Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 27 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
10.07.2026
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
09.07.2026
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
Maseur sportiv certificat și reabilitare sportivă
Puternic în formare, puternic în regenerare - începeți-vă Diploma în masaj sportiv și reabilitare sportivă
Întrebarea dvs. este pe drum spre noi și vom
vom răspunde cât mai curând posibil cât mai curând posibil! Am fost atât de liberi și v-am
trimis o confirmare prin e-mail la:
Devino maseur sportiv diplomat și specialist în reabilitare sportivă – calea ta către o îngrijire sportivă holistică
Vrei să îi însoțești profesional pe sportivi nu doar în timpul antrenamentelor, ci și în procesul de recuperare și prevenire? Cu diploma în masaj sportiv și reabilitare sportivă, îți completezi profilul de antrenor cu cunoștințe valoroase din domeniul masajului, al antrenamentului funcțional și al îngrijirii sportive preventive. Ideal pentru antrenori de fitness, pasionați de sport și specialiști cu cunoștințe prealabile în domeniul medical sau comercial, care doresc să se specializeze în asistența specifică fiecărui sport.
Mai mult decât un simplu masaj sportiv
Masajul sportiv clasic relaxează musculatura, stimulează circulația sanguină și accelerează regenerarea. Însă rutina sportivă de zi cu zi cere adesea mai mult – și tocmai aici intervine formarea avansată pentru a deveni maseur sportiv diplomat și specialist în reabilitare sportivă.
Vei oferi asistență sportivilor înainte și după antrenament și îți vei extinde competențele cu metode moderne de reabilitare, antrenament funcțional și strategii de prevenire. Astfel, îi vei însoți pe sportivi în siguranță pe drumul de revenire la sport – și te vei transforma dintr-un simplu maseur sportiv într-un expert cuprinzător în regenerare și îmbunătățirea performanței.
Ce avantaje îți oferă această diplomă?
Vei dobândi competențe care depășesc cu mult masajul clasic: vei învăța să înțelegi leziunile sportive, să efectuezi teste funcționale și să aplici măsuri specifice pentru diferite faze de efort și recuperare.
Te vei antrena în tehnici de kinesiotaping, bandajare funcțională și exerciții senzomotorii și vei dobândi cunoștințe valoroase despre nutriție, relaxare mentală și prevenire. Astfel, vei promova performanța și sănătatea clienților tăi pe termen lung – un avantaj competitiv clar în industria fitnessului și a sportului.
Ce face un maseur sportiv și antrenor de reabilitare sportivă?
Nu doar că îi însoțești pe sportivi cu masaje sportive clasice și de recuperare, ci îi susții și în ceea ce privește prevenția, antrenamentul funcțional și reintegrarea după pauzele de efort. Printre acestea se numără îndrumarea în diferite faze de antrenament și regenerare, utilizarea kinesiotapingului și a bandajelor funcționale, precum și măsuri specifice din domeniul reabilitării sportive.
Carieră și venituri
Ai la dispoziție o gamă variată de oportunități de angajare: în domeniul fitnessului și al antrenamentului personal, în cluburi sportive, la competiții, în săli de sport și centre de antrenament. Oferi clienților tăi servicii de masaj, teste funcționale, programe de antrenament orientate spre reabilitare și măsuri de prevenire.
Posibilitățile de câștig depind de domeniul de activitate, de specializare și de gama de servicii oferite – în special domeniul extins al „reabilitării sportive” îți deschide accesul la o clientelă mai largă. Dacă dorești să te lansezi în activitate independentă, este necesară – în funcție de țară – o autorizație profesională (de exemplu, maseur terapeutic) pentru practicarea meseriei de maseur în scop comercial. Ca completare a portofoliului tău, alături de o formare de bază ca antrenor sau maseur, diploma reprezintă un argument de vânzare puternic.
Diploma ta valabilă la nivel mondial
Certificatele noastre sunt valabile la nivel mondial și sunt eliberate în mai multe variante: multilingve (DE, EN, ES), cu informații specifice fiecărei țări, precum și cu sau fără menționarea notelor. Toate variantele sunt disponibile gratuit pentru descărcare; în plus, vei primi un certificat tipărit la alegere, pe hârtie specială cu tipar în relief.
„Diplomă de maseur sportiv și reabilitare sportivă”
„Maseur sportiv și reabilitare sportivă – Licență A”
Combină și perfecționează-te în mod optim
Formarea se poate completa ideal cu alte cursuri – de exemplu, cu cel de antrenor de fitness, antrenor personal sau antrenor de neuroatletism. Astfel, îți extinzi gama de servicii și te poziționezi ca un partener de referință holistic în domeniul sportului.
Iată ce ai nevoie pentru a începe
Înscriere online sau în scris
Vârsta minimă de 18 ani (sub 18 ani, cu acordul scris al tutorelui legal)
Ai întrebări concrete despre programul de formare?
Cursurile de formare oferite au ca scop exclusiv transmiterea de cunoștințe pentru aplicarea pe persoane sănătoase în domeniul preventiv. Nu se predau și nici nu se exersează terapii medicale; conținutul cursurilor nu constituie o formare medicală și nu înlocuiește tratamentul medical sau terapeutic.
Aplicarea practică a cunoștințelor dobândite presupune – în funcție de țară – deținerea unei autorizații profesionale valabile (de exemplu, ca maseur comercial sau maseur terapeutic). Fără autorizația profesională corespunzătoare, abilitățile dobândite pot fi aplicate exclusiv în scopuri private, în cadrul ajutorului familial și de vecinătate sau în cadrul unui raport de muncă existent (respectând profilurile profesionale respective). Participanții poartă întreaga responsabilitate de a se asigura că aplicarea cunoștințelor se face în conformitate cu prevederile legale în vigoare din țara lor.
Conținutul cursurilor – Ce vei învăța în cadrul formării profesionale
Domeniul de aplicare al învățării
642 E |
Domeniul de aplicare
SPK
200
Expertiza sportivă
PL
366
Prezență | Auto-studiu
RE
9
Cercetare literară
TE
60
Realizarea practică
AE
7
Sarcini și examene suplimentare
Cursurile noastre sunt, în principiu, eligibile pentru finanțare. Decizia privind acordarea finanțării este luată de către autoritatea de finanțare competentă în fiecare caz.
Te sprijinim cu plăcere în pregătirea tuturor informațiilor necesare despre curs, de care ai nevoie pentru cererea ta de finanțare.
Desigur, îți stăm la dispoziție cu sfaturi pe tot parcursul procesului și te însoțim de la prima solicitare până la depunerea cererii tale. Contactează-ne – ne vom asigura că ești pregătit cât mai bine posibil!
Aici vei găsi o prezentare detaliată a tuturor modulelor, disciplinelor și capitolelor incluse. Descoperă structura și conținutul complet al programului de formare și fă-ți o idee clară asupra conținuturilor predate.
Modul Competențe sportive
Anatomie
Formăm cei mai buni antrenori din industria de fitness. Ne susținem și ne îndrumăm absolvenții de la început până la sfârșit și chiar mai departe.
Anatomia funcțională este baza pentru fiecare antrenor din sectorul sportiv și al sănătății. Acest curs specializat vă va oferi o perspectivă cuprinzătoare asupra anatomiei corpului uman, oferindu-vă cunoștințe aprofundate.
Cursul este conceput pentru a fi cât mai viu și mai ușor de înțeles cu ajutorul diferitelor tehnici de predare și învățare - personalizate în funcție de nevoile antrenorilor de fitness și personal.
Scopul este de a recunoaște conexiunile dintre secvențele de mișcare și de a înțelege cei mai importanți termeni tehnici latini.
Fiziologie
O bună cunoaștere a fiziologiei umane și a funcțiilor asociate în organism este o condiție prealabilă necesară pentru toți antrenorii care lucrează în sectorul sportiv , pentru a-și putea desfășura activitatea în mod corespunzător.
Acest curs vă va face"inteligibile" interrelațiile din organismul uman. Călătoriți cu noi prin corpul uman și înțelegeți funcțiile organismului pentru noua dumneavoastră carieră în sport.
Subiectul explorează alimentarea cu energie a mușchilor, sistemul cardiovascular și sistemul respirator într-un mod practic și captivant.
O bună educație sportivă începe de la bază cu anatomia și fiziologia.
Teoria formării
Prima parte a teoriei antrenamentului predă elementele de bază ale antrenamentului, cum ar fi principiile antrenamentului, principiile organizării antrenamentului, metodele de antrenament și factorii de performanță sportivă. Deoarece performanța, diagnosticarea performanței, antrenamentul și competiția sunt strâns legate între ele, acestea sunt, de asemenea, predate în mod corespunzător în cadrul cursului.
În a doua parte a teoriei antrenamentului, antrenamentul este definit și evaluat ca un proces complex de acțiune și în legătură cu planificarea, executarea și evaluarea. O parte importantă a teoriei formării este în continuare proiectarea planurilor de formare, care este predată în practică cu exemple ale posibilităților de proiectare a unui plan de formare.
Pentru a aprofunda și mai mult știința antrenamentului, am colaborat cu vorbitori internaționali de top precum Prof. em. Dr phil. Dr. med. Dr. h.c. Jürgen Weineck, am dezvoltat, de asemenea, un atelier video pe tema antrenamentului la altitudine.
Psihologia sportului - comunicare și motivație
Acest curs pregătește participanții pentru a putea comunica cu succes cu clienții la toate nivelurile. În plus, participanții vor fi rugați să își analizeze propriile obiective și motivații pentru a le înțelege mai bine pe cele ale clienților lor.
Stabilirea obiectivelor corecte și oferirea corectă de feedback fac, de asemenea, parte din curs!
Gestionarea stresului și diverse strategii de învățare sunt, de asemenea, prezentate participanților, astfel încât aceștia să le poată aplica după curs.
Muncă orientată către client
Scopul unității de lucru orientate către client este de a oferi participanților la curs o perspectivă asupra marketingului, astfel încât aceștia să se poată poziționa ulterior bine pe piață ca antrenori și să le faciliteze intrarea pe piață.
În acest scop, vom defini mai întâi ce este de fapt marketingul și de ce este relevant și pentru antrenorii personali. În plus, sunt explicați termeni comuni de marketing precum USP, beneficii, poziționare etc. și diverse modele de marketing precum formula SMART, mixul de marketing 4P și altele.
Desigur, comunicarea dintre antrenori și clienți nu este uitată în această unitate. Sunt introduse diverse aspecte ale comunicării și reguli pentru o comunicare de succes și sunt prezentate exemple.
La sfârșitul acestei unități, participanții la curs ar trebui să fie capabili să se poziționeze și să își poziționeze produsul sau serviciul pe piață folosind o strategie de marketing și să îl vândă cu succes.
Primul ajutor și leziuni sportive
Deoarece leziunile sunt un fenomen cotidian în sport, este important să cunoaștem cauzele și consecințele celor mai frecvente leziuni. În cel mai rău caz, antrenorul personal trebuie să fie capabil să reacționeze rapid și corect!
Înțelegerea diferitelor modele de leziuni ajută, de asemenea, la prevenirea apariției acestora în primul rând.
Principiile de bază ale promovării sănătății la locul de muncă
În multe companii, promovarea sănătății la locul de muncă a devenit o metodă populară de îmbunătățire a sănătății angajaților, de prevenire a bolilor și, astfel, de îmbunătățire a bunăstării acestora.
Motivele pentru care promovarea sănătății la locul de muncă este atât de importantă sunt demonstrate într-o introducere la promovarea sănătății la locul de muncă, sunt prezentate provocările promovării sănătății la locul de muncă și sunt discutate bolile organizaționale comune.
Participanții la curs vor afla, de asemenea, despre factorii de succes ai promovării sănătății la locul de muncă, despre beneficiile pentru angajați și organizație și, bineînțeles, despre cele mai bune practici și instrumente.
În acest scop, sunt prezentate diverse domenii de activitate și măsuri, iar participanților la curs li se spune, de asemenea, cum să intre în astfel de companii, să elaboreze concepte și să clarifice alte aspecte organizaționale importante. Participanților la curs le vor fi prezentate exemple practice și vor avea, de asemenea, posibilitatea de a aplica ceea ce au învățat în cadrul lucrărilor de grup.
Nutriție
În nutriția sportivă generală, participanții noștri sunt introduși la elementele de bază ale nutriției.
Ca bază, se discută compoziția dietei noastre cu macro și micronutrienți, precum și echilibrul hidric. Pentru a înțelege diferitele interrelații, echilibrul energetic este discutat în detaliu.
În plus, sunt discutate efectul componentelor nutriționale individuale asupra corpului uman și importanța lor în sport .
Modul Maseur sportiv certificat
Introducerea interdicțiilor privind masajul sportiv/masajul
Dacă, când și cine poate fi masat este strict reglementat prin lege. Și pe bună dreptate, deoarece maseurii lucrează direct pe corp!
Din acest motiv, cursul de formare Diploma în masaj sportiv explică, de asemenea, orientările legislației comerciale, astfel încât participanții să știe pe cine au voie să practice după finalizarea cursului. Semnificația masajului sportiv și modul în care acesta diferă de alte practici de masaj sunt explicate în detaliu.
Dar, desigur, nu este examinat doar aspectul juridic. Boli ale pielii sau leziuni acute sunt, de asemenea, discutate împreună, astfel încât să se poată evalua în viitor dacă oamenii pot fi masați sau nu.
Acesta este motivul pentru care istoricul medical ocupă o mare parte a cursului. Participanții noștri învață să recunoască suferințele și neajunsurile și, pe baza acestora, să evalueze poziționarea corectă a clientului, precum și aplicarea și dozarea tehnicilor de masaj.
În zona de masaj a picioarelor și feselor, accentul se pune pe punctele osoase proeminente, pe traseele musculare superficiale și pe alte structuri care sunt importante pentru orientare în timpul unui tratament de masaj sau al anamnezei. Cunoașterea anatomică a punctelor de atașare și de origine sau a regiunilor musculare în terapia sportivă, care face parte din toate programele noastre de formare, este, de asemenea, esențială aici.
În special pentru sporturile care necesită aproape exclusiv forța și rezistența membrelor inferioare, cum ar fi alergarea, ciclismul, fotbalul și săritura în lungime, un masaj sportiv al acestor zone poate fi de mare folos. Tulburările la nivelul piciorului pot avea un efect și asupra pelvisului și a coloanei vertebrale, ceea ce poate duce la dureri în alte părți ale corpului.
A ști cum să efectuați corect masajele în această zonă foarte sensibilă este, prin urmare, esențial în masajul sportiv.
Zona de masaj pentru umeri și brațe
În zona de masaj a umerilor și brațelor, participanții la cursul Diploma de maseur sportiv învață diverse tehnici de automasaj. De la tehnica mâinii la tehnica degetelor și la tehnica mișcării prin presiune, sunt prezentate diverse tehnici. Acestea nu numai că au diverse aplicații, dar întârzie și oboseala mâinilor, permițând un masaj mai lung.
Masajul cu ajutorul mingilor de masaj, al zânelor de masaj și al rulourilor de fascie este, de asemenea, o parte importantă a programului de formare.
În cele din urmă, se discută punerea în aplicare în anumite sporturi. Folosind studiul de caz al unui jucător de golf, al unui handbalist și al unui jucător de tenis, sunt analizate tehnicile de masaj după antrenament sau competiție și leziunile frecvente.
Taping clasic și taping kinesio
Tapingul funcțional este destinat ameliorării durerii și susținerii mușchilor în caz de leziuni. Kinesio taping este un tip special de taping care promovează circulația sângelui și întărește mușchii. Ambele tipuri de taping pot fi utilizate pentru multe sporturi diferite.
Aplicarea este apoi foarte orientată spre practică. De la măsurare până la plasarea bandajului, participanții învață toți pașii intermediari importanți.
Instructorii învață, de asemenea, cum să aplice bandaje pentru gleznă, bandaje de susținere, bandaje de ușurare și multe altele. Ei învață, de asemenea, cum să aplice kinesiotape pe anumiți mușchi. Printre altele, acest lucru ajută la modificarea tonusului, la controlul muscular și la eliminarea restricțiilor de circulație.
Pregătirea pentru concurs, masaj între acte
Bune practici de masaj
Masaj sportiv special
Masaj pentru oboseala întregului corp
Traumatologie sportivă
În această parte a cursului de maseur sportiv, participanții învață cum să prevină leziunile prin exerciții de încălzire și de prevenire a leziunilor.
Participanții primesc o prezentare generală a posibilelor leziuni sportive ale mușchilor, oaselor, cartilajelor, tendoanelor și ligamentelor. Cele mai frecvente 18 leziuni sportive sunt, de asemenea, utilizate pentru a explica simptomele, tratamentul și revenirea la antrenament.
Tratamentul inițial cu ajutorul sistemului PECH completează acest subiect de formare: Sistemul PECH îi învață pe participanți cum să reacționeze corect în caz de urgență. La urma urmei, o acțiune rapidă și competentă este crucială într-o situație de urgență.
Zona de masaj abdomen și piept
Atât automasajul, cât și masajul funcțional sunt explicate mai detaliat în cadrul temei de masaj abdominal/ toracic din programul de formare a maseurului sportiv. Tehnicile predate sunt deosebit de valoroase în domeniile sportive ale alpinismului, boxului și antrenamentului cu greutăți, deoarece activitățile sportive sunt adesea însoțite de tensiune în această zonă.
Masajele în zona pieptului sprijină, de asemenea, activarea și întărirea mușchilor respiratori auxiliari.
Masajul colonului conform lui VOGLER și KRAUSS se efectuează, de asemenea, în acest domeniu. Această tehnică este o mișcare manuală de presiune și alunecare pe colon, dirijată pe cale anală, care se efectuează în cinci puncte definite anatomic pe abdomen. Aceasta este utilizată pentru a crea un tonus muscular echilibrat și normal în abdomen, cu efect asupra circulației și a sistemului nervos autonom.
Ca în cazul tuturor cursurilor noastre de formare, fie că este vorba de cursuri la distanță, cursuri față în față sau lecții One2One, este important pentru noi ca ceea ce se învață să fie efectuat în siguranță. Prin urmare, discutăm în mod firesc și cazurile în care tehnicile de masaj ar trebui modificate sau nu ar trebui efectuate deloc.
Știința exercițiului se ocupă cu analiza mișcării în sine, în timp ce biomecanica examinează anatomia și fiziologia mișcării. Aceasta poate ajuta la îmbunătățirea performanțelor, la prevenirea rănilor și la reabilitarea după rănire. De asemenea, poate ajuta la înțelegerea cauzelor afecțiunilor și leziunilor musculo-scheletice.
Acest subiect combină elementele de bază ale anatomiei și fiziologiei umane cu cerințele antrenamentului modern. Prelegerea este împărțită în mai multe părți, în care este abordată mai întâi teoria generală a mișcării. Un accent deosebit este pus pe analiza secvențelor de mișcare. Această prelegere în mai multe părți oferă o înțelegere mai profundă a modului în care funcționează corpul uman. Mișcările sunt defalcate în părțile lor individuale pentru a le analiza în detaliu și pentru a putea face afirmații cu privire la forțele care acționează.
Profesioniștii noștri Health Fitness & Personal Trainers sunt capabili să analizeze și să măsoare mișcările, să cunoască factorii psihologici și fizici care depind de performanța de vârf și pot determina în mod independent cerințele diferitelor tipuri de sport.
În plus, sunt analizate mișcările cotidiene și sportive și forțele care acționează asupra lor și sunt examinate efectele posturii/tehnicii incorecte asupra corpului.
Pentru a experimenta toate acestea pe propriul corp, tehnica proprie este filmată și analizată cu ajutorul diferitelor aplicații de fitness. Teoria mișcării și biomecanica sunt două domenii cheie ale cursului Professional Health Fitness Personal Trainer atunci când vine vorba de analiza mișcării umane.
Analiza funcțională a mișcării
În cadrul unității de curs Analiza funcțională a mișcării, accentul se pune pe calitatea mișcărilor zilnice la bătrânețe. Participanții învață să recunoască și să analizeze sistematic modelele tipice de mișcare și postură ale persoanelor în vârstă, cum ar fi balansarea redusă a brațelor, slăbiciunile echilibrului sau instabilitatea mersului.
În plus față de observarea practică, participanții vor învăța cum să efectueze și să analizeze în siguranță teste funcționale, cum ar fi"testul de ridicare pe scaun" sau"testul de ridicare și mers cronometrat". De aici pot fi derivate măsuri de antrenament specifice pentru a îmbunătăți mobilitatea, forța și coordonarea în viața de zi cu zi.
O atenție deosebită este acordată formulării obiectivelor individuale de antrenament pe baza mișcărilor reale de zi cu zi , cum ar fi ridicarea de pe scaun, mersul pe jos sau atingerea obiectelor și crearea unui mini-plan de antrenament pe baza acestor observații. Această unitate orientată spre practică creează baza pentru o planificare eficientă și bazată pe nevoi a antrenamentului pentru persoanele în vârstă.
Tehnici de relaxare
La începutul unității, se reiterează semnificația stresului și importanța acestuia pentru organism. Sunt discutate diferitele tipuri de stres, cauzele acestora și efectele stresului, iar gestionarea stresului este tratată în detaliu.
Tehnicile de relaxare sunt o completare importantă a antrenamentului și pot ajuta la calmarea corpului și a minții și la reducerea stresului. Prin urmare, acestea extind repertoriul unui formator de coaching holistic. Există multe tehnici diferite de relaxare pe care oamenii le pot utiliza pentru a se relaxa și a-și îmbunătăți sănătatea fizică și mentală.
Conform lui Jacobson, una dintre cele mai cunoscute tehnici de relaxare, care este abordată în timpul cursului, este relaxarea musculară progresivă. Aceasta implică tensionarea conștientă a grupurilor musculare individuale din corp și apoi relaxarea lor din nou. Această metodă ajută la eliberarea tensiunii musculare și la relaxarea corpului. O altă tehnică de relaxare populară este antrenamentul autogen. Această metodă utilizează tehnici de respirație și comunicarea cu subconștientul pentru a ajuta la calmarea minții și reducerea stresului. Mintea și corpul sunt strâns legate - dacă unul dintre ele este supus unei tensiuni prea mari, suferă și celălalt!
Integrând în mod regulat tehnici de relaxare în antrenamentul dumneavoastră, puteți contribui la echilibrarea corpului și a minții și la reducerea stresului.
Ajustări de formare în timpul regenerării
Reintegrarea, reintegrarea, revenirea la sport sau acumularea de sarcină
Anatomia funcțională in vivo
Exerciții de forță funcțională
Antrenamentul funcțional este orice antrenament în care mai mult decât un singur mușchi este utilizat în mod izolat. Aceasta înseamnă că mai mulți mușchi sau grupuri sau lanțuri musculare întregi sunt întotdeauna antrenate în același timp. Accentul se pune în special pe coordonarea mușchilor, interacțiunea dintre mușchi, economisirea mișcărilor și stabilitatea nucleului corpului.
Antrenamentul forței funcționale este deosebit de important deoarece poate fi ușor integrat în viața de zi cu zi și este potrivit pentru toate sporturile. De asemenea, poate fi practicat la orice vârstă. Este utilizat în aproape toate tipurile de sport, în sporturile recreative și de agrement, în sporturile de competiție, în antrenamentul de reabilitare și în antrenamentul preventiv.
Antrenamentul de forță funcțională implică antrenamentul cu suporturi instabile și instabile, precum și cu propria greutate corporală.
În cadrul acestei unități, participanții la cursul nostru cunosc diversele instrumente de antrenament, cum ar fi sling trainers, Pezziball și altele, și învață cum să le utilizeze în cadrul antrenamentului funcțional. Sunt prezentate exerciții folosind propria greutate corporală și sunt introduși termeni, iar diferitele lanțuri musculare ale corpului sunt prezentate și descrise, precum și modul de a le antrena în mod specific.
Introducere în instruirea senzorimotorie
Corpul uman este un sistem complex de mușchi, tendoane, articulații și oase care este în continuă mișcare. Fiecare mișcare pe care o facem declanșează o reacție care afectează alte zone ale corpului.
Antrenamentul senzorimotor este o metodă care antrenează exact aceste lanțuri de reacții din organism. Antrenamentul direcționat al simțurilor (de exemplu, simțul echilibrului, tactil, vizual și auditiv) și al abilităților motorii (forță musculară, coordonare, mobilitate) îmbunătățește interacțiunea dintre corp și minte.
Ce este antrenamentul senzorimotor? Antrenamentul senzorimotor este o metodă care provine din domeniul fizioterapiei. Reglarea senzorimotorie este capacitatea creierului de a controla abilitățile motorii și percepția. Antrenamentul senzorimotor poate optimiza secvențele de mișcare și îmbunătăți abilitățile motorii. Acesta este utilizat în fizioterapie pentru tulburări neurologice, cum ar fi după un accident vascular cerebral.
Cu toate acestea, antrenamentul senzorimotor poate fi utilizat și în sportul de performanță și în fitness pentru îmbunătățirea abilităților motorii.
Prin urmare, acest conținut este dezvoltat în cadrul cursului de pregătire senzoriomotorie pentru antrenorii de fitness, în cadrul căruia participanții efectuează exerciții de consolidare orientate spre practică, utilizând suprafețe instabile, cum ar fi plăci oscilante, spumă, mingi de exerciții, frânghii sau praștiere și multe altele.
Suprafețele instabile antrenează propriocepția, adică percepția propriului corp și a mișcărilor sale. Exercițiile reprezintă o provocare pentru echilibru, coordonare și forță și, prin urmare, sunt deosebit de eficiente.
Constatări și anamneză (prevenire)
Modul Masaj Trigger Point
Principiile de bază ale masajului punctelor de declanșare
Acest subiect predă conceptele de bază ale masajului punctelor trigger. Participanții vor învăța definiția și istoria punctelor trigger, inclusiv originea și dezvoltarea conceptului și contribuțiile persoanelor cheie.
Baza fiziologică și funcționarea punctelor trigger vor fi acoperite în detaliu. Aceasta include anatomia și fiziologiamusculară, precum și aspectele neurologice și transmiterea durerii.
O parte importantă a acestui subiect este diferențierea între diferitele tipuri de puncte trigger. Se explică ce sunt punctele triggeractive și latente și cum diferă punctele triggerprimare de punctele trigger secundare.
În plus, sunt explicate simptomele și efectele punctelor trigger asupra corpului uman. Acestea includ diferitele simptome și tiparede durere, precum și efectele asupra sistemului musculo-scheletic și asupra stării generale de bine.
Diagnosticarea și evaluarea (masajul punctelor trigger)
Acest subiect abordează metodele de diagnosticare și evaluare a punctelor trigger. Participanții vor învăța diverse tehnici de identificare a punctelor trigger, inclusiv tehnici de palpare și utilizarea reperelor anatomice.
O altă componentă importantă este interogarea și anamneza. Aceasta presupune o anamneză detaliată a pacientului, completată de utilizarea de chestionare și instrumente de evaluare standardizate.
Tehnici de masaj Trigger Point
Acest subiect predă diferitele tehnici de masaj al punctelor trigger care sunt esențiale pentru tratamentul eficient al punctelor trigger. Participanții vor învăța tehnici de presiune directă, concentrându-se pe aplicarea de presiune constantă și intermitentă, precum și pe combinarea cu alte tehnici manuale.
De asemenea, sunt abordate tehnici de mângâiere și de întindere. Aceste tehnici sunt integrate într-un protocol complet de masaj și includ atât întinderidinamice, cât și statice.
O altă parte importantă a acestui subiect este utilizarea mijloacelor auxiliare, cum ar fi bilele și rolele. Selectarea ajutoarelor adecvate este explicată în funcție de necesități și completată de demonstrații și exerciții practice.
În cele din urmă, sunt predate tehnici de automasaj pentru clienți. Participanții vor învăța cum să instruiască clienții în materie de autotratament și vor primi sfaturi privind siguranța și aplicarea pentru a asigura un automasaj sigur și eficient.
Acest subiect oferă participanților o gamă largă de tehnici pentru a trata eficient punctele trigger și pentru a sprijini clienții în autoîngrijire.
Exerciții practice și studii de caz
Acest subiect se axează pe exerciții practice și pe analiza studiilor de caz. Participanții pun în practică tehnicile pe care le-au învățat în cadrul exercițiilor de grup și al lucrului cu partenerii. Aplicarea practică a tehnicilor este exersată în grup și se lucrează cu partenerii pentru feedback reciproc.
Analiza studiilor de caz este o altă componentă cheie. Sunt prezentate și discutate studii de caz reale, cu accent pe diagnostic și pe planificarea tratamentului.
Se pune un accent deosebit pe aplicarea practică la diferite grupe musculare. Sunt predate tehnici specifice pentru grupele musculare frecvent afectate, cum ar fi gâtul, spatele și umerii.
Există, de asemenea, tratamente individuale și supraveghere. Participanții lucrează individual sub supravegherea unui terapeut cu experiență și elaborează și pun în aplicare un plan de tratament.
În cele din urmă, exercițiile sunt completate cu reflecție și feedback. Există un schimb de experiențe și perspective, iar tehnicile sunt adaptate și optimizate.
Variante de învățare disponibile pentru această formare
Maseur sportiv certificat și reabilitare sportivă
ALESCursuri la clasă
€ 3.740,00
Repere
Limba de predare
RO
Modul specializat
Curs de prezență în grup
Expertiza sportivă (online)
online
Competență sportivă (prezență)
Rezervabil opțional
Expertiză sportivă Full HD Video de învățare
314
Modul specializat Videoclipuri de învățare Full HD pentru instructorii de fitness
postabil
Tipul de învățare | Metoda de învățare
Varianta de învățare
online/prezență
Metoda de învățare
vizual/motor
Învățător auditiv și vizual
Bine adaptat
Tipul de elev comunicativ și motor
Bine adaptat
Timpul de învățare
flexibil + date
Sprijin pentru învățare (# all-inclusive)
Scripturi și documente în format PDF
Prelegerile pot fi rezervate ca zile practice
Asistență prin Onlinecampus, e-mail, chat, telefon.
WhatsApp și asistență la fața locului
Examene de testare
Module bonus
Antrenamentul la altitudine - Prof. DDDr Weineck
să conțină
Examinare/concluzie
SPK Examinare intermediară online
Examenul final
Data flexibilă
Certificat în DE, EN, SP
Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Contul Academiei (# all-inclusive)
Campus online disponibil pentru toată viața
Cont demo gratuit / pachet de testare
Copii ale certificatelor care pot fi descărcate în format PDF
Certificate cu autentificare (cod QR)
Promovare
Oportunități de finanțare
până la 100%
Concediu de studii (AT)
Promovare pentru întreprinderi
Promovare pentru lucrătorii independenți
Consiliere de curs
fără caracter obligatoriu
Estimarea costurilor pentru agenția de finanțare
Beneficii
Platformă de carieră cu oferte de locuri de muncă
Programe extinse de formare continuă
Absolut cel mai bun preț și gamă de servicii
ALESCursuri la clasă
€ 3.740,00
Repere
Limba de predare
RO
Modul specializat
Curs de prezență în grup
Expertiza sportivă (online)
online
Competență sportivă (prezență)
Rezervabil opțional
Expertiză sportivă Full HD Video de învățare
314
Modul specializat Videoclipuri de învățare Full HD pentru instructorii de fitness
postabil
Tipul de învățare | Metoda de învățare
Varianta de învățare
online/prezență
Metoda de învățare
vizual/motor
Învățător auditiv și vizual
Bine adaptat
Tipul de elev comunicativ și motor
Bine adaptat
Timpul de învățare
flexibil + date
Sprijin pentru învățare (# all-inclusive)
Scripturi și documente în format PDF
Prelegerile pot fi rezervate ca zile practice
Asistență prin Onlinecampus, e-mail, chat, telefon.
WhatsApp și asistență la fața locului
Examene de testare
Module bonus
Antrenamentul la altitudine - Prof. DDDr Weineck
să conțină
Examinare/concluzie
SPK Examinare intermediară online
Examenul final
Data flexibilă
Certificat în DE, EN, SP
Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Contul Academiei (# all-inclusive)
Campus online disponibil pentru toată viața
Cont demo gratuit / pachet de testare
Copii ale certificatelor care pot fi descărcate în format PDF
Certificate cu autentificare (cod QR)
Promovare
Oportunități de finanțare
până la 100%
Concediu de studii (AT)
Promovare pentru întreprinderi
Promovare pentru lucrătorii independenți
Consiliere de curs
fără caracter obligatoriu
Estimarea costurilor pentru agenția de finanțare
Beneficii
Platformă de carieră cu oferte de locuri de muncă
Programe extinse de formare continuă
Absolut cel mai bun preț și gamă de servicii
Informații de bază privind variantele de învățare:
Conținutul formării este același pentru fiecare variantă de învățare
Perioada de examinare, durata formării și procedura de examinare sunt independente de varianta de învățare
Puteți trece de la învățarea la distanță la cursuri față în față sau individuale. De asemenea, pot fi rezervate blocuri de module individuale
Cu opțiunea de învățare "curs față în față", puteți rezerva și finaliza blocuri individuale în cadrul unor lecții individuale
Certificatul final nu diferă, indiferent de varianta de învățare în care ați finalizat cursul
Contul dvs. Academy și conținutul de învățare vă vor însoți pentru tot restul vieții
Welche Massagearten gibt es und worin unterscheiden sie sich?
Es gibt zahlreiche Massagearten und Massagetechniken, die sich in ihrer Anwendung, den verwendeten Griffen, den Hilfsmitteln und ihrem jeweiligen Schwerpunkt unterscheiden.
Manche Massageformen stehen besonders für Entspannung und Wohlbefinden, andere werden im Sportbereich eingesetzt oder gehören zum medizinisch-therapeutischen Bereich.
Zu den bekanntesten Massagearten gehören:
Klassische Massage: Eine grundlegende Massageform mit Techniken wie Streichungen, Knetungen, Reibungen, Klopfungen und Vibrationen. Sie bildet die Grundlage für zahlreiche weitere Massagetechniken.
Sportmassage: Spezielle Massagegriffe und Anwendungen, die auf die Anforderungen sportlich aktiver Menschen abgestimmt sind und beispielsweise zur Vorbereitung oder nach körperlicher Belastung eingesetzt werden.
Wellnessmassage: Massagen, bei denen Entspannung, Erholung und ein angenehmes Körpergefühl im Mittelpunkt stehen.
Hot Stone Massage: Eine Wellnessmassage, bei der erwärmte Steine mit unterschiedlichen Massagegriffen kombiniert werden.
Aroma- und Kräuterstempelmassage: Massageanwendungen mit ausgewählten Ölen, erwärmten Kräuterstempeln und speziellen Grifftechniken.
Manuelle Lymphdrainage: Eine besondere Technik mit sanften, rhythmischen Handgriffen. Im medizinischen Bereich wird sie unter anderem bei bestimmten Schwellungen eingesetzt.
Fußreflexzonenmassage: Eine Massageform mit speziellen Drucktechniken an den Füßen, die auf traditionellen Reflexzonenkonzepten beruht.
Triggerpunktmassage: Gezielte manuelle Techniken an empfindlichen Bereichen der Muskulatur.
Lomi Lomi Nui: Eine traditionell inspirierte hawaiianische Massageform mit großflächigen, fließenden Bewegungen.
Welche Massageart ist die richtige für dich?
Das hängt vor allem davon ab, welche Techniken dich interessieren und in welchem Bereich du später arbeiten möchtest.
Wenn du eine grundlegende Massageausbildung suchst, ist die klassische Massage ein sinnvoller Einstieg. Möchtest du vor allem sportlich aktive Menschen betreuen, kann die Sportmassage interessant sein.
Wenn du dich für Entspannungsanwendungen begeisterst, bieten sich Wellnessmassagen oder spezielle Techniken wie Hot Stone und Aroma- und Kräuterstempelmassage an.
Bei der Flexyfit Academy findest du unterschiedliche Massageausbildungen – von der klassischen Massage über die Sportmassage bis hin zu verschiedenen Spezial- und Wellnessmassagen.
Wichtig: Die Anwendung einzelner Massagearten im medizinischen Bereich oder als selbstständige Dienstleistung ist je nach Land an bestimmte gesetzliche Berufsberechtigungen gebunden.
Welche Massagetechniken gibt es und was ist der Unterschied zwischen Streichungen, Knetungen und Reibungen?
In der klassischen Massage werden verschiedene Grundgriffe eingesetzt, die sich in ihrer Ausführung, der Druckintensität und der Art der Berührung unterscheiden.
Die fünf grundlegenden Massagetechniken sind Streichungen, Knetungen, Reibungen, Klopfungen und Vibrationen.
Diese Techniken bilden eine wichtige Grundlage vieler Massageausbildungen.
Streichungen (Effleurage): Ruhige, gleitende Bewegungen mit den Händen. Sie werden häufig zu Beginn und am Ende einer Massage sowie als Übergang zwischen unterschiedlichen Griffen eingesetzt.
Knetungen (Petrissage): Haut und darunterliegende Muskulatur werden mit den Händen gefasst, angehoben, geknetet oder gewalkt. Die Technik ermöglicht eine intensivere Bearbeitung der Muskulatur.
Reibungen (Friktionen): Kleine, meist kreisende oder gezielte Bewegungen, die mit Fingern oder Handballen ausgeführt werden. Sie ermöglichen eine punktuellere Anwendung.
Klopfungen (Tapotement): Rhythmische, kurze Bewegungen mit den Händen, Fingern oder Handkanten. Sie werden je nach Ziel der Massage dosiert eingesetzt.
Vibrationen: Feine, rhythmische Schwingungs- oder Zitterbewegungen der Hände, die auf das Gewebe übertragen werden.
Worin unterscheiden sich die Techniken?
Während Streichungen meist großflächig und gleitend ausgeführt werden, ermöglichen Knetungen eine intensivere Bearbeitung der Muskulatur. Reibungen werden dagegen häufig kleinflächig und gezielt angewendet.
Welche Grifftechnik eingesetzt wird, hängt unter anderem von der Körperregion, der gewünschten Anwendung und möglichen Kontraindikationen ab.
In einer professionellen Massageausbildung lernst du deshalb nicht nur die einzelnen Griffe kennen, sondern auch deren fachgerechte Ausführung, Dosierung und sinnvolle Kombination.
Bei der Flexyfit Academy sind die klassischen Massagegriffe ein wesentlicher Bestandteil der Ausbildung zum Dipl. klassischen Masseur. Das erworbene Wissen bildet auch eine wichtige Grundlage für weiterführende Massageausbildungen.
Was ist der Unterschied zwischen einer Ganzkörpermassage und einer Teilkörpermassage?
Der Unterschied zwischen einer Ganzkörpermassage und einer Teilkörpermassage liegt hauptsächlich darin, welche Körperregionen massiert werden und wie umfangreich die Anwendung ist.
Beide Varianten können unterschiedliche Massagegriffe und Techniken beinhalten.
Was ist eine Ganzkörpermassage?
Bei einer Ganzkörpermassage werden mehrere größere Körperregionen in einen zusammenhängenden Massageablauf einbezogen.
Dazu können beispielsweise folgende Bereiche gehören:
Rücken und Schultern
Nacken
Arme und Hände
Beine und Füße
Welche Körperregionen tatsächlich massiert werden, hängt von der gewählten Massageform, den individuellen Wünschen und möglichen Kontraindikationen ab.
Ganzkörpermassagen werden häufig im Wellness- und Entspannungsbereich angeboten.
Was ist eine Teilkörpermassage?
Bei einer Teilkörpermassage konzentriert sich die Anwendung auf eine bestimmte Körperregion oder wenige ausgewählte Bereiche.
Typische Beispiele sind:
Rückenmassage: Schwerpunkt auf dem Rücken und der angrenzenden Muskulatur.
Nacken- und Schultermassage: Gezielte Massage dieser beiden Körperbereiche.
Beinmassage: Massage ausgewählter Muskelgruppen der Beine.
Fußmassage: Anwendung spezieller Massagegriffe an den Füßen.
Eine Teilkörpermassage ist nicht automatisch eine eigenständige Massagetechnik. Vielmehr beschreibt der Begriff, welche Körperregionen in die Massage einbezogen werden.
Welche Anwendungen lerne ich in einer Massageausbildung?
In der Ausbildung zum Dipl. klassischen Masseur bei der Flexyfit Academy erlernst du die grundlegenden Massagegriffe sowie deren Anwendung an unterschiedlichen Körperregionen.
Du lernst, wie du einzelne Massageabschnitte sinnvoll aufbaust, Massagegriffe kombinierst und die Intensität an die jeweilige Anwendung anpasst.
Diese Kenntnisse bilden eine wichtige Grundlage, um sowohl Teilkörpermassagen als auch umfassendere Massageabläufe fachgerecht durchzuführen.
Die berufliche Anwendung setzt die jeweils erforderliche Massageberechtigung voraus.
Welche Massagearten eignen sich zur Entspannung und welche werden im Sportbereich eingesetzt?
Massagen können unterschiedliche Schwerpunkte haben. Während bei Wellnessmassagen die Entspannung und das persönliche Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen, orientieren sich Sportmassagen an den besonderen Anforderungen körperlich aktiver Menschen.
Welche Massagearten werden zur Entspannung eingesetzt?
Im Wellnessbereich kommen besonders häufig folgende Massageformen zum Einsatz:
Klassische Massage: Mit unterschiedlichen Massagegriffen können ruhige und entspannende Massageabläufe gestaltet werden.
Hot Stone Massage: Erwärmte Steine werden mit Massagebewegungen kombiniert und sorgen für ein besonderes Wärme- und Entspannungserlebnis.
Aroma- und Kräuterstempelmassage: Die Kombination aus ausgewählten Massageölen, warmen Kräuterstempeln und speziellen Grifftechniken steht im Mittelpunkt.
Wenn du später in einem Wellnesshotel, Spa oder einer vergleichbaren Einrichtung arbeiten möchtest, können diese Massagearten besonders interessant sein.
Welche Massagearten werden im Sportbereich eingesetzt?
Im Sportbereich werden Massagetechniken an die jeweilige körperliche Belastung und die Trainingssituation angepasst.
Bei einer Sportmassage unterscheidet man beispielsweise zwischen:
Vorbereitenden Massagen: Angepasste Massagegriffe vor einer sportlichen Belastung.
Massagen nach körperlicher Belastung: Massageanwendungen, bei denen die Erholung und das subjektive Wohlbefinden im Vordergrund stehen.
Belastungsangepassten Massageanwendungen: Auswahl unterschiedlicher Grifftechniken und Intensitäten entsprechend der individuellen Trainingssituation.
Welche Techniken geeignet sind, hängt von der sportlichen Belastung, dem körperlichen Zustand und möglichen Kontraindikationen ab.
Welche Massageausbildung passt zu deinen Interessen?
Bei der Flexyfit Academy kannst du unterschiedliche Ausbildungswege wählen:
Dipl. klassischer Masseur: Du erlernst grundlegende Massagegriffe und ihre Anwendung an unterschiedlichen Körperregionen.
Dipl. Wellness Masseur: Du kombinierst klassische Massage mit speziellen Wellnessmassagen wie Hot Stone, Aroma- und Kräuterstempelmassage sowie Fußreflexzonenmassage.
Dipl. Sportmasseur: Du beschäftigst dich mit speziellen Sportmassagetechniken, den Anforderungen sportlich aktiver Menschen und der Anwendung im Trainingsumfeld.
Wenn du dich besonders für Entspannung und Wellness interessierst, ist eine Ausbildung im Wellnessbereich eine passende Möglichkeit. Möchtest du dagegen vor allem Sportler und körperlich aktive Menschen begleiten, kann die Sportmasseur-Ausbildung besser zu deinen Zielen passen.
Wichtig: Wellness- und Sportmassage sind von der medizinischen Behandlung von Erkrankungen und Verletzungen zu unterscheiden. Die selbstständige Durchführung von Massagen setzt die jeweils erforderliche Berufsberechtigung voraus.
Este posibilă o subvenție de până la 100 % pentru curs!
Beneficiază de finanțare pentru formarea ta profesională continuă și pornește cu dreptul. Îți oferim consiliere gratuită și fără obligații cu privire la posibilitățile de finanțare – telefonic sau personal.
Ratinguri de top
Obțineți acum accesul de probă gratuit. Încercați mai întâi, apoi studiați!
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
Întrebarea dvs. este pe drum spre noi și vom
vom răspunde cât mai curând posibil cât mai curând posibil! Am fost atât de liberi și v-am
trimis o confirmare prin e-mail la:
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o zi flexytastică
* Câmpuri obligatorii
Vă mulțumim
Programarea dvs. pentru consultație a fost notată!
Ne-am luat libertatea de a vă trimite o confirmare prin e-mail la :
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o zi flexytastică
* Câmpuri obligatorii
Prin înregistrare nu vă asumați nicio obligație. Accesul expiră automat.
* Câmpuri obligatorii
Datele dumneavoastră
Cod trimis la:
Vă rugăm să introduceți codul de patru cifre pe care l-ați primit prin e-mail și/sau SMS. (Vă rugăm să verificați folderul de spam)..
YEAH, DONE!
Am trimis un e-mail cu link-ul către contul dvs. demo gratuit la următoarea adresă de e-mail:
Vă rugăm să verificați, de asemenea, folderul SPAM (poate dura până la 10 minute până când e-mailul ajunge)
Vă dorim încă o zi flexytastică!
Ne poți contacta de luni până vineri, începând cu ora 8:30. Consiliere și servicii în germană și engleză.
Veți primi în scurt timp un e-mail de confirmare a abonării la buletinul informativ:
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o zi flexytastică
* Câmpuri obligatorii
Veți primi broșuranoastră de formareprin e-mail.
Vă mulțumim
Veți primi în scurt timp un e-mail cu linkul de descărcare a broșurii la adresa:
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o zi flexytastică
Protecția datelor dvs. cu caracter personal este o preocupare deosebită pentru noi. Prin prezenta sunt de acord ca datele mele să fie utilizate în scopul de a mă contacta. Am citit politica de confidențialitate și sunt de acord cu aceasta.
Calitate în care poți avea încredere
Mai mult de
43.085Absolvenți mulțumiți - de laBelgia
și
19 alte țări, ne-au acordat încrederea lor încă din 2007.
🎃 Ne dați ori nu ne dați? Prinde acum reduceri înspăimântătoare la voucherele noastre! 👻
Zile
Ore de lucru
minute
Secunde
Conținutul învățării
detalii
Despre cookie-uri Cookie-urile sunt fișiere text de mici dimensiuni care sunt utilizate de site-urile web pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului.
Legea ne permite să stocăm module cookie pe dispozitivul dvs. dacă acestea sunt strict necesare pentru funcționarea acestui site web. Pentru toate celelalte tipuri de module cookie, avem nevoie de consimțământul dumneavoastră. Acest site web utilizează diferite tipuri de module cookie. Unele module cookie sunt setate de părți terțe care apar pe paginile noastre. Puteți să vă modificați sau să vă retrageți consimțământul în orice moment prin intermediul declarației privind modulele cookie de pe site-ul nostru.
În politica noastră de confidențialitate puteți afla mai multe despre cine suntem, cum ne puteți contacta și cum prelucrăm datele cu caracter personal.
6
Cookie-urile necesare ajută la utilizarea unui site web, permițând funcții de bază precum navigarea pe pagină și accesul la zonele securizate ale site-ului web. Site-ul web nu poate funcționa corect fără aceste module cookie.
Acest modul cookie este utilizat pentru a face distincția între oameni și roboți. Acest lucru este benefic pentru ca site-ul web să creeze rapoarte valide cu privire la utilizarea site-ului dvs. web.
rc::c
Acest modul cookie este utilizat pentru a face distincția între oameni și roboți.
Acest modul cookie este utilizat pentru a face distincția între oameni și roboți. Acest lucru este benefic pentru ca site-ul să genereze rapoarte valide privind utilizarea site-ului său.
_cfuvid
Acest modul cookie face parte din serviciile Cloudflare - inclusiv echilibrarea încărcării, furnizarea de conținut pentru site-uri web și furnizarea unei conexiuni DNS pentru operatorii de site-uri web.
Acest modul cookie este utilizat intern de către proprietarii site-ului atunci când conținutul este încărcat sau reînnoit pe site.
XSRF-TOKEN
Asigură securitatea navigării pentru vizitatori prin prevenirea falsificării cererilor încrucișate pe site. Acest modul cookie este esențial pentru securitatea site-ului web și a vizitatorului.
3
Cookie-urile de preferință permit unui site web să memoreze informații care afectează modul în care un site web se comportă sau arată, cum ar fi limba preferată sau regiunea în care vă aflați.
ID unic de utilizator care recunoaște utilizatorul pentru vizitele recurente.
3
Cookie-urile statistice ajută proprietarii de site-uri web să înțeleagă modul în care vizitatorii interacționează cu site-urile web prin colectarea și raportarea anonimă a informațiilor.
Înregistrează un ID unic care este utilizat pentru a genera date statistice privind modul în care vizitatorul utilizează site-ul web.
_ga_#
Colectează date privind frecvența cu care un utilizator a vizitat un site web, precum și date pentru prima și ultima vizită. Utilizat de Google Analytics.
15
Modulele cookie de marketing sunt utilizate pentru urmărirea vizitatorilor pe site-uri web. Intenția este de a afișa reclame care sunt relevante și atractive pentru utilizatorul individual și, prin urmare, mai valoroase pentru editori și agenții de publicitate terță parte.
Conține data expirării pentru cookie-ul cu numele corespunzător.
_uetsid
Folosit pentru a urmări vizitatorii pe mai multe site-uri web pentru a prezenta reclame relevante pe baza preferințelor vizitatorului.
_uetvid_exp
Conține data expirării pentru cookie-ul cu numele corespunzător.
MUID
Utilizat pe scară largă de Microsoft ca ID unic de utilizator. Cookie-ul permite urmărirea utilizatorului prin sincronizarea ID-ului în mai multe domenii Microsoft.
MSPTC
Acest modul cookie înregistrează datele vizitatorilor. Informațiile sunt utilizate pentru a optimiza relevanța publicității.
_uetvid
Folosit pentru a urmări vizitatorii pe mai multe site-uri web pentru a prezenta reclame relevante pe baza preferințelor vizitatorului.
_uetsid
Colectează date privind comportamentul vizitatorilor de pe mai multe site-uri web pentru a prezenta publicitate mai relevantă - De asemenea, acest lucru permite site-ului web să limiteze numărul de afișări ale aceleiași reclame.
_uetvid
Folosit pentru a urmări vizitatorii pe mai multe site-uri web pentru a prezenta reclame relevante pe baza preferințelor vizitatorului.
Folosit pentru a urmări dacă vizitatorul și-a arătat interesul pentru anumite produse sau evenimente pe mai multe site-uri web și cum navighează vizitatorul între site-uri web - Acest lucru este utilizat pentru a măsura cheltuielile de publicitate și facilitează plata comisioanelor de trimitere între site-uri web.
IDE
Folosit de Google DoubleClick pentru a înregistra și raporta acțiunile utilizatorului pe site după ce a vizualizat sau a făcut clic pe una dintre reclamele furnizorului, cu scopul de a măsura eficiența unei reclame și de a afișa reclame direcționate către utilizator.
pagead/1p-conversion/#/
În așteptare
test_cookie
Utilizat pentru a verifica dacă browserul utilizatorului acceptă cookie-uri.
Consimțământul dumneavoastră se aplică următoarelor domenii:
Programul cursului
BK
GTC
„Diplomă de maseur sportiv și reabilitare sportivă” 
„Maseur sportiv și reabilitare sportivă – Licență A” 
Schimbă WhatsApp®"
Și veți fi redirecționat direct către aplicația WhatsApp®.
