Erfahrungsbericht

Ilka Minor

Istruttore di fitness diplomato

Faccio sport fin da quando ero bambino

Ilka Minor absolvierte die Ausbildung zur Fitness & Personaltrainerin

Hallo, mein Name ist Ilka Minor und ich bin 41 Jahre alt. Meine Ausbildung in der „flexyfit sports academy“ zur Dipl. Health Fitness- & Personaltrainer/In und Dipl. Functional Strength Master Trainer/In habe ich 2015 abgeschlossen. Sport betreibe ich schon seit meiner Kindheit. Anfangs lief es nebenbei, jetzt ist es mein Leben. Meine eigentliche Sportart ist der Rallysport und seit kurzem auch der Off-Road Rallysport.
Seit 1994 besitze ich eine Motorsport Lizenz und habe schon einige Fahrer sowohl national, als auch international als Beifahrer begleitet. Das klingt jetzt so gar nicht nach Kraft- oder Ausdauersport, aber um im Rallysport mithalten zu können, muss man gut trainiert sein. Rallysport geht über mehrere Tage, an denen man körperlich und geistig fit sein muss, der kleinste Fehler kann fatale Folgen haben.
Warum ich die „Flexyfit Sports Academy“ als mein Ausbildungsinstitut gewählt habe, ist eigentlich ganz einfach erklärt. 2010 hatte ich einen Unfall, bei dem mein 12. Brustwirbel einen Kompressionsbruch erlitt. Eine Operation folgte und nach 8 Wochen Ruhepause mußte durch gezieltes Training die Muskulatur wieder aufgebaut werden.

„Per poter competere nel mondo dei rally, bisogna essere ben allenati“

La collaborazione tra clienti e istruttrice si è trasformata in amicizia

All’epoca, in qualità di istruttrice, mi è stato affidato questo compito Melanie Brandstätter . Da quella collaborazione tra cliente e istruttrice non solo è nata un’amicizia, ma anche un rapporto di collaborazione nell’ambito dell’allenamento. Grazie al contatto costante con Melanie e con l’Academy, di cui ho potuto seguire lo sviluppo fin dall’inizio, è nato in me il desiderio di seguire a mia volta un corso di formazione per diventare istruttrice.
Il mio obiettivo era migliorare il mio allenamento e , in futuro, trasmettere le mie esperienze, in particolare ai colleghi del mondo degli sport motoristici. Al momento, però, sono ancora troppo impegnata nel mondo dei rally. In ogni caso, la formazione mi offre la possibilità di rimanere nel mondo degli sport motoristici anche dopo la fine della mia carriera, ed è proprio questo l’obiettivo che mi sono prefissata.
Non posso che ringraziare Melanie, tutti i relatori e i collaboratori della «Flexyfit Sports Academy» per l’eccellente formazione, la collaborazione e l’atmosfera positiva. Ogni singola lezione mi ha divertito tantissimo!
Sito web: minor.at

Testimonianze