Erfahrungsbericht

Tamara Giger

Certyfikowany profesjonalny trener fitness i trener osobisty

Sport odgrywał dużą rolę w moim życiu, odkąd byłem dzieckiem.

O mnie

Nazywam się Tamara Giger, mam dwoje dzieci, pochodzę z Górnej Austrii i mam 36 lat. Sport odgrywał w moim życiu ważną rolę już od najmłodszych lat. W dzieciństwie, spędzonym w Wiedniu, byłam zapaloną baletnicą i tancerką klasyczną. Po przeprowadzce do Salzburga moja pasja przeniosła się z baletu na łyżwiarstwo figurowe, do uprawiania którego warunki w Salzburgu są idealne. W późniejszych latach dołączyła do tego jeszcze wspinaczka. Snowboard i narciarstwo i tak zawsze były częścią mojego życia.
Właściwie przez całe życie byłam prawdziwym sportowym wulkanem energii! Dopiero gdy byłam bardzo zajęta pracą w bankowości, a później urodziłam moich dwóch synów, trudno mi było znaleźć czas, by nadal być tak aktywna. W pewnym momencie miałam już tego dość – chciałam odzyskać swoją sportową sylwetkę i znów być aktywna! Zaczęłam intensywny trening z wykorzystaniem masy własnego ciała i znów ruszyłam pełną parą! Szybko jednak zauważyłam, że na wiejskich terenach regionu Innviertel dostępne są prawie wyłącznie klasyczne siłownie do treningu siłowego. Szukając dodatkowych wyzwań sportowych, natknęłam się w Salzburgu na obozy treningowe typu bootcamp. Bardzo mnie to zachwyciło i szybko stało się jasne, że zostanę dyplomowanego profesjonalnego trenera zdrowia, fitnessu i trenera personalnego . Podczas poszukiwań w Internecie natknęłam się na Flexyfit Sports Academy, która oferuje pełen zakres szkoleń ( od trenera fitness po specjalizacje) w formie blokowych modułów kursowych. Ta forma szkolenia bardzo mi odpowiadała jako mamie i osobie prowadzącej życie rodzinne, dzięki czemu nie musiałam zbyt często rozstawać się z rodziną. Na korzyść Flexyfit Sports Academy przemawiały również wysokie kwalifikacje trenerów i wykładowców nauk o sporcie.
Moje motto w sporcie brzmi: „Przekraczaj swoje granice! – No pain, no gain!” Uwielbiam wspólnie z grupą podczas obozów treningowych przekraczać własne granice. Obserwowanie, jak ludzie nieustannie przesuwają swoje indywidualne granice i są przy tym niesamowicie dumni z samych siebie, jest dla mnie naprawdę satysfakcjonujące. Również w treningu personalnym ważne jest dla mnie, aby we wspólnym procesie z każdym klientem wyznaczać jego indywidualne cele i z pasją pracować nad ich osiągnięciem.

„„Geh an deine Grenzen! – No pain, no gain!““

Referencje