Erfahrungsbericht

Ilka Minor

Instructor de fitness absolvent

Fac sport de când eram copil

Ilka Minor absolvierte die Ausbildung zur Fitness & Personaltrainerin

Hallo, mein Name ist Ilka Minor und ich bin 41 Jahre alt. Meine Ausbildung in der „flexyfit sports academy“ zur Dipl. Health Fitness- & Personaltrainer/In und Dipl. Functional Strength Master Trainer/In habe ich 2015 abgeschlossen. Sport betreibe ich schon seit meiner Kindheit. Anfangs lief es nebenbei, jetzt ist es mein Leben. Meine eigentliche Sportart ist der Rallysport und seit kurzem auch der Off-Road Rallysport.
Seit 1994 besitze ich eine Motorsport Lizenz und habe schon einige Fahrer sowohl national, als auch international als Beifahrer begleitet. Das klingt jetzt so gar nicht nach Kraft- oder Ausdauersport, aber um im Rallysport mithalten zu können, muss man gut trainiert sein. Rallysport geht über mehrere Tage, an denen man körperlich und geistig fit sein muss, der kleinste Fehler kann fatale Folgen haben.
Warum ich die „Flexyfit Sports Academy“ als mein Ausbildungsinstitut gewählt habe, ist eigentlich ganz einfach erklärt. 2010 hatte ich einen Unfall, bei dem mein 12. Brustwirbel einen Kompressionsbruch erlitt. Eine Operation folgte und nach 8 Wochen Ruhepause mußte durch gezieltes Training die Muskulatur wieder aufgebaut werden.

„Pentru a putea ține pasul în raliuri, trebuie să fii bine pregătit fizic“

Colaborarea dintre clienți și antrenori s-a transformat în prietenie

În calitate de antrenor, mi s-a oferit atunci Melanie Brandstätter . Din această colaborare dintre client și antrenor s-a dezvoltat nu doar o prietenie, ci și un parteneriat de antrenament. Prin contactul permanent cu Melanie și cu Academia, a cărei dezvoltare am avut ocazia să o urmăresc încă de la început, mi s-a trezit interesul de a urma eu însămi o formare ca antrenor.
Scopul meu a fost să-mi îmbunătățesc propriul antrenament și să- mi transmit în viitor experiența, în special colegilor din sporturile cu motor. În prezent, sunt încă prea activă în raliuri pentru a face acest lucru. În orice caz, formarea îmi oferă posibilitatea de a rămâne în sporturile cu motor chiar și după încheierea carierei mele, iar acesta este obiectivul pe care îl urmăresc.
Nu pot decât să le mulțumesc Melaniei, tuturor formatorilor și angajaților „Flexyfit Sports Academy” pentru pregătirea excelentă, colaborarea și atmosfera pozitivă. Fiecare oră de pregătire mi-a făcut o imensă plăcere!
Site web: minor.at

Testimoniale