Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 27 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
10.07.2026
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
09.07.2026
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
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Plongez dans le monde du sport et de la santé et accompagnez vos clients sur le chemin de la meilleure forme possible !
Vous préférez suivre votre formation d'entraîneur sur place ? La formation d'entraîneur de fitness diplômé est également disponible sous forme de cours en présentiel et de cours individuels One2One.
Qu'est-ce qui vous attend dans notre formation ?
Cette formation continue d'entraîneur de fitness inclut tous les contenus de la formation de la licence B. Des cours et des modules avancés permettent d'atteindre le niveau de la licence A d'entraîneur de fitness. Les points forts de la licence A sont, entre autres, l'approfondissement de la théorie de l'entraînement, l'élaboration professionnelle de plans d'entraînement ainsi que l'entraînementfonctionnel et adapté à la vie quotidienne.
Vous acquérez ainsi toutes les connaissances nécessaires dans les domaines du fitness et de la santé, ce qui vous prépare de manière optimale à votre carrière d'entraîneur et au travail avec les clients.
Vous souhaitez compléter votre licence A par une autre formation ? Dans ce cas, le niveau supérieur, le Health Fitness & Personal Trainer, serait parfaitement adapté. Ce cours est également disponible sous forme d'apprentissage à distance en ligne.
Conditions de participation
Inscription en ligne ou par écrit
condition physique de base (une expérience de l'entraînement sur des appareils ou une adhésion à un studio est un avantage)
âge minimum de 18 ans (pour les participants de moins de 18 ans, une autorisation écrite des parents est nécessaire pour l'inscription)
Accès à un terminal compatible avec Internet et équipé d'un appareil photo
Accès à une connexion Internet stable
Certificat de fin d'études
Nos certificats sont valables dans le monde entier et sont délivrés dans différentes variantes. Sur demande, vous recevez notre certificat en plusieurs langues (DE, EN, ES), avec des informations spécifiques à chaque pays ainsi qu'avec ou sans impression des notes.
Toutes ces variantes sont disponibles gratuitement à vie en téléchargement sur votre campus en ligne. De plus, en fonction du pack d'apprentissage que vous avez acheté, vous recevrez un certificat de votre choix, établi sur un papier spécial de haute qualité avec impression en relief.
Les certificats suivants (en plusieurs langues DE, EN, ES) sont décernés :
"Diplôme d'entraîneur de fitness".
"Entraîneur(trice) de fitness licence A".
Vous avez des questions concrètes sur la formation ?
Nous nous ferons un plaisir de vous aider par téléphone, par e-mail ou par chat . Il est possible que vous trouviez la réponse à votre question dans notre FAQ générale ou dans notre FAQ des entraîneurs de fitness.
Contenu pédagogique - Ce que tu apprendras pendant la formation
Volume d'apprentissage
598 E |
Portée
SPK
200
Compétence sportive
EL
315
eLearning | Auto-apprentissage
RE
12
Recherche documentaire
TE
60
Mise en œuvre pratique
AE
11
Tâches supplémentaires & examens
Nos formations sont en principe éligibles à une aide financière. C'est l'organisme de financement compétent qui décide si une aide te sera accordée.
Nous t'aidons volontiers à rassembler toutes les informations nécessaires sur les cours dont tu auras besoin pour ta demande de subvention.
Bien entendu, nous restons à tes côtés pour te conseiller tout au long du processus et t'accompagnons de la première demande jusqu'au dépôt de ton dossier. Contacte-nous : nous veillerons à ce que tu sois préparé au mieux !
Tu trouveras ici un aperçu détaillé de tous les modules, matières et chapitres inclus. Découvre la structure et le contenu complet de la formation et fais-toi une idée précise des connaissances transmises.
Module Compétence sportive
Anatomie
Nous formons les meilleurs entraîneurs dans le secteur du fitness. Nous accompagnons et encadrons nos diplômé(e)s du début à la fin et au-delà.
L'anatomie fonctionnelle est la base de tout entraîneur dans le domaine du sport et de la santé. Ce cours spécialisé vous donne un aperçu complet de l'anatomie du corps humain et vous permet ainsi d'acquérir des connaissances approfondies.
Le cours est conçu de manière aussi vivante et compréhensible que possible, à l'aide de différentes techniques d'enseignement et d'apprentissage - adaptées aux besoins des entraîneurs de fitness et personnels.
L'objectif est d'identifier les relations entre les mouvements et de comprendre les principaux termes techniques latins.
Physiologie
Une bonne connaissance de la physiologie humaine et des fonctions qui y sont liées dans le corps est une condition nécessaire à l'exercice adéquat de la profession d'entraîneur dans le domaine du sport.
Ce cours vous permettra de"comprendre" les interactions de l'organisme humain. Voyagez avec nous à travers le corps humain et comprenez les fonctions de l'organisme pour votre nouveau profil professionnel dans le sport.
Dans la matière enseignée, nous explorons de manière aussi pratique et passionnante que possible la mise à disposition d'énergie du muscle, le système cardiovasculaire et le système respiratoire.
Une bonne formation sportive commence à la base avec l'anatomie et la physiologie.
Théorie de l'entraînement
Dans la première partie de la théorie de l'entraînement, les bases de l'entraînement sont enseignées, comme les principes d'entraînement, les principes de conception de l'entraînement, les méthodes d'entraînement et les facteurs de la performance sportive. Comme la performance, le diagnostic de la performance, l'entraînement et la compétition sont en étroite interaction, ils sont également enseignés en conséquence dans le cours.
Dans la deuxième partie de la théorie de l'entraînement, l'entraînement est défini et évalué en tant que processus d'action complexe et en relation avec la planification, l'exécution et l'évaluation. Une partie importante de la théorie de l'entraînement est toujours la conception du plan d'entraînement, qui est enseignée de manière pratique avec des exemples sur les possibilités de conception d'un plan d'entraînement.
Afin d'aller encore plus loin dans la science de l'entraînement, nous avons collaboré avec des intervenants internationaux de premier plan tels que le Prof. em. Dr. med. Dr. h.c. Jürgen Weineck, un atelier vidéo sur le thème de l'entraînement en altitude.
Psychologie du sport - communication et motivation
Dans ce cours, les participants sont préparés à communiquer avec succès avec le client à tous les niveaux. En outre, les participants sont invités à réfléchir à leurs propres objectifs et motivations afin de mieux comprendre ceux des clients.
Fixer des objectifs et donner un feedback correct font également partie du cours !
La gestion du stress et différentes stratégies d'apprentissage sont également présentées aux participants afin qu'ils puissent les appliquer après la formation.
Travail orienté vers le client
L'unité Travail orienté vers le client a pour but de donner aux participants un aperçu du marketing, afin qu'ils puissent se positionner sur le marché en tant qu'entraîneur et que leur entrée sur le marché soit facilitée.
Pour ce faire, nous commençons par définir ce qu'est le marketing et pourquoi il est également pertinent pour les entraîneurs personnels. En outre, les termes techniques courants du marketing tels que l'USP, les avantages, le positionnement, etc. sont expliqués, ainsi que différents modèles de marketing tels que la formule SMART, le marketing mix 4P et d'autres.
La communication entre le formateur et les clients n'est évidemment pas oubliée dans cette unité. Différents aspects de la communication ainsi que les règles d'une communication réussie sont introduits et des exemples sont présentés.
A la fin de cette unité, les participants devraient être en mesure de se positionner sur le marché et de vendre avec succès leur produit ou service à l'aide d'une stratégie de marketing.
Premiers secours & blessures sportives
Comme les blessures sont monnaie courante dans le sport, il est important de connaître les causes et les conséquences des blessures les plus fréquentes. En cas de problème, le personal trainer doit pouvoir réagir rapidement et correctement !
De plus, la compréhension des différents types de blessures permet de les éviter de manière préventive.
Les bases de la promotion de la santé en entreprise
Dans de nombreuses entreprises, la promotion de la santé au travail est désormais une méthode très appréciée pour renforcer la santé des collaborateurs, prévenir les maladies et ainsi renforcer le bien-être des employés.
Les raisons pour lesquelles la promotion de la santé en entreprise est si importante sont expliquées dans une introduction à la promotion de la santé en entreprise, les défis de la promotion de la santé en entreprise sont présentés et les maladies organisationnelles courantes sont abordées.
En outre, les participants au cours apprennent quels sont les facteurs de réussite de la promotion de la santé au travail, quels sont les avantages pour les travailleurs et l'entreprise et, bien sûr, quelles sont les procédures et les instruments qui ont fait leurs preuves.
Différents domaines d'activité et mesures sont présentés et les participants au cours reçoivent des explications sur la manière d'entrer dans de telles entreprises, d'élaborer des concepts et de clarifier d'autres aspects organisationnels importants. Des exemples pratiques sont présentés aux participants, qui ont également la possibilité d'appliquer ce qu'ils ont appris dans le cadre d'un travail de groupe.
Alimentation
Dans le cadre de la nutrition sportive générale, nos participants sont initiés aux principes de base de la nutrition.
La composition de notre alimentation en macro- et micronutriments ainsi que l'équilibre hydrique sont abordés comme base. Afin de comprendre les différentes relations, l'équilibre énergétique est abordé en détail.
En outre, l'effet des différents composants alimentaires sur le corps humain ainsi que leur importance dans le domaine sportif seront abordés.
Module Entraînement de fitness
Musculation assistée par des appareils
La matière "Musculation assistée par appareils" fait partie intégrante de la formation de la licence B d'entraîneur de fitness et traite de la musculation systématique sur des appareils d'entraînement fixes. L'accent est mis sur la gestion des mouvements, le contrôle de la charge ainsi que l'adaptation individuelle de l'entraînement aux différents groupes cibles.
Bases
Lors de la musculation assistée par des appareils, la sollicitation de la musculature s'effectue par le biais de trajectoires de mouvement guidées mécaniquement. Cela permet une sollicitation ciblée et contrôlée de certains groupes de muscles et offre une forme d'entraînement sûre, notamment aux débutants, aux personnes souffrant de restrictions de mouvement ou dans un contexte de rééducation.
Objectifs de la matière
Transmission des principes biomécaniques fondamentaux dans l'entraînement sur appareils
Réglage correct des appareils et exécution des exercices
Dosage de la charge en fonction de l'objectif d'entraînement et du niveau de performance
Reconnaissance et prévention des erreurs typiques dans l'utilisation des appareils.
Contenus
Dans le cadre de cette matière, les thèmes suivants sont notamment abordés :
Différences entre les méthodes d'entraînement de la force libres et guidées
Planification de l'entraînement avec des appareils fixes
Initiation aux parcs d'appareils et aux systèmes de circuits d'appareils standardisés
Gestion de l'entraînement en termes de nombre de répétitions, d'intensité et de régénération
Application dans le quotidien de l'entraînement
Les contenus de cette matière constituent une base pour le travail pratique dans les centres de fitness ou les établissements de santé. Les diplômés sont en mesure d'élaborer des programmes d'entraînement individuels avec des appareils, de les guider et de les mettre en œuvre dans le respect des règles de sécurité.
Module Approfondissement de l'entraînement physique
Planification de l'entraînement
La planification de l'entraînement est un outil essentiel pour chaque entraîneur dans les domaines de l'entraînement physique, de l'entraînement personnel, de l'entraînement des seniors, etc. Seule une planification judicieuse, ciblée et individuelle de l'entraînement permet d'obtenir les meilleurs résultats possibles pour les clients.
Pour une planification efficace de l'entraînement, il faut tenir compte des éléments suivants : la fixation correcte des objectifs, le choix des exercices et des outils, la fréquence de l'entraînement, etc. Si un seul de ces domaines n'est pas traité correctement, l'objectif d'entraînement peut être complètement manqué. Le bon chemin vers l'objectif d'entraînement ne peut être trouvé que si tous les souhaits et idées de la personne à entraîner sont perçus, reconnus et mis en œuvre.
L'enseignement de la planification de l'entraînement se concentre sur la mise en œuvre pratique de la planification, mais aussi sur des aspects théoriques tels que les quatre étapes de l'adaptation de l'organisme humain, l'effet physiologique de l'entraînement et l'interaction entre la charge et la sollicitation. En outre, des contenus importants de la théorie de l'entraînement sont rappelés et illustrés par des exemples pratiques. Les exemples pratiques permettent de montrer de quoi dépend le choix correct des normes de charge (intensité, volume, densité, durée, fréquence), l'importance des processus de mise à disposition d'énergie pour les différents domaines d'entraînement, et bien plus encore. Il s'agit de comprendre qu'il n'existe pas de "recette en or" pour l'élaboration d'un plan d'entraînement, mais qu'un plan d'entraînement de qualité ne peut être élaboré qu'en l'adaptant de manière détaillée aux exigences et aux souhaits de chaque client.
Pour un cours accéléré sur la planification de l'entraînement ou pour rafraîchir vos connaissances, consultez notre atelier en ligne 1x1 de la planification de l'entraînement.
Exercices généraux pour tout le corps
Les exercices pour le corps entier constituent une partie importante de l'entraînement lorsqu'il s'agit de renforcer l'ensemble du corps.
Le soulevé de terre, le squat et le rowing penché en avant sont trois des exercices complets les plus importants qui existent. Ces exercices peuvent remettre le corps en forme, améliorer le bien-être général et sont donc indispensables pour un préparateur physique. En outre, ils permettent d'augmenter l'endurance et la force.
La matière"entraînement complet du corps" est très importante car elle enseigne aux participants les bases dont ils ont besoin pour tous les autres types d'exercices et d'entraînements. De nombreuses personnes se concentrent sur l'entraînement de groupes musculaires individuels, mais ce n'est pas la méthode la plus efficace pour remettre son corps en forme.
Les exercices pour le corps entier sont plus efficaces, car ils ciblent plusieurs groupes musculaires en même temps, ce qui rend l'entraînement plus efficace. Cependant, ces exercices sont très exigeants et sujets à des erreurs. C'est la raison pour laquelle nous consacrons des instructions détaillées à nos futurs entraîneurs de fitness, afin qu'ils puissent réaliser correctement les exercices et les appliquer ensuite correctement à leurs clients.
La matière est très axée sur la pratique. Au sein du groupe, le coaching est commun et des contenus importants sont élaborés. Chaque exercice est conçu de manière à cibler un grand nombre de groupes musculaires.
La connaissance des exercices pour le corps entier est une matière importante dans la formation des entraîneurs de fitness. Grâce à ces connaissances, les entraîneurs peuvent aider leurs clients à entraîner complètement leur corps et obtenir ainsi les meilleurs résultats.
Entraînement d'endurance
Dans la science de l'entraînement, l'endurance décrit la résistance à la fatigue d'une personne, c'est-à-dire la durée pendant laquelle elle peut résister à une certaine résistance. On distingue différentes formes d'endurance, par exemple l'endurance à court terme et l'endurance à long terme.
La course à pied est un sport d'endurance très populaire. Spécialement en raison des lockdowns provoqués par le COVID-19, ce sport a continué à s'imposer. Les avantages sont évidents : il n'y a pas besoin de beaucoup d'équipement, on peut courir n'importe quand et n'importe où et différentes méthodes d'entraînement permettent de varier les plaisirs. Cependant, de nombreuses personnes ne sont pas conscientes de ces méthodes d'entraînement. Ils courent uniquement pour faire de l'exercice et non dans le but d'améliorer leurs performances. Pourtant, il est possible de faire beaucoup plus.
Pour obtenir une adaptation, c'est-à-dire tenir plus longtemps, résister à des vitesses plus élevées, etc., il faut un "stimulus efficace pour l'entraînement". En effet, ce n'est qu'en nous exposant à des stimuli auxquels nous ne sommes pas encore préparés que nous pourrons nous développer physiquement. Mais où se situe exactement ce stimulus efficace pour l'entraînement ? Pour le savoir, il existe différents tests de performance qui sont abordés dans cette matière. Le test UKK Walking est l'un d'entre eux, qui s'adresse avant tout aux débutants et aux personnes moins performantes et qui fournit aux futurs entraîneurs de fitness la base d'une planification efficace de l'entraînement d'endurance.
En outre, les documents d'apprentissage énumèrent différentes méthodes d'entraînement de l'endurance et leurs avantages, afin de permettre à chaque personne intéressée par l'endurance de composer l'entraînement qui lui convient. Il s'agit notamment de la méthode d'endurance, de la méthode de course, des intervalles intensifs et extensifs, et bien plus encore. Les cinq normes d'effort que sont la durée, le volume, l'intensité, la densité et la fréquence jouent un rôle important pour déclencher le stimulus évoqué plus haut, qui a un effet sur l'entraînement.
Entraînement sensorimoteur
Le corps humain est un système complexe de muscles, de tendons, d'articulations et d'os qui est constamment en mouvement.
Chaque mouvement déclenche une réaction qui se répercute sur d'autres parties du corps. L'entraînement sensorimoteur est une méthode qui entraîne précisément de telles chaînes de réactions dans le corps. L'entraînement ciblé des sens (comme le sens de l'équilibre, le sens du toucher, la vue et l'ouïe) et de la motricité (force musculaire, coordination, mobilité) permet d'améliorer l'interaction entre le corps et l'esprit.
Par régulation sensorimotrice, on entend la capacité du cerveau à contrôler la motricité et la perception. L'entraînement sensorimoteur est issu du domaine de la physiothérapie. Il a pour but d'entraîner la régulation sensorimotrice et est utilisé par exemple après un accident vasculaire cérébral. Il peut également être utilisé dans le sport de compétition et dans le domaine du fitness afin d'améliorer les capacités motrices.
Dans cette matière, la sensorimotricité est étudiée pour la formationd'entraîneur de fitness. Pour ce faire, des exercices de renforcement orientés vers la pratique sont réalisés avec des supports instables tels que des planches branlantes, des mousses, des ballons de gymnastique, des cordes et des boucles.
L'entraînement sur des surfaces instables, comme celle du ballon BOSU, entraîne la proprioception, c'est-à-dire la perception de son propre corps et de ses mouvements. Chaque exercice de ce type représente un défi pour l'équilibre, la coordination et la force, ce qui le rend particulièrement efficace.
Musculation libre
La musculation libre décrit l'entraînement avec des haltères courts et longs et est incontournable dans les sports de force. Les sportifs de santé, les bodybuilders, les sportifs d'équipe, les pratiquants d'arts martiaux et tous les autres pratiquants ont un point commun : ils profitent de l'entraînement avec des poids libres. C'est là que réside la grande pertinence du sujet pour tous les entraîneurs de fitness et les entraîneurs personnels.
La principale différence par rapport à la musculation guidée sur de grands appareils réside dans les degrés de liberté du mouvement. Non seulement l'effort de coordination est plus important, mais de nombreux muscles auxiliaires, appelés synergistes, sont activés en plus de la musculature principale sollicitée. Cela entraîne une sollicitation accrue de la musculature et a un effet stabilisateur positif sur les articulations concernées. Le transfert de l'entraînement de la force dans la vie quotidienne ou dans des mouvements spécifiques à la discipline sportive est ainsi plus important, ce qui entraîne par la suite un risque de blessure réduit et un meilleur résultat de performance.
À titre de comparaison, voici un exemple pratique : la presse pectorale sur l'appareil entraîne principalement le muscle pectoral majeur, le grand pectoral. Grâce à la direction de mouvement prédéfinie et au tronc stabilisé par le dossier, peu de muscles auxiliaires sont activés. Le muscle est donc entraîné de manière très isolée. Cela a certes un effet positif sur la croissance du muscle, mais peu sur le transfert dans la vie quotidienne. En effet, dans notre vie quotidienne, nous n'utilisons jamais un muscle de manière isolée, il s'agit toujours d'une interaction entre plusieurs muscles, ce que l'on appelle des chaînes musculaires. Le développé couché avec haltères, par exemple, entraîne certes aussi en premier lieu le muscle pectoral, mais il nécessite en outre l'interaction de nombreux autres muscles dans la zone environnante pour garantir la stabilité de l'épaule. Le transfert sur des mouvements quotidiens ou spécifiques à un sport est ainsi nettement meilleur.
L'inconvénient de la musculation libre réside dans le risque de blessure. Pour éviter les blessures, les exercices de musculation libre doivent d'abord être parfaitement maîtrisés avant d'être suivis de charges élevées.
Au cours des conférences de ce cours, divers exercices avec haltères longs et courts seront pratiqués et consolidés et complétés par des points de coaching importants afin de garantir à la fois une exécution sûre et un guidage correct.
Musculation fonctionnelle
L'entraînement fonctionnel désigne tout entraînement dans lequel plus d'un muscle est sollicité de manière isolée. Plusieurs muscles sont toujours entraînés simultanément ou des groupes ou chaînes entiers de muscles. L'accent est mis sur la coordination des muscles, l'interaction entre les muscles, l'économie des mouvements et la stabilité du centre du corps.
La musculation fonctionnelle est particulièrement importante, car elle s'intègre parfaitement dans la vie quotidienne et concerne toutes les disciplines sportives. Elle trouve son application dans presque toutes les disciplines sportives, dans le sport de masse et de loisirs, dans le sport de compétition, dans l'entraînement de rééducation et dans l'entraînement préventif. En outre, il peut être pratiqué à tout âge.
Dans le cadre de la musculation fonctionnelle, on s'entraîne en particulier avec des supports instables ainsi qu'avec le poids de son propre corps.
Dans cette unité, nos participants apprennent à travailler avec différents moyens d'entraînement tels que l'appareil de traction, le ballon Pezzi et autres, et découvrent comment les utiliser dans l'entraînement fonctionnel. Des exercices avec le poids du corps sont montrés, les différentes chaînes musculaires du corps sont représentées et on apprend comment les entraîner de manière ciblée.
Variantes d'apprentissage disponibles pour cette formation
Entraîneur de fitness diplômé
ÉLUFormation à distance€ 1.342,50au lieu de€ 1.790,00
ÉLUCours en présentiel€ 1.791,00au lieu de€ 1.990,00
ÉLUCours individuels
€ 2.290,00
Points forts
Langue d'enseignement
FR
FR
DE, EN
Module spécialisé
En ligne + entretien professionnel
Cours de présence en groupe
Cours individuels
Compétence sportive (en ligne)
Compétence sportive (présence)
Possibilité d'inscription en option
Possibilité d'inscription en option
contiennent
Compétence sportive Vidéos d'apprentissage Full HD
314
314
314
Module spécialisé Vidéos d'apprentissage Full HD Entraîneur de fitness
115
comptabilisable
115
Formation incluse
Licence B
Licence B
Licence B
Type d'apprentissage | Méthode d'apprentissage
Variante d'apprentissage
en ligne
présence
One2One
Méthode d'apprentissage
visuel
motorisé
visuel/moteur
type d'apprentissage auditif & visuel
recommandé
approprié
approprié
type d'apprentissage communicatif & moteur
approprié
recommandé
recommandé
Temps d'apprentissage
flexible
Dates
individuel
Soutien à l'apprentissage (# tout compris)
Scripts & documents en PDF
Possibilité de comptabiliser les cours comme journées pratiques
Support via campus en ligne, eMail, chat, tél.
Assistance WhatsApp & sur place
Examens blancs
Modules bonus
Entraînement en altitude - Prof. DDDr. Weineck
comptabilisable
comptabilisable
contiennent
Examen/conclusion
Examen intermédiaire SPK en ligne
Examen final
délai flexible
délai flexible
individuel
Certificat en DE, EN, SP
Certificat valable dans le monde entier & sans limite de temps
Compte Academy (# tout compris)
Campus en ligne Disponible à vie
Compte de démonstration gratuit / pack découverte
Copies d'actes téléchargeables au format PDF
Certificats avec vérification de l'authenticité (code QR)
Promotion
Possibilités de financement
jusqu'à 100
jusqu'à 100
jusqu'à 100
Congé de formation (AT)
Promotion des entreprises
Soutien aux indépendants
Conseil en matière de formation
sans engagement
sans engagement
sans engagement
Devis pour l'organisme de financement
Benefit
Plateforme d'emploi proposant des offres d'emploi
des offres de formation continue étendues
Meilleur prix absolu & offre de prestations
ÉLUFormation à distance€ 1.342,50au lieu de€ 1.790,00
Points forts
Langue d'enseignement
FR
Module spécialisé
En ligne + entretien professionnel
Compétence sportive (en ligne)
Compétence sportive (présence)
Possibilité d'inscription en option
Compétence sportive Vidéos d'apprentissage Full HD
314
Module spécialisé Vidéos d'apprentissage Full HD Entraîneur de fitness
115
Formation incluse
Licence B
Type d'apprentissage | Méthode d'apprentissage
Variante d'apprentissage
en ligne
Méthode d'apprentissage
visuel
type d'apprentissage auditif & visuel
recommandé
type d'apprentissage communicatif & moteur
approprié
Temps d'apprentissage
flexible
Soutien à l'apprentissage (# tout compris)
Scripts & documents en PDF
Possibilité de comptabiliser les cours comme journées pratiques
Support via campus en ligne, eMail, chat, tél.
Assistance WhatsApp & sur place
Examens blancs
Modules bonus
Entraînement en altitude - Prof. DDDr. Weineck
comptabilisable
Examen/conclusion
Examen intermédiaire SPK en ligne
Examen final
délai flexible
Certificat en DE, EN, SP
Certificat valable dans le monde entier & sans limite de temps
Compte Academy (# tout compris)
Campus en ligne Disponible à vie
Compte de démonstration gratuit / pack découverte
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Promotion
Possibilités de financement
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Meilleur prix absolu & offre de prestations
ÉLUCours en présentiel€ 1.791,00au lieu de€ 1.990,00
Points forts
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Module spécialisé
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Compétence sportive (en ligne)
Compétence sportive (présence)
Possibilité d'inscription en option
Compétence sportive Vidéos d'apprentissage Full HD
314
Module spécialisé Vidéos d'apprentissage Full HD Entraîneur de fitness
comptabilisable
Formation incluse
Licence B
Type d'apprentissage | Méthode d'apprentissage
Variante d'apprentissage
présence
Méthode d'apprentissage
motorisé
type d'apprentissage auditif & visuel
approprié
type d'apprentissage communicatif & moteur
recommandé
Temps d'apprentissage
Dates
Soutien à l'apprentissage (# tout compris)
Scripts & documents en PDF
Possibilité de comptabiliser les cours comme journées pratiques
Support via campus en ligne, eMail, chat, tél.
Assistance WhatsApp & sur place
Examens blancs
Modules bonus
Entraînement en altitude - Prof. DDDr. Weineck
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Examen/conclusion
Examen intermédiaire SPK en ligne
Examen final
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Certificat en DE, EN, SP
Certificat valable dans le monde entier & sans limite de temps
Compte Academy (# tout compris)
Campus en ligne Disponible à vie
Compte de démonstration gratuit / pack découverte
Copies d'actes téléchargeables au format PDF
Certificats avec vérification de l'authenticité (code QR)
Promotion
Possibilités de financement
jusqu'à 100
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Promotion des entreprises
Soutien aux indépendants
Conseil en matière de formation
sans engagement
Devis pour l'organisme de financement
Benefit
Plateforme d'emploi proposant des offres d'emploi
des offres de formation continue étendues
Meilleur prix absolu & offre de prestations
ÉLUCours individuels
€ 2.290,00
Points forts
Langue d'enseignement
DE, EN
Module spécialisé
Cours individuels
Compétence sportive (en ligne)
Compétence sportive (présence)
contiennent
Compétence sportive Vidéos d'apprentissage Full HD
314
Module spécialisé Vidéos d'apprentissage Full HD Entraîneur de fitness
115
Formation incluse
Licence B
Type d'apprentissage | Méthode d'apprentissage
Variante d'apprentissage
One2One
Méthode d'apprentissage
visuel/moteur
type d'apprentissage auditif & visuel
approprié
type d'apprentissage communicatif & moteur
recommandé
Temps d'apprentissage
individuel
Soutien à l'apprentissage (# tout compris)
Scripts & documents en PDF
Possibilité de comptabiliser les cours comme journées pratiques
Support via campus en ligne, eMail, chat, tél.
Assistance WhatsApp & sur place
Examens blancs
Modules bonus
Entraînement en altitude - Prof. DDDr. Weineck
contiennent
Examen/conclusion
Examen intermédiaire SPK en ligne
Examen final
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Certificat valable dans le monde entier & sans limite de temps
Compte Academy (# tout compris)
Campus en ligne Disponible à vie
Compte de démonstration gratuit / pack découverte
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Certificats avec vérification de l'authenticité (code QR)
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Où les entraîneurs de fitness diplômés peuvent-ils travailler ?
Les entraîneurs de fitness diplômés peuvent travailler dans des centres de fitness, des centres de santé, des clubs de sport, des hôtels, des cliniques de rééducation, des centres de bien-être ou comme entraîneurs personnels indépendants. La promotion de la santé en entreprise et le coaching en ligne sont également des domaines d'intervention très appréciés.
Puis-je travailler dans un centre de fitness ou un club de sport après ma formation ?
Oui, la plupart des diplômés commencent leur carrière dans des centres de fitness ou des clubs de sport. Le diplôme certifié par le TÜV est reconnu par les employeurs dans toute l'Autriche et à l'international et vous qualifie pour ces postes.
Welche Karriere- und Weiterbildungsmöglichkeiten habe ich als Fitnesstrainer?
Eine Fitnesstrainer-Ausbildung bietet eine Grundlage für unterschiedliche Karrierewege in der Fitness- und Gesundheitsbranche.
Du kannst zunächst in einem Fitnessstudio oder Sportverein arbeiten und dich anschließend auf bestimmte Trainingsbereiche oder Zielgruppen spezialisieren.
Beliebte Weiterbildungsmöglichkeiten sind beispielsweise Personal Training, Functional Training, Wirbelsäulentraining, Seniorentraining, Kindertraining oder Ernährungstraining.
Mit entsprechender Erfahrung und zusätzlichen Qualifikationen kannst du auch Aufgaben in der Trainingsleitung übernehmen oder dein eigenes Fitnessangebot entwickeln.
Bei der Flexyfit Academy kannst du deine Qualifikationen durch weiterführende Ausbildungen im Sportbereich gezielt erweitern und deinen persönlichen Schwerpunkt setzen.
Was ist der Unterschied zwischen einem Fitnesstrainer und einem Personaltrainer?
Ein Fitnesstrainer betreut häufig mehrere Mitglieder in einem Fitnessstudio, erklärt Trainingsgeräte, erstellt Trainingspläne und unterstützt bei der richtigen Ausführung von Übungen.
Ein Personaltrainer konzentriert sich dagegen meist auf die individuelle Betreuung einzelner Kunden. Dabei werden persönliche Trainingsziele, körperliche Voraussetzungen, der Alltag und der Trainingsfortschritt besonders intensiv berücksichtigt.
Die Tätigkeitsbereiche können sich überschneiden. Der Unterschied liegt vor allem in der Art und Intensität der Betreuung.
Wenn du dich auf individuelles Coaching spezialisieren möchtest, ist eine weiterführende Personaltrainer-Ausbildung eine sinnvolle Ergänzung zur Fitnesstrainer-Qualifikation.
Quelles sont les conditions requises pour suivre la formation d'entraîneur de fitness ?
Il faut être âgé d'au moins 18 ans et s'intéresser au fitness et à la santé. Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances scolaires préalables ou un baccalauréat. La formation s'adresse aux débutants comme aux avancés.
Est-ce que je peux encore devenir entraîneur de fitness à 40 ans et plus ?
Oui, absolument ! De nombreux entraîneurs de fitness qui ont réussi commencent leur carrière en changeant d'orientation à 40, 50 ou même 60 ans. L'expérience de la vie, la maturité et l'empathie sont souvent des avantages dans le contact avec les clientes et les clients. La formation en ligne flexible permet d'apprendre en cours d'emploi à tout âge.
Ai-je besoin d'un équipement spécial pour suivre la formation de préparateur physique en ligne ?
Non, pour la formation théorique, vous avez seulement besoin d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un smartphone avec accès à Internet. Pour les exercices pratiques, des vêtements de sport et un tapis d'entraînement sont utiles, mais aucun équipement coûteux n'est nécessaire.
Muss ich für die Fitnesstrainer-Ausbildung besonders sportlich oder fit sein?
Nein, du musst weder Leistungssportler sein noch über eine außergewöhnliche körperliche Fitness verfügen, um eine Fitnesstrainer-Ausbildung zu beginnen.
Eine gewisse Grundfitness und Freude an Bewegung sind jedoch hilfreich, da du dich im Laufe der Ausbildung auch mit praktischen Übungen und unterschiedlichen Trainingsmethoden beschäftigst.
Wichtiger als deine aktuelle sportliche Leistungsfähigkeit sind dein Interesse an Training, deine Lernbereitschaft und die Fähigkeit, andere Menschen zu motivieren.
Für die Teilnahme an praktischen Trainingseinheiten solltest du körperlich belastbar genug sein, um die jeweiligen Übungen sicher ausführen zu können. Bei gesundheitlichen Einschränkungen ist es sinnvoll, die individuelle Sporttauglichkeit vorab ärztlich abklären zu lassen.
Du musst also nicht bereits perfekt trainiert sein. Die Ausbildung dient schließlich dazu, dein Wissen über Fitness und Training systematisch aufzubauen.
Kann ich als Quereinsteiger Fitnesstrainer werden?
Ja, ein Quereinstieg in die Fitnessbranche ist auch ohne bisherige Berufserfahrung im Sportbereich möglich.
Viele Menschen entscheiden sich erst nach einer Ausbildung oder beruflichen Tätigkeit in einem anderen Bereich dafür, ihre Begeisterung für Fitness und Bewegung zum Beruf zu machen.
Mit einer fundierten Fitnesstrainer-Ausbildung erwirbst du wichtige Kenntnisse in Anatomie, Trainingslehre, Trainingsplanung und Kundenbetreuung. Damit schaffst du eine fachliche Grundlage für deinen beruflichen Einstieg.
Die Fitnesstrainer-Ausbildungen der Flexyfit Academy sind auch für Einsteiger und Quereinsteiger geeignet. Durch die verschiedenen Lernvarianten kannst du deine Weiterbildung an deine persönliche und berufliche Situation anpassen.
Nach dem Abschluss kannst du dich beispielsweise bei Fitnessstudios bewerben oder dein Wissen durch weiterführende Spezialisierungen im Fitness- und Gesundheitsbereich ausbauen.
Welche persönlichen Eigenschaften sollte ein guter Fitnesstrainer mitbringen?
Ein guter Fitnesstrainer benötigt neben fachlichem Wissen vor allem Freude an Bewegung, Interesse an Gesundheit und Spaß am Umgang mit Menschen.
Besonders wichtig sind Kommunikationsfähigkeit, Einfühlungsvermögen, Geduld und Verantwortungsbewusstsein. Schließlich betreust du Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen, Trainingszielen und persönlichen Bedürfnissen.
Auch die Fähigkeit, andere zu motivieren, Übungen verständlich zu erklären und auf individuelle Fragen einzugehen, gehört zu den wichtigen Eigenschaften eines Fitnesstrainers.
Du musst nicht alle diese Fähigkeiten bereits zu Beginn perfekt beherrschen. Während deiner Fitnesstrainer-Ausbildung entwickelst du neben deinem Fachwissen auch ein besseres Verständnis für Trainingsbetreuung, Übungsanleitung und den professionellen Umgang mit Trainierenden.
Entscheidend ist, dass du gerne mit Menschen arbeitest und bereit bist, dich fachlich und persönlich weiterzuentwickeln.
Was ist der Unterschied zwischen Fitnesstrainer C-, B- und A-Lizenz?
Die Fitnesstrainer C-, B- und A-Lizenz unterscheiden sich vor allem im Ausbildungsumfang, der fachlichen Vertiefung und den angestrebten Qualifikationen.
Die C-Lizenz vermittelt erste Grundlagen rund um Fitness, Anatomie und Trainingslehre. Sie eignet sich besonders für Personen, die ihr eigenes Training verbessern oder einen ersten Einblick in die Fitnessbranche erhalten möchten.
Die B-Lizenz bietet eine umfangreichere Grundausbildung. Du beschäftigst dich intensiver mit Trainingsplanung, Krafttraining, Trainingsmethoden und der professionellen Betreuung von Trainierenden. Sie bildet eine gute Grundlage für den Einstieg in die Fitnessbranche.
Die A-Lizenz baut auf diesen Grundlagen auf und erweitert das Fachwissen um zusätzliche Trainingsmethoden und praktische Kompetenzen. Bei der Flexyfit Academy entspricht diese Ausbildungsstufe dem Diplom-Fitnesstrainer.
Wichtig zu wissen: Die Lizenzstufen sind in der Fitnessbranche verbreitet, aber nicht staatlich einheitlich geregelt. Daher können sich Inhalte und Umfang je nach Ausbildungsanbieter unterscheiden.
Brauche ich zuerst eine C-Lizenz, um die Fitnesstrainer B-Lizenz zu machen?
Nein, du benötigst keine Fitnesstrainer C-Lizenz, um direkt mit der B-Lizenz-Ausbildung bei der Flexyfit Academy zu beginnen.
Die B-Lizenz ist eine eigenständige Ausbildung, die auch für Einsteiger ohne sportliche Vorbildung geeignet ist. Die notwendigen Grundlagen in Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Trainingsplanung werden im Rahmen der Ausbildung vermittelt.
Die C-Lizenz eignet sich besonders, wenn du zunächst grundlegende Kenntnisse erwerben oder dein eigenes Training verbessern möchtest.
Wenn du hingegen bereits weißt, dass du beruflich im Fitnessbereich tätig werden möchtest, kannst du direkt mit der Fitnesstrainer B-Lizenz starten und dich anschließend weiterqualifizieren.
Was ist der Unterschied zwischen Fitnesstrainer B-Lizenz und Diplom beziehungsweise A-Lizenz?
Der wichtigste Unterschied zwischen der Fitnesstrainer B-Lizenz und dem Diplom beziehungsweise der A-Lizenz liegt im Ausbildungsumfang und in der fachlichen Vertiefung.
Die B-Lizenz vermittelt grundlegende Kenntnisse für die Trainingsplanung und Betreuung im Fitnessbereich. Im Mittelpunkt stehen unter anderem Anatomie, Trainingslehre, Krafttraining und die richtige Anwendung von Trainingsmethoden.
Die Diplom-Ausbildung beziehungsweise A-Lizenz geht darüber hinaus. Sie erweitert das Grundlagenwissen um zusätzliche Trainingsmethoden, praktische Übungsanleitungen und vertiefende Kenntnisse in der Trainingsgestaltung.
Bei der Flexyfit Academy entspricht die österreichische Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer der deutschen Ausbildungsbezeichnung Fitnesstrainer A-Lizenz.
Wenn du eine umfassendere Qualifikation für die berufliche Tätigkeit im Fitnessbereich anstrebst, ist die Diplom-Fitnesstrainer-Ausbildung eine passende Weiterbildung.
Welchen Abschluss erhalte ich nach der Fitnesstrainer-Ausbildung bei Flexyfit?
Nach erfolgreichem Abschluss deiner Fitnesstrainer-Ausbildung erhältst du ein Abschlusszertifikat der Flexyfit Academy, das deine erworbenen Kenntnisse und die absolvierte Ausbildung dokumentiert.
Die Abschlussbezeichnung richtet sich nach dem gewählten Lehrgang. Bei der Fitnesstrainer B-Lizenz erhältst du beispielsweise das entsprechende B-Lizenz-Zertifikat. Bei der weiterführenden Ausbildung lautet die Bezeichnung je nach Ländervariante Dipl. Fitnesstrainer oder Fitnesstrainer A-Lizenz.
Deine Abschlussdokumente stehen dir in deinem persönlichen Online-Academykonto dauerhaft zum Download zur Verfügung. Du kannst sie in verschiedenen Sprachversionen sowie mit oder ohne Notenaufdruck abrufen.
Je nach gebuchtem Lernpaket ist zusätzlich ein hochwertig gedrucktes Zertifikat erhältlich.
Der Abschluss dokumentiert deine fachliche Weiterbildung und kann bei Bewerbungen, beruflichen Weiterbildungen oder beim Aufbau eines eigenen Trainingsangebots verwendet werden.
Wie lange ist eine Fitnesstrainer-Lizenz gültig?
Die Fitnesstrainer-Lizenzen und Abschlusszertifikate der Flexyfit Academy sind zeitlich unbefristet gültig. Du musst deine erfolgreich absolvierte Ausbildung daher nicht regelmäßig wiederholen, um dein Zertifikat zu behalten.
Allerdings entwickelt sich die Fitness- und Gesundheitsbranche laufend weiter. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse, Trainingsmethoden und technische Entwicklungen machen eine regelmäßige fachliche Weiterbildung sinnvoll.
Auch Arbeitgeber, Fitnessverbände oder bestimmte Tätigkeitsbereiche können zusätzliche oder regelmäßig aktualisierte Qualifikationen voraussetzen.
Mit Weiterbildungen beispielsweise im Personal Training, Functional Training oder gesundheitsorientierten Training kannst du dein Fachwissen vertiefen und deine beruflichen Möglichkeiten erweitern.
Ist eine Fitnesstrainer-Lizenz staatlich anerkannt?
Die Fitnesstrainer C-, B- und A-Lizenz sind in der Fitnessbranche verbreitete Qualifikationsnachweise privater Bildungseinrichtungen. Sie sind jedoch keine staatlich geregelten Berufsabschlüsse wie eine staatliche Berufsausbildung oder ein Hochschulstudium.
Die Anerkennung einer Fitnesstrainer-Lizenz durch Arbeitgeber hängt unter anderem vom Ausbildungsanbieter, den vermittelten Inhalten, dem Ausbildungsumfang und den nachgewiesenen Kompetenzen ab.
Die Flexyfit Academy verfügt über verschiedene Qualitätszertifizierungen. Dazu gehören unter anderem ISO 9001 und Ö-Cert. Entsprechend zugelassene Fernlehrgänge unterliegen außerdem der Prüfung durch die deutsche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU).
Wichtig ist die Unterscheidung: Eine staatliche Zulassung als Fernlehrgang bedeutet nicht automatisch, dass der erworbene Abschluss einem staatlich anerkannten Berufsabschluss gleichgestellt ist.
Mit einem Abschluss der Flexyfit Academy kannst du deine erworbenen Fachkenntnisse dokumentieren und dich entsprechend deiner Qualifikation für Tätigkeiten in der Fitnessbranche bewerben.
Welche Inhalte lerne ich in der Fitnesstrainer-Ausbildung?
In der Fitnesstrainer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy erwirbst du fundierte theoretische und praktische Kenntnisse, um Menschen professionell beim Fitnesstraining zu begleiten.
Zu den wichtigsten Ausbildungsinhalten gehören Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Trainingsplanung und gesundheitsorientiertes Training. Du lernst, wie der menschliche Körper funktioniert, welche Auswirkungen körperliche Belastung hat und wie ein wirkungsvolles Training aufgebaut wird.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der praktischen Trainingsgestaltung. Dazu zählen unter anderem Kraft- und Ausdauertraining, die richtige Ausführung von Übungen, der Umgang mit Fitnessgeräten und die individuelle Anpassung von Trainingsplänen.
Je nach gewähltem Lehrgang werden die Grundlagen durch zusätzliche Trainingsmethoden und vertiefende Fachinhalte ergänzt.
Mit einer Fitnesstrainer-Ausbildung bei Flexyfit verbindest du wissenschaftlich fundiertes Fachwissen mit praxisorientierten Kenntnissen für deine berufliche Zukunft.
Lerne ich während der Fitnesstrainer-Ausbildung, individuelle Trainingspläne zu erstellen?
Ja, die Erstellung und Gestaltung von Trainingsplänen ist ein wichtiger Bestandteil der Fitnesstrainer-Ausbildung.
Du lernst, wie du Trainingsziele definierst, geeignete Übungen auswählst und die Trainingsintensität, Belastungsdauer, Trainingshäufigkeit und Regenerationszeiten sinnvoll aufeinander abstimmst.
Dabei beschäftigst du dich mit unterschiedlichen Trainingsmethoden und erfährst, wie Trainingsprogramme an das Leistungsniveau und die persönlichen Ziele von Trainierenden angepasst werden können.
Auch die langfristige Trainingsplanung spielt eine wichtige Rolle. Du lernst, wie Trainingsfortschritte berücksichtigt und Trainingspläne entsprechend weiterentwickelt werden.
Damit erwirbst du wichtige Grundlagen, um später strukturierte und zielorientierte Trainingskonzepte für gesundheitsbewusste Personen zu erstellen.
Welche praktischen Übungen und Trainingsmethoden lerne ich kennen?
In der Fitnesstrainer-Ausbildung beschäftigst du dich mit verschiedenen Trainingsübungen, Bewegungsabläufen und Trainingsmethoden, die im Fitness- und Gesundheitstraining eingesetzt werden.
Zu den praxisorientierten Ausbildungsinhalten gehören insbesondere das Krafttraining mit Fitnessgeräten, grundlegende Bewegungsübungen, Ausdauertraining und die richtige Übungsausführung. Welche zusätzlichen Methoden vermittelt werden, hängt vom gewählten Lehrgang ab.
Du lernst, worauf bei der Durchführung von Übungen zu achten ist, wie Trainingsgeräte richtig eingestellt werden und wie typische Fehler bei der Bewegungsausführung erkannt werden können.
Ein wichtiger Bestandteil ist außerdem die Auswahl geeigneter Übungen für unterschiedliche Trainingsziele und Leistungsniveaus.
So entwickelst du das notwendige Verständnis, um Trainierende sicher, verständlich und zielgerichtet bei der Durchführung ihres Fitnesstrainings zu unterstützen.
Kann ich die Fitnesstrainer-Ausbildung vollständig online absolvieren?
Ja, bei der Flexyfit Academy kannst du deine Fitnesstrainer-Ausbildung vollständig online als Fernstudium absolvieren. Du lernst flexibel, ortsunabhängig und in deinem eigenen Tempo.
Über deinen persönlichen Flexyfit Online-Campus erhältst du Zugang zu umfangreichen Lernskripten, Lehrvideos, praktischen Übungsdemonstrationen und digitalen Lernkontrollen.
Auch die erforderlichen Prüfungen können online absolviert werden. Die Zwischenprüfungen erfolgen direkt im Online-Campus, während vorgesehene mündliche Abschlussprüfungen online im Gespräch mit einem Prüfer stattfinden.
Du kannst deine Ausbildung dadurch gut mit Beruf, Familie und anderen Verpflichtungen vereinbaren. Wenn du zusätzlich praktische Betreuung wünschst, kannst du je nach Angebot Präsenz- oder Einzelunterricht in Anspruch nehmen.
Wie lerne ich praktische Trainingsübungen im Fitnesstrainer-Fernstudium?
Auch im Fitnesstrainer-Fernstudium spielt die praktische Anwendung des erlernten Wissens eine wichtige Rolle.
Im Flexyfit Online-Campus stehen dir zahlreiche Lehrvideos und praktische Übungsdemonstrationen zur Verfügung. Darin werden Bewegungsabläufe, Trainingsmethoden und der richtige Umgang mit Fitnessgeräten anschaulich erklärt.
Du kannst die Videos beliebig oft ansehen, einzelne Übungen wiederholen und die erlernten Inhalte in deinem eigenen Training praktisch umsetzen.
Je nach Lehrgang bearbeitest du außerdem praxisorientierte Aufgaben, bei denen du dein theoretisches Wissen auf konkrete Trainingssituationen überträgst.
Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der praktischen Umsetzung möchtest, kannst du bei Flexyfit auch Präsenz- oder Einzelunterricht in Anspruch nehmen. So lässt sich flexibles Online-Lernen mit persönlicher Trainingspraxis verbinden.
Benötige ich ein Fitnessstudio oder eigene Trainingsgeräte für die Fitnesstrainer-Ausbildung?
Für den Einstieg in die Fitnesstrainer-Ausbildung bei Flexyfit benötigst du weder eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio noch eine umfangreiche eigene Trainingsausrüstung. Die theoretischen Ausbildungsinhalte kannst du bequem über deinen Online-Campus erlernen.
Für die praktische Umsetzung des erlernten Wissens empfehlen wir dir jedoch, regelmäßig in einem Fitnessstudio zu trainieren. Als zukünftiger Fitnesstrainer ist es wichtig, dass du die unterschiedlichen Fitnessgeräte kennenlernst, ihre Funktionsweise verstehst und weißt, wie sie richtig eingestellt und sicher verwendet werden.
Dafür musst du nicht gleich eine langfristige Mitgliedschaft abschließen. Oft reichen bereits einige Trainingseinheiten oder Tageskarten aus, um verschiedene Geräte auszuprobieren und dich mit deren Handhabung vertraut zu machen.
Vielleicht hast du auch die Möglichkeit, ein freiwilliges Praktikum in einem Fitnessstudio zu absolvieren. Dabei kannst du wertvolle praktische Erfahrungen sammeln, den Trainingsalltag kennenlernen und dein theoretisches Wissen direkt anwenden. Ein solches Praktikum ist jedoch keine Voraussetzung für den Ausbildungsabschluss.
Unser Tipp: Verbinde Theorie und Praxis! Je besser du die Geräte, Übungen und Trainingsabläufe selbst kennst, desto sicherer kannst du später deine Kunden betreuen und bei der richtigen Übungsausführung unterstützen.
Kann ich die Fitnesstrainer-Ausbildung auch mit Präsenzunterricht oder Einzelunterricht absolvieren?
Ja, die Flexyfit Academy bietet für ausgewählte Fitnesstrainer-Lehrgänge verschiedene Lernvarianten an. Du kannst je nach Ausbildungsangebot zwischen Fernstudium, Präsenzunterricht und individuellem Einzelunterricht wählen.
Beim Fernstudium lernst du zeitlich und örtlich flexibel über den Online-Campus. Diese Variante eignet sich besonders, wenn du deine Ausbildung berufsbegleitend oder unabhängig von festen Unterrichtszeiten absolvieren möchtest.
Im Präsenzunterricht vertiefst du deine praktischen Kenntnisse gemeinsam mit anderen Teilnehmern unter Anleitung erfahrener Fachdozenten. Entsprechende Präsenzkurse werden an ausgewählten Ausbildungsstandorten in Österreich angeboten.
Beim One2One-Einzelunterricht steht die persönliche Betreuung im Mittelpunkt. Die praktischen Unterrichtseinheiten werden individuell mit einem Fachdozenten vereinbart.
Unabhängig von der Lernvariante stehen dir die digitalen Lernunterlagen im Flexyfit Online-Campus zur Verfügung. So kannst du die Ausbildung passend zu deinem Alltag und deinen persönlichen Lernbedürfnissen gestalten.
Muss ich bei der Fitnesstrainer-Abschlussprüfung auch praktische Übungen erklären können?
Ja, bei der Fitnesstrainer-Abschlussprüfung kann neben deinem theoretischen Fachwissen auch die praktische Anwendung der erlernten Trainingsinhalte überprüft werden.
Dazu gehört beispielsweise, dass du Trainingsübungen erklären, wichtige Muskelgruppen benennen und die richtige Bewegungsausführung beschreiben kannst. Auch Fragen zur Trainingsplanung und zum sicheren Umgang mit Fitnessgeräten können Bestandteil des Prüfungsgesprächs sein.
Bei der Flexyfit Academy erfolgt die mündliche Abschlussprüfung als Online-Prüfungsgespräch mit einem Prüfer. Dabei kannst du zeigen, dass du die vermittelten Ausbildungsinhalte verstanden hast und auf praktische Trainingssituationen anwenden kannst.
Zur Vorbereitung stehen dir im Online-Campus umfangreiche Lernunterlagen, Lehrvideos und entsprechende Lernkontrollen zur Verfügung.
So wirst du während deiner Ausbildung sowohl auf die Abschlussprüfung als auch auf die spätere Betreuung von Trainierenden vorbereitet.
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Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
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Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
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Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
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