prof. DDDr Weineck
postningsbar
Undersökning/slutsats
SPK mellanliggande examen online
Slutlig examination
Flexibelt datum
Certifikat i DE, EN, SP
Certifikat giltigt över hela världen och obegränsat i tid
Akademins konto (# all-inclusive)
Online campus tillgängligt för hela livet
Gratis demo-konto / testpaket
Kopior av intyg kan laddas ner som PDF
Certifikat med autentisering (QR-kod)
Marknadsföring
Finansieringsmöjligheter
upp till 100
Utbildningsledighet (AT)
Marknadsföring för företag
Främjande av egenföretagare
Kursrådgivning
icke-bindande
Kostnadsberäkning för finansierande organ
Förmån
Karriärplattform med lediga tjänster
Omfattande vidareutbildningsprogram
Absolut bästa pris och utbud av tjänster
VALDEnskilda lektioner
€ 3.090,00
Höjdpunkter
Undervisningsspråk
EN
Specialiserad modul
Individuell undervisning
Expertis inom sport (online)
Idrottslig kompetens (närvaro)
innehålla
Sportexpertis Full HD utbildningsvideor
314
Inlärningstyp | Inlärningsmetod
Inlärningsvariant
One2One
Inlärningsmetod
visuell/motorisk
Auditiv och visuell inlärningstyp
lämplig
Kommunikativ och motorisk inlärartyp
rekommenderad
Tid för inlärning
individ
Stöd för lärande (# allomfattande)
Skript och dokument som PDF
Föreläsningar kan bokas som praktiska dagar
Support via Onlinecampus, e-post, chatt, telefon.
WhatsApp och support på plats
Test av examensprov
Bonusmoduler
Höjdträning - Prof. DDDr Weineck
innehålla
Undersökning/slutsats
SPK mellanliggande examen online
Slutlig examination
individ
Certifikat i DE, EN, SP
Certifikat giltigt över hela världen och obegränsat i tid
Akademins konto (# all-inclusive)
Online campus tillgängligt för hela livet
Gratis demo-konto / testpaket
Kopior av intyg kan laddas ner som PDF
Certifikat med autentisering (QR-kod)
Marknadsföring
Finansieringsmöjligheter
upp till 100
Utbildningsledighet (AT)
Marknadsföring för företag
Främjande av egenföretagare
Kursrådgivning
icke-bindande
Kostnadsberäkning för finansierande organ
Förmån
Karriärplattform med lediga tjänster
Omfattande vidareutbildningsprogram
Absolut bästa pris och utbud av tjänster
Grundläggande information om inlärningsvarianterna:
Utbildningsinnehållet är detsamma för varje utbildningsvariant
Examinationstiden, utbildningens längd och examinationsförfarandet är oberoende av inlärningsvarianten
Du kan uppgradera från distansundervisning till face-to-face eller individuell undervisning. Enskilda modulblock kan också bokas
Med utbildningsalternativet "face-to-face-kurs" kan du boka och slutföra enskilda block i en-till-en-lektioner
Det slutliga intyget skiljer sig inte åt, oavsett vilken inlärningsvariant du har slutfört kursen i
Ditt Academy-konto och utbildningsinnehållet kommer att vara med dig resten av livet
Upp till 100 % kursbidrag är möjligt!
Få stöd för din vidareutbildning och kom igång redan nu. Vi ger dig kostnadsfri och icke-bindande rådgivning om dina möjligheter till stöd – per telefon eller personligen.
Högsta betyg
Skaffa ett kostnadsfritt provabonnemang nu. Prova först, studera sedan!
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
Din förfrågan är på väg till oss och vi
kommer att besvara den så snart som möjligt så snart som möjligt! Vi var så fria och har
skickat dig en bekräftelse via e-post till:
Kontrollera även din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en flexytastisk dag
* Obligatoriska fält
Vi tackar
Din konsultationstid har noterats!
Vi tog oss friheten att skicka dig en bekräftelse via e-post till :
Vänligen kontrollera också din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en flexytastisk dag
* Obligatoriska fält
Du ingår inga förpliktelser genom att registrera dig. Tillträdet upphör automatiskt.
* Obligatoriska fält
Dina uppgifter
Kod skickas till:
Ange den fyrsiffriga kod som du fått via e-post och/eller SMS. (Vänligen kontrollera din skräppostmapp)..
JA, KLART!
Vi har skickat ett e-postmeddelande med länken till ditt kostnadsfria demokonto till följande e-postadress:
Kontrollera också din SPAM-mapp (det kan ta upp till 10 minuter för e-postmeddelandet att komma fram)
Vi önskar dig en ny flexytastisk dag!
Du kan nå oss måndag till fredag från kl. 8.30. Rådgivning och service på tyska och engelska.
Du kommer inom kort att få ett e-postmeddelande för att bekräfta din prenumeration på nyhetsbrevet:
Vänligen kontrollera också din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en flexytastisk dag
* Obligatoriska fält
Du kommer att få vår utbildningsbroschyrvia e-post.
Vi tackar
Du kommer inom kort att få ett e-postmeddelande med din nedladdningslänk till broschyren på:
Vänligen kontrollera också din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en flexytastisk dag
Skyddet av dina personuppgifter är särskilt viktigt för oss. Jag samtycker härmed till att mina uppgifter används för att kontakta mig. Jag har läst integritetspolicyn och godkänner den.
Kvalitet du kan lita på
Mer än
43.085Nöjda utexaminerade studenter - frånSverige
och
19 andra länder, har gett oss sitt förtroende sedan 2007.
TRICK OR TREAT! säkra skrämmande bra rabatter på vouchers & distansutbildningar nu!
Dagar
Timmar
minuter
Sekunder
Innehåll i utbildningen
Detaljer
Omcookies Cookies är små textfiler som används av webbplatser för att förbättra användarupplevelsen.
Lagen tillåter oss att lagra cookies på din enhet om de är absolut nödvändiga för driften av denna webbplats. För alla andra typer av cookies behöver vi ditt samtycke. På den här webbplatsen används olika typer av cookies. Vissa cookies sätts av tredje part som visas på våra sidor. Du kan när som helst ändra eller återkalla ditt samtycke via cookieförklaringen på vår webbplats.
I vår integritetspolicy kan du läsa mer om vilka vi är, hur du kan kontakta oss och hur vi behandlar personuppgifter.
6
Nödvändiga cookies bidrar till att göra en webbplats användbar genom att möjliggöra grundläggande funktioner som sidnavigering och åtkomst till säkra områden på webbplatsen. Webbplatsen kan inte fungera korrekt utan dessa cookies.
Denna cookie används för att skilja mellan människor och robotar. Detta är till nytta för webbplatsen för att skapa giltiga rapporter om användningen av din webbplats.
rc::c
Denna cookie används för att skilja mellan människor och robotar.
Denna cookie används för att skilja mellan människor och robotar. Detta är till nytta för webbplatsen för att generera giltiga rapporter om användningen av webbplatsen.
_cfuvid
Denna cookie är en del av Cloudflares tjänster - inklusive lastbalansering, tillhandahållande av webbplatsinnehåll och tillhandahållande av en DNS-anslutning för webbplatsoperatörer.
Denna cookie används internt av webbplatsens ägare när innehåll laddas upp eller förnyas på webbplatsen.
XSRF-TOKEN
Säkerställer surfningssäkerheten för besökare genom att förhindra förfalskning av begäran på flera webbplatser. Denna cookie är nödvändig för webbplatsens och besökarens säkerhet.
3
Preferenscookies gör det möjligt för en webbplats att komma ihåg information som påverkar hur en webbplats beter sig eller ser ut, till exempel vilket språk du föredrar eller vilken region du befinner dig i.
Registrerar ett unikt ID som används för att generera statistiska uppgifter om hur besökaren använder webbplatsen.
_ga_#
Samlar in data om hur ofta en användare har besökt en webbplats, samt data för det första och det senaste besöket. Används av Google Analytics.
15
Marknadsföringscookies används för att följa besökare på webbplatser. Avsikten är att visa annonser som är relevanta och engagerande för den enskilda användaren och därmed mer värdefulla för utgivare och tredjepartsannonsörer.
Innehåller utgångsdatumet för cookien med motsvarande namn.
_uetsid
Används för att spåra besökare på flera webbplatser för att presentera relevanta annonser baserat på besökarens preferenser.
_uetvid_exp
Innehåller utgångsdatumet för cookien med motsvarande namn.
MUID
Används ofta av Microsoft som ett unikt användar-ID. Cookien möjliggör spårning av användare genom att synkronisera ID:t i många Microsoft-domäner.
MSPTC
Denna cookie registrerar besöksdata. Informationen används för att optimera relevansen i annonseringen.
_uetvid
Används för att spåra besökare på flera webbplatser för att presentera relevanta annonser baserat på besökarens preferenser.
_uetsid
Samlar in data om besökarnas beteende på flera webbplatser för att presentera mer relevant reklam - detta gör det också möjligt för webbplatsen att begränsa antalet gånger samma reklam visas.
_uetvid
Används för att spåra besökare på flera webbplatser för att presentera relevanta annonser baserat på besökarens preferenser.
Används för att spåra om besökaren har visat intresse för vissa produkter eller evenemang på flera webbplatser och hur besökaren navigerar mellan webbplatser - Detta används för att mäta reklamutgifter och underlättar betalningen av hänvisningsavgifter mellan webbplatser.
IDE
Används av Google DoubleClick för att registrera och rapportera användarens åtgärder på webbplatsen efter att ha tittat på eller klickat på en av leverantörens annonser, i syfte att mäta effektiviteten i en annons och visa riktad reklam för användaren.
pagead/1p-conversion/#/
Avvaktande
test_cookie
Används för att kontrollera om användarens webbläsare stöder cookies.
Schema för kursen
BK
GTC
”Dipl. medicinsk idrottstränare” 
”Medicinsk idrottstränare A-licens” 
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
