Erfahrungsbericht

Manuel Frank

Diplomás fitneszedző és gerinctréner

Saját egészségügyi központ megnyitása Go active in St. Pölten!

Eine Ausbildung im Sportbereich zu absolvieren hatte ich schon länger im Kopf

Mein Name ist Manuel Frank (28 Jahre) und ich betreibe seit meinem 6 Lebensjahr Sport, angefangen mit Karate bis zum Fußball. Seit einem Jahr besitze ich den schwarzen Gürtel im Taewkondo und gebe bereits Kurse. Mit 16 entdeckte ich das funktionelle Training für mich.
Eine Ausbildung im Sportbereich zu absolvieren habe ich schon länger im Kopf. Aus der Idee heraus unseren Taekwondo Verein weiterzubringen, wollte ich meine Kenntnisse der Anatomie und des gesunden Trainings vertiefen. Gleichzeitig entstand die Idee eines Gesundheitszentrums.
Die Entscheidung fiel auf die Flexyfit Sports Academy. Dort absolvierte ich gemeinsam mit meinem Kollegen Stefan Schwaigerlehner den Dipl. Fitnesstrainer und den Dipl. Wirbelsäulentrainer.

„Már régóta fontolgattam, hogy sportterületen végezzek szakmunkásképzést.“

Saját edzőterem megnyitása

A képzés befejezése után megkezdtük az előkészületeket a Go active nevű egészségközpontunk felépítésére. Jelenleg a Go active keretében egészségorientált csoportos edzéseket kínálunk. Emellett különböző cégeknél is edzőként dolgozom.
2016. augusztus 14-én eljön a nagy nap, és megnyitjuk nagy, modern „Go active” egészségközpontunkat St. Pöltenben. Edzéskoncepcióink célja, hogy átfogó, egészségorientált teljes testet átmozgató edzéseket kínáljunk, amelyekkel ügyfeleinket fit állapotban tartjuk az életben, és megkönnyítjük számukra a mindennapokat.

Kiterjedt edzésprogramot kínálunk

Edzéseink a megelőző jellegű hátizom-edzésektől és relaxációs foglalkozásoktól egészen a nagy intenzitású intervallum edzésekig terjednek.
Csapatunk fitnesz- és személyi edzőkből, gyógytornászokból, orvosokból, táplálkozástudósokból és dietetikusokból áll. Célom, hogy tudatosítsam az emberekben, mennyire fontos a testük és az egészséges táplálkozás! Hiszen csak így maradhatunk fittnek idős korunkig is!
Weboldal: www.go-active.at

Ajánlások