Erfahrungsbericht

Tamara Giger

Certified Professional Health Fitness és Personal Trainer

A sport gyerekkorom óta nagy szerepet játszik az életemben.

Rólam

Tamara Giger vagyok, kétgyermekes anyuka Felső-Ausztriából, 36 éves. A sport már gyerekkorom óta nagy szerepet játszik az életemben. Korai gyermekkoromban Bécsben lelkes balett- és klasszikus táncosnő voltam. Miután Salzburgba költöztünk, a balett helyett a műkorcsolya lett a szenvedélyem, amihez Salzburgban optimálisak a feltételek. Később ehhez még a hegymászás is hozzáadódott. A snowboardozás és a síelés egyébként is mindig is része volt az életemnek.
Valójában egész életemben egy igazi sportos energiacsomag voltam! Csak akkor lett nehéz időben ilyen aktívnak maradni, amikor a banki munkám nagyon lekötött, majd később megszülettek a két fiam. Egy idő után elegem lett belőle, vissza akartam kapni a sportos alakomat és újra aktív lenni! Elkezdtem egy intenzív saját testsúlyos edzést, és újra belevágtam! Eközben azonban hamar rájöttem, hogy az Innviertel vidéki térségében szinte csak a klasszikus, erőnléti edzésre specializálódott fitnesztermek vannak. További sportos kihívásokat keresve Salzburgban botlottam a bootcampokba. Ez igazán lelkesített, és hamar világossá vált, hogy diplomás egészségügyi, fitnesz- és személyi edzőnek képzésre szeretnék jelentkezni. Az internetes kutatásom során rátaláltam a Flexyfit Sports Academy-re, amely a teljes képzési kínálatot ( a fitneszedzői képzéstől a speciális szakirányokig) blokkos tanfolyammodulokban kínálja. Ez a képzési forma anyaként és családcentrikus emberként nagyon jól jött nekem, így nem kellett túl gyakran távol lennem a családomtól. A Flexyfit Sports Academy mellett szólt az is, hogy az edzők és az előadó sporttudósok magas szintű képesítéssel rendelkeznek.
A sportban az a mottóm: „Feszítsd ki a határaidat! – Nincs fájdalom, nincs eredmény!” Imádom, amikor csoportban, bootcampokon együtt feszegetjük a személyes határainkat. Nagy örömömre szolgál, amikor láthatom, ahogy az emberek újra és újra kitolják egyéni határaikat, és közben rendkívül büszkék magukra. A személyi edzés során is fontos számomra, hogy minden ügyféllel közös folyamatban tűzzük ki az egyéni célokat, és szenvedéllyel dolgozzunk azok elérésén.

„„Geh an deine Grenzen! – No pain, no gain!““

Ajánlások