Erfahrungsbericht

Manuel Frank

Treinador de fitness graduado e treinador de coluna certificado

Abertura do meu próprio centro de saúde Ser ativo em St. Pölten!

Eine Ausbildung im Sportbereich zu absolvieren hatte ich schon länger im Kopf

Mein Name ist Manuel Frank (28 Jahre) und ich betreibe seit meinem 6 Lebensjahr Sport, angefangen mit Karate bis zum Fußball. Seit einem Jahr besitze ich den schwarzen Gürtel im Taewkondo und gebe bereits Kurse. Mit 16 entdeckte ich das funktionelle Training für mich.
Eine Ausbildung im Sportbereich zu absolvieren habe ich schon länger im Kopf. Aus der Idee heraus unseren Taekwondo Verein weiterzubringen, wollte ich meine Kenntnisse der Anatomie und des gesunden Trainings vertiefen. Gleichzeitig entstand die Idee eines Gesundheitszentrums.
Die Entscheidung fiel auf die Flexyfit Sports Academy. Dort absolvierte ich gemeinsam mit meinem Kollegen Stefan Schwaigerlehner den Dipl. Fitnesstrainer und den Dipl. Wirbelsäulentrainer.

„Já há algum tempo que pensava em fazer uma formação na área do desporto.“

Abertura do nosso próprio ginásio

Após a formação, começámos os preparativos para criar o nosso centro de saúde, denominado Go active. Atualmente, oferecemos, através do Go active, treinos em grupo orientados para a saúde. Além disso, também trabalho como treinador em várias empresas.
No dia 14 de agosto de 2016, chegará o grande dia e inauguraremos o nosso amplo e moderno centro de saúde «Go active» em St. Pölten. Os nossos conceitos de treino têm como objetivo oferecer um treino integral e abrangente, orientado para a saúde, para ajudar os nossos clientes a manterem-se em forma ao longo da vida e facilitar o seu dia-a-dia.

Oferecemos um programa de treino abrangente

As nossas sessões de treino vão desde o treino preventivo para as costas e sessões de relaxamento até treinos intervalados de alta intensidade.
A nossa equipa é composta por instrutores de fitness e treinadores pessoais, fisioterapeutas, médicos, nutricionistas e dietistas. O meu objetivo é consciencializar as pessoas sobre a importância do seu corpo e de uma alimentação saudável! Pois só assim é possível manter-se em forma até à velhice!
Site: www.go-active.at

Testemunhos