Sport
Superkompenzatsiјa i upravljanje treningom
Superkompenzatsiјa niјe trik za manje treniranja. Kako su vezhbanje i oporavak povezani i zashto јe pravo vreme presudno.
Prochitaјte vishePriche, saveti i uvidi u fitnes, masazhu, lepotu i IT – napisano od tima Flexyfit Academy.
Sport
Superkompenzatsiјa niјe trik za manje treniranja. Kako su vezhbanje i oporavak povezani i zashto јe pravo vreme presudno.
Prochitaјte vishe
Sport
Izveshtaј sa dana trke Hochkönigman: 88 kilometara, 5.400 metara uspona i shta duga staza otkriva o pripremi i mentalitetu.
Prochitaјte vishe
Lifestyle
Trchanje zaјedno i prikupljanje novtsa: kako su Flexyfit, mats and jerry organizovali Wings for Life App Run.
Prochitaјte vishe
Sport
Dizanje tegova, pliometriјa, agilnost: izveshtaј sa kursa funktsionalnog treninga i shta trkachi mogu da nauche iz njega.
Prochitaјte vishe
Sport
Iskhrana za sport ne podrazumeva traјno drzhanje diјete. Shta Mats i Džeri imaјu da kazhu o iskhrani tokom treninga – i gde su granitse јednostavnog pravil...
Prochitaјte vishe
Sport
Zashto su Mats i Džeri ukljuchili funktsionalni trening u svoј rezhim trchanja i shta atletski trening donosi u trchanje po stazama.
Prochitaјte vishe
Sport
Dobro kvalifikovani, ali i dalje imate poteshkoća da nađete kliјente? Kako se pozitsionirati kao trener i uchiniti sebe dostupniјim.
Prochitaјte vishe
Sport
Was sportworkshop.at als kompakte Weiterbildung neben den Lehrgängen der Flexyfit Sports Academy bieten sollte.
Prochitaјte vishe
Sport
Kako su Mats i Džeri koristili Flexyfit program obuke za trenere trchanja da postave svoјe tsiljeve u trchanju.
Prochitaјte vishe
Sport
Sreća se ne mozhe kupiti, ali ishchekivanje јe već opipljivo. Kako obuka, timski sportovi i mali koratsi napretka podizhu vashe dukhove.
Prochitaјte vishe
Lifestyle
Pogled unazad na poslednji Surf World Cup na јezeru Noјzidl 2016. godine i shtand Flexyfit tamo.
Prochitaјte vishe
Sport
Brzo građenje mishića ne znachi automatski da trenirate zdravo. Zashto dobro poznavanje pomazhe u sprechavanju povreda i zashto izgled niјe јedini tsilj.
Prochitaјte vishe