Erfahrungsbericht

Tamara Giger

Certifierad professionell hälsofitness- och personlig tränare

Idrott har spelat en stor roll i mitt liv sedan jag var barn.

Om mig

Jag heter Tamara Giger, är tvåbarnsmamma från Oberösterreich och 36 år gammal. Idrott har spelat en stor roll i mitt liv ända sedan jag var liten. Under min tidiga barndom i Wien var jag en entusiastisk balett- och tåspetsdansös. Efter flytten till Salzburg skiftade mitt intresse från balett till konståkning, vilket det finns perfekta förutsättningar för i Salzburg. Senare tillkom även klättring. Snowboard och skidåkning har alltid varit en del av mitt liv.
Egentligen har jag verkligen varit en sportig energiknippe hela mitt liv! Först när jag blev väldigt upptagen med mitt jobb inom bankväsendet och senare fick mina två pojkar blev det svårt tidsmässigt att fortsätta vara så aktiv. Till slut fick jag nog, jag ville ha tillbaka min sportiga figur och vara aktiv igen! Jag började med ett intensivt kroppsviktsträningsprogram och kom igång igen! Men jag insåg snabbt att det på landsbygden i Innviertel nästan bara finns klassiska gym för styrketräning. På jakt efter ytterligare sportiga utmaningar stötte jag på bootcamps i Salzburg. Det inspirerade mig verkligen och det stod snart klart att jag skulle utbilda mig till certifierad professionell hälso-, fitness- och personlig tränare . När jag sökte information på nätet stötte jag på Flexyfit Sports Academy, som erbjuder hela utbildningsutbudet ( från tränare till specialiseringar) i sammanhängande kursmoduler. Denna utbildningsform passade mig mycket bra som mamma och familjemänniska, eftersom jag på så sätt inte behövde vara borta från min familj alltför ofta. Även den höga kompetensen hos tränarna och de föreläsande idrottsvetarna talade till Flexyfit Sports Academys fördel.
Mitt motto inom idrotten: ”Gå till dina gränser! – No pain, no gain!” Jag älskar att tillsammans med gruppen i bootcamps testa mina personliga gränser. Att få se hur människor gång på gång utvidgar sina individuella gränser och samtidigt är oerhört stolta över sig själva är verkligen tillfredsställande för mig. Även inom personlig träning är det viktigt för mig att i en gemensam process med varje klient sätta upp individuella mål och arbeta passionerat för att uppnå dem.

„„Geh an deine Grenzen! – No pain, no gain!““

Vittnesmål