Erfahrungsbericht

Tamara Giger

Certifikovaný profesionální fitness a osobní trenér

Sport hraje v mém životě velkou roli už od dětství.

O mně

Jmenuji se Tamara Giger, jsem 36letá maminka dvou dětí z Horního Rakouska. Sport hraje v mém životě důležitou roli už od dětství. V raném dětství ve Vídni jsem byla nadšenou baletkou a tanečnicí na špičkách. Po přestěhování do Salcburku se moje vášeň přesunula z baletu na krasobruslení, pro které jsou v Salcburku optimální podmínky. V pozdějších letech k tomu přibyla ještě lezecká aktivita. Snowboarding a lyžování byly samozřejmě vždy součástí mého života.
Vlastně jsem byla celý život opravdovým sportovním energickým balíčkem! Teprve když jsem byla pracovně velmi zaneprázdněná v bankovnictví a později, když jsem porodila své dva kluky, bylo časově náročné zůstat i nadále tak aktivní. Nakonec mi to stačilo, chtěla jsem zpět svou sportovní postavu a být aktivní! Začala jsem s intenzivním tréninkem s vlastní vahou a znovu jsem se do toho pustila! Brzy jsem však zjistila, že ve venkovském Innviertelu jsou téměř výhradně klasická fitness centra zaměřená na silový trénink. Při hledání dalších sportovních výzev jsem v Salcburku narazila na bootcampy. To mě opravdu nadchlo a brzy mi bylo jasné, že se stanu diplomovanou profesionální trenérkou v oboru zdraví, fitness a osobního tréninku . Při svém hledání na internetu jsem narazila na Flexyfit Sports Academy, která nabízí kompletní vzdělávací program ( od trenéra fitness až po specializace) v blokových kurzech. Tato forma vzdělávání mi jako mamince a člověku, pro kterého je rodina důležitá, velmi vyhovovala, takže jsem nemusela být příliš často odloučená od své rodiny. Ve prospěch Flexyfit Sports Academy hovořila také vysoká kvalifikace trenérů a přednášejících odborníků na sportovní vědu.
Moje sportovní motto zní: „Jdi až na hranici svých možností! – No pain, no gain!“ Miluji, když se ve skupině na bootcampech společně posouváme k osobním limitům. Sledovat, jak lidé neustále posouvají své individuální hranice a jsou na sebe přitom nesmírně hrdí, je pro mě opravdu naplňující. I v osobním tréninku je pro mě důležité ve společném procesu s každým klientem zamířit na jeho individuální cíle a s nadšením pracovat na jejich dosažení.

„„Geh an deine Grenzen! – No pain, no gain!““

Zkušenosti