Erfahrungsbericht
Marijana Stjepanovic
Formator personal de sănătate și fitness profesional absolvent
Am profitat de ocazie și mi-am asumat o nouă provocare!
Meseria ta de vis: antrenor de fitness și antrenor personal!
Mă numesc Marijana și am urmat cursurile de formare la Flexyfit Sports Academy pentru a deveni antrenor profesionist certificat de fitness și antrenor personal . Mi-am descoperit interesul și pasiunea pentru activitățile sportive în urmă cu aproximativ 15 ani, după nașterea fiului meu. Încă din copilărie și în adolescență eram supraponderală și nu mă simțeam bine în pielea mea. În timpul sarcinii am continuat să mă îngraș și am atins atunci greutatea maximă de aproximativ 90 kg. Deoarece mă simțeam rău în fiecare zi, am încercat să găsesc o modalitate sănătoasă de a slăbi.
După o perioadă îndelungată de documentare, am descoperit antrenamentul de anduranță și cel de forță și, în același timp, mi-am schimbat dieta. Respectând programul de antrenament și planurile alimentare, am atins rapid greutatea dorită. Din punct de vedere profesional, am lucrat deja în diverse domenii, cum ar fi coafeză, vânzătoare, contabilă și șefă de vânzări.
La vârsta de 29 de ani, mi s-a diagnosticat o hernie de disc, o soartă pe care o împărtășesc cu mulți dintre voi. Prin antrenamente de forță orientate spre sănătate și foarte bine țintite (dezvoltarea masei musculare) am reușit să rămân fără dureri. Acest fenomen/experiență mi-a întărit motivația pentru pasiunea pe care o descoperisem deja: sportul, sănătatea, prevenția, precum și reorientarea mea profesională. Astfel, mi-am transformat hobby-ul în profesie. Înainte de a începe formarea mea ca antrenor profesionist certificat în sănătate, fitness și antrenament personal , am comparat câteva instituții de formare și le-am analizat în detaliu. În cele din urmă, am optat pentru Flexyfit Sports Academy, deoarece celelalte instituții de formare nu mi s-au părut suficient de convingătoare. Pentru mine, un aspect important al formării a fost dorința de a-mi împărtăși experiența și cunoștințele cu persoanele care au trecut prin ceva similar cu mine.
Prin urmare, ofer antrenament personal individual, precum și antrenament în duo (două persoane) și antrenamente în grupuri mici. În prezent, închiriez, de asemenea, un mic studio și mă lansez cu toată energia ca liber profesionistă cu normă întreagă. Deși nu planificasem această opțiune în viața mea, am profitat de ocazie și am îndrăznit o nouă provocare, chiar dacă acest lucru implică, desigur, întotdeauna un anumit risc. Pentru mine, însă, un lucru este clar: vreau să continui exact așa – pentru că mi-am găsit drumul. Fac exact ceea ce iubesc!
Sunt convinsă că fiecare antrenor și fiecare antrenoare are exact clientela care i se potrivește. În cazul meu, cred că clienții mei se antrenează cu mine pentru că sunt atât de autentică, empatică și înțelegătoare – dar am și acea anumită severitate atunci când este nevoie.
Următorul meu obiectiv este să devin antrenor specializat în coloana vertebrală. Data de începere este deja stabilită – bineînțeles, din nou la Flexyfit Sports Academy. Abia aștept!
„Fac exact ceea ce îmi place!“
Schimbă WhatsApp®"
Și veți fi redirecționat direct către aplicația WhatsApp®.
