Erfahrungsbericht

Martina Polzer

Instrutor de fitness de grupo graduado

Mulher polícia com uma paixão

Instrutora de ginástica em grupo - Sente o ritmo

Chamo-me Martina, tenho 31 anos, vou fazer 32 em breve, tenho um filho maravilhoso, chamado Benjizinho, um marido fantástico, a quem chamamos Benji, e um ratinho na barriga que deverá nascer em maio — por isso, estou um pouco mais gordinha neste momento. :) Mas não faz mal nenhum, há uma vida a crescer dentro de mim e, por isso, para mim está tudo bem em estar um pouco mais «redonda» durante algum tempo. Além disso, estou na fonte, desde que consegui entrar na «Flexyfit».
A minha maior alegria na vida é a minha profissão principal na polícia. Sou polícia por paixão, mas há já vários anos que procurava um equilíbrio e, depois de vários desvios, acabei por dar por mim no mundo do fitness em grupo:) No início, ainda bastante insegura e fora de forma, as aulas de abdominais, pernas e glúteos, bodywork, step dance… tornaram-se um compromisso semanal, sim, admito, quase diário :)
O meu corpo mudou, os músculos cresceram e a gordura derreteu ;) … Fiquei cada vez mais feliz, dia após dia e semana após semana, e tornei o fitness em grupo uma parte integrante da minha vida. Com o «flow» no sangue, aprendi a compreender a música, a contar e, um dia, percebi: «Eu também consigo fazer isto, é algo que se aprende, não é nenhuma magia. :)» … Aprendi a ouvir, a sentir, a contar e fui-me aprofundando cada vez mais na minha paixão atual. Depois de muita indecisão, optei pela única opção certa… a Flexyfit Sports Academy. A melhor reputação em toda a região e os mais elevados padrões de exigência levaram-me a optar pela Academia no 3.º distrito. Como sou ambiciosa até ao osso e não queria optar pelo mais fácil, mas sim pelo melhor, acabei por chegar à Flexyfit Sports Academy, com a Melanie Brandstätter.

„Sou polícia por paixão, mas há já vários anos que procurava um equilíbrio e, depois de vários desvios, acabei por descobrir o fitness em grupo“

Abrangente e moderna

Passei vários fins de semana a dedicar-me exclusivamente à teoria — anatomia, fisiologia e ciência do treino (bastante exaustivas e abrangentes) — nas modernas salas de aula da Flexyfit, até que finalmente chegámos à tão ansiada parte prática, na qual tivemos o prazer de conhecer a fabulosa Susanne Bachmann-Hrach, que fez de mim aquilo que sou hoje — Instrutora Certificada de Fitness em Grupo. Também neste caso, não consigo imaginar ninguém melhor do que ela. Com muita paciência, motivação e a ambição que cada um de nós trouxe, passámos horas a contar os arcos sonoros, pudemos cometer erros e fomos cada vez mais elogiados à medida que todos «verificavam» e, ao mesmo tempo, conseguiam ainda fazer os movimentos. :)
É maravilhoso, recomendo vivamente a Flexyfit Sports Academy a todos aqueles que valorizam uma formação de alta qualidade e profissional. Além disso, oferece ainda excelentes apostilas, muita disponibilidade para ouvir e, acima de tudo, compreensão quando, devido a um trabalho bastante exigente, não é possível fazer todos os exames de uma só vez. Desde março de 2017, dou aulas no Centro Desportivo e de Saúde em Aspang/Wechsel todas as quartas-feiras, uma hora de «Abdómen, Pernas e Glúteos» e outra de «Fitness para as Costas»… e consigo continuar a exercer normalmente a minha adorada profissão principal. Gosto assim como está :) Obrigada a todos os que me apoiaram e que continuarão a apoiar-me num futuro próximo.
O meu próximo passo será a formação de Treinador Certificado da Coluna Vertebral — naturalmente na Flexyfit Sports Academy.
Site: Centro Desportivo e de Saúde Aspang SGZ-ImPuls - www.sgz-impuls.com

Testemunhos