Erfahrungsbericht

Bernd Rössler

Diplomás fitnesz edző

getYOUathletic

Szenvedélyes fitneszedző

A nevem Bernd Rössler, 20 éves vagyok, és 2018 nyarán kitüntetéssel szereztem meg a diplomás fitneszedzői képesítést. A sport végigkíséri az életemet: gyerekként néhány évig teniszeztem és fociztam, majd 16 évesen felfedeztem egy olyan szenvedélyt, amely megváltoztatta az életemet: a fitneszt.

„...16 éves koromban felfedeztem egy olyan szenvedélyt, amely megváltoztatta az életemet: a fitneszt“

Az edzett test elérésének folyamata

Azóta egyre jobban elmélyültem abban, hogyan lehet természetes módon felépíteni egy atletikus és fitt testet, de hamar rájöttem, hogy ez egy évekig tartó folyamat, amely csak a szuperkompenzáció területén végzett állandó edzéssel, a megfelelő regenerációval és – ami a legfontosabb – a táplálkozással lehetséges. Számomra már a kezdetektől fogva világos volt, hogy egy napon elvégzem a fitneszedzői képzést, hogy még jobb legyek ebben.
Hogy tájékozódjak a szakmai jövőmről, ellátogattam a bécsi szakmai kiállításra, ahol felfedeztem a Flexyfit Sports Academy-t. Most szeretnék segíteni a fitneszközpontban edző sportolóknak a gépek optimális használatában és a teljesítményük javításában, valamint az Instagramon is motiválni az embereket a fitneszre.
Weboldal: joinfitness.at

• Instagram @bernd.ro

Ajánlások