Erfahrungsbericht

Lukas Fader

Examen i hälsa, fitness och personlig tränare

Fitness, sport och hälsa löper som en röd tråd genom mitt liv!

Fitness, idrott och hälsa – en viktig del redan från barnsben

Hej, jag heter Lukas Wosmek, även känd som ”Luke Fader”, och jag är 28 år gammal. Fitness, idrott och hälsa är en röd tråd genom mitt liv och har varit en fast del av min vardag ända sedan barndomen. Redan som 8-åring spelade jag framgångsrikt i ungdomslaget ”HotVolleys” i inomhusvolleyboll vid mästerskap.
Redan då stod det klart att idrott och strävan efter framgång inom fitness skulle prägla mitt liv. Under min ungdom (mellan 13 och 18 år) tillbringade jag mer tid på racercykeln än vad mina föräldrar tyckte om. I flera österrikiska cykeltävlingar drev min ambition mig ofta att ligga med i täten. Vid 17 års ålder upptäckte jag en för mig helt avgörande och viktig del av idrotten: styrketräning.

„Det ger mig stor glädje att få dela med mig av mina teoretiska och praktiska kunskaper till andra!“

Eine Ausbildung zum Fitness & Personaltrainer muss her!

Aufgrund des stetigen Muskelaufbaus (dank Fitnessstudio), wurde ich bald zu schwer, um bei Radrennen gute Platzierungen zu erzielen und somit tauschte ich Rad gegen Hanteln. Zu diesem Zeitpunkt fing ich auch an zu modeln, was das Krafttraining umso wichtiger machte. 2009 war ein ganz besonderes Jahr für mich: Ich gewann die Wahl zum Mister Austria und musste noch mehr auf meine Ernährung und mein Training achten.
Da ich Sport nicht nur in meiner Freizeit, sondern auch in meinen Beruf einbinden wollte, entschied ich mich Fitness- und Personaltrainer zu werden. 2012 beendete ich meine Ausbildung an der Flexyfit Sports Academy mit Auszeichnung und durfte mich ab sofort stolz Dipl. Health- Fitness & Personaltrainer nennen. Nach einiger Zeit als Fitnesstrainer im Studio und selbstständiger Personaltrainer, begann ich „Sports Equipment Technology“ am Technikum zu studieren und graduiere 2019 in diesem Fachbereich mit einem Mastertitel.

IFBB Meisterschaft wird der Höhepunkt seiner Fitnesskarriere

Ein besonderer Höhepunkt meiner Fitnesskarriere wird der Antritt bei den internationalen österreichischen Meisterschaften im Bereich Fitness & Bodybuilding im Herbst 2018 sein. Seit Anfang 2017 bin ich nun Vortragender an der Flexyfit Sports Academy und habe sehr große Freude daran mein Wissen in Theorie und Praxis an Auszubildende weitergeben zu dürfen.
Ich freue mich schon auf die weitere Zusammenarbeit mit der Flexyfit Sports Academy in den kommenden Jahren.

• Instagram @luke_fader

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